क्यों भूख लगी है, जब भूख लगती है पेट? & सांड; हेल्लो हेल्दी

क्या आपने कभी अपने पेट की क्रेक को अचानक सुना है? कभी-कभी यह बढ़ता हुआ पेट एक शांत कमरे में, उदाहरण के लिए कक्षा में या काम के कमरे में सुना जा सकता है, इसलिए यह अक्सर आपको शर्मिंदा करता है। पेट के शोर को अक्सर संकेत के रूप में देखा जाता है कि आपका पेट खाली है और आपको भूख लगी है। क्या यह सच है? क्या वास्तव में एक भूखे पेट ध्वनि करता है?

पेट की आवाजें सामान्य होती हैं

वास्तव में, एक ध्वनि पेट हर किसी के लिए एक सामान्य बात है, हालांकि कुछ मामलों में पेट की आवाज़ एक लक्षण और एक बीमारी का संकेत है। लेकिन भूखे पेट और फिर शोर करना एक आम बात है। आप अक्सर अपने पेट को बढ़ते हुए सुन सकते हैं क्योंकि आपने इसे किसी भोजन से नहीं भरा है। लेकिन वास्तव में यह ध्वनि तब भी प्रकट हो सकती है जब पेट भोजन से भर जाता है।

मेडिकल भाषा में, पेट द्वारा उत्पन्न ध्वनि को बोरबोर्गिमी कहा जाता है या जिसे आम तौर पर आम आदमी द्वारा पेट के बढ़ने से 'क्रुक-क्रुक' की ध्वनि के रूप में जाना जाता है। वास्तव में यह अभी भी ज्ञात नहीं है कि भोजन के समय या जब आप भोजन की स्वादिष्ट गंध को सूंघते हैं तो पेट की आवाज़ क्या होती है। बोरबोगिमी "दहाड़" के लिए ग्रीक है। यह सच है कि जब आपका पेट खाली होता है और भोजन नहीं होता है, तो आवाज एक कर्कश ध्वनि की तरह होती है।

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पेट की आवाज़ किन कारणों से होती है?

फिर भी, पेट वास्तव में हमेशा ध्वनि पैदा करता है क्योंकि पेट में अंगों द्वारा किए गए आंदोलनों होते हैं। यह तब हो सकता है जब पेट में भोजन हो या न हो। पेट में जो ध्वनि होती है, वह पेट में पाचन अंगों के आंदोलन का परिणाम होती है, जैसे कि पेट, छोटी आंत और बड़ी आंत। इस आंदोलन को पेरिस्टलसिस कहा जाता है, जो बेहोश आंदोलन है और मस्तिष्क द्वारा सीधे विनियमित होता है।

मूल रूप से, जठरांत्र संबंधी मार्ग (मुंह से गुदा तक) एक ट्यूब है जो खोखली होती है और इसमें चिकनी मांसपेशियों से युक्त दीवारें होती हैं। जब दीवार सक्रिय या काम कर रही है, तो क्रमाकुंचन दिखाई देता है। इस सान्द्र गति का उद्देश्य भोजन, तरल और गैस को प्रवेश करने के लिए प्रोत्साहित करना है। हृदय रक्त को कैसे पंप करता है, इसके समान है, जठरांत्र संबंधी मार्ग का यह अचेतन आंदोलन भी एक विद्युत क्षमता (बीईआर) की उपस्थिति के कारण होता है जो कोशिकाओं द्वारा संकुचन का कारण होता है। परिणामस्वरूप लय पेट में प्रति मिनट लगभग 3 बार और छोटी आंत में 12 बार प्रति मिनट होती है। ताकि पेट की आवाज़ जो आपको सुनाई दे, पेट की दीवारों और छोटी आंत के सिकुड़ने की आवाज़ है, जो सभी भोजन, तरल और गैस को मिलाने की कोशिश कर रही है और इसे अगले चैनल में प्रवेश करने के लिए धक्का दे रही है।

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भूख लगने पर पेट इतनी तेज आवाज क्यों करता है?

वास्तव में, जठरांत्र संबंधी मार्ग के दो घंटे बाद अपने स्थान से सभी भोजन को खाली कर देता है, पेट खाली पेट की प्रतिक्रिया में मस्तिष्क को स्रावित हार्मोन का संकेत देता है। फिर मस्तिष्क जठरांत्र संबंधी मार्ग में चिकनी मांसपेशियों को उत्तेजित करके और क्रमाकुंचन की शुरुआत करके इन संकेतों का जवाब देता है।

आंदोलन से दो चीजें घटित होंगी: पहला, संकुचन किसी भी खाद्य पदार्थ को बहा ले जाएगा जो पिछले आंदोलन होने पर पीछे छोड़ दिया गया हो सकता है। दूसरा, इस खालीपन के कंपन से भूख बढ़ती है। मांसपेशियों के संकुचन हर घंटे दिखाई देंगे और गायब हो जाएंगे, कम से कम 10 से 20 मिनट की मांसपेशियों में संकुचन होता है और दूर चला जाता है यदि आप अपने पेट को फिर से भरने के लिए कुछ खाते हैं।

तो, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि वास्तव में पेट हमेशा एक 'क्रुक-क्रुक' ध्वनि करता है। हालांकि, आप कर्कश ध्वनि सुन सकते हैं क्योंकि आपके पेट की आवाज़ अधिक श्रव्य होगी यदि इसमें कोई भोजन नहीं है जो उत्पादित ध्वनि से शोर को कम कर सकता है।

पेट की आवाज़ को कैसे रोकें?

उन युक्तियों में से एक जो आपके पेट को स्थिर कर सकती हैं और अब वह आवाज़ नहीं कर सकती है, वह है छोटे हिस्से खाना, लेकिन अक्सर, बड़े हिस्से खाने के बजाय, लेकिन तुरंत एक ही समय में पाचन तंत्र द्वारा 'बह' और साफ किया जा सकता है। इसके अलावा वापस गेस खाद्य पदार्थों पर काटने से आपके पेट से तेज आवाज कम हो सकती है।

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