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टमाटर एक मुख्य भोजन है जो आमतौर पर हर घर की रसोई में पाया जाता है। लाल गोल, जिसका स्वाद खट्टा होता है, इसके कई फायदे हैं। हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने से शुरू होकर, सूर्य विकिरण के खतरों से त्वचा की रक्षा करना, नेत्र स्वास्थ्य बनाए रखना। लेकिन शायद ही आप एक पुरुष जीवन शक्ति दवा के रूप में टमाटर के प्राकृतिक लाभों के बारे में सुनते हैं। हां, एक स्वस्थ शरीर और मेहनती व्यायाम के अलावा, भोजन वास्तव में पुरुष सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। तो, टमाटर में क्या निहित है जिसे पुरुष पौरूष औषधि का नाम दिया गया है?
पुरुष जीवन शक्ति दवाओं के लिए टमाटर के लाभ
पुरुष यौन उत्तेजना हृदय से शरीर के बाकी हिस्सों में लिंग सहित रक्त के सहज प्रवाह से प्रभावित होती है। खैर, टमाटर दिल के स्वास्थ्य के लिए असंख्य लाभ प्रदान करता है जो आपकी यौन उत्तेजना को प्रभावित करेगा।
टमाटर लाइकोपीन और कई अन्य महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो रक्त परिसंचरण में सुधार और रक्त में वसा के अत्यधिक स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए माना जाता है। कई अध्ययनों से यह भी पता चला है कि लाइकोपीन शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करने की क्षमता रखता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भरी हुई धमनियों (एथेरोस्क्लेरोसिस) के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक माना जाता है। लिंग में पर्याप्त रक्त प्रवाह के बिना, एक आदमी के लिए उत्तेजित महसूस करना मुश्किल होता है और एक इरेक्शन पैदा करता है।
एक अध्ययन में, लाइकोपीन को शुक्राणुओं की संख्या को 70% तक बढ़ाने के लिए भी जाना जाता था। अन्य अध्ययनों से पता चला है कि लाइकोपीन एक एंटीऑक्सिडेंट है जो शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।
इसके अलावा, टमाटर को विटामिन सी में उच्च फल के रूप में भी वर्गीकृत किया जाता है। विटामिन सी एक विटामिन है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। इसलिए, विटामिन सी स्तंभन दोष को रोकने में भी मदद कर सकता है। विटामिन सी को शरीर में संग्रहित नहीं किया जा सकता है। अपने विटामिन सी की जरूरतों को पूरा करने के लिए, आपको हर दिन विटामिन सी लेने की जरूरत है।
पुरुष सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए कई अन्य तरीके
टमाटर के अलावा, कई अन्य खाद्य पदार्थ हैं जो आप पुरुष जीवन शक्ति ड्रग्स बना सकते हैं। उदाहरण एवोकाडो हैं, जो विटामिन ई और बी, और मोनोअनसैचुरेटेड वसा में उच्च हैं, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। एवोकैडो में विटामिन ई को अक्सर "एंटीऑक्सिडेंट गुण" के कारण "सेक्स विटामिन" के रूप में जाना जाता है जो पुरुष यौन उत्तेजना को पुनर्जीवित कर सकता है।
आप अपने सेक्स ड्राइव को जगाने में मदद करने के लिए अपने दैनिक आहार में मछली को भी शामिल कर सकते हैं। मछली में आर्गिनिन, जिंक और ओमेगा -3 की सामग्री लिंग के लिए हार्मोन टेस्टोस्टेरोन और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए उपयोगी है, जो बिस्तर में आपकी जीवन शक्ति को बढ़ा सकती है।
इन सब के अलावा, कोलेस्ट्रॉल कम खाना खाएं जैसे तले हुए खाद्य पदार्थ, पशु वसा और खाद्य पदार्थों से भरपूर खाद्य पदार्थवसायुक्त दूध उस दिल की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल के निर्माण का कारण बन सकता है। रक्त प्रवाह जो सुचारू नहीं है, उत्तेजना को कम कर सकता है, यहां तक कि नपुंसकता जैसे यौन रोग का कारण भी।
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