रिश्ते में "मुझे समय" का महत्व इतना है कि यह रहता है

आप अक्सर किस बारे में सुनते हैंमुझे समय? मुझे समय अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक विशिष्ट समय का वर्णन करने के लिए एक शब्द है। आप अन्य लोगों के हस्तक्षेप के बिना जो चाहें कर सकते हैं। अब एक रिश्ते में, चाहे वह डेटिंग हो या शादी, आपको अभी भी इसकी आवश्यकता है मुझे समय पार्टनर से अलग हो गए। क्या कारण है?

क्यों मुझे समय रिश्ते में महत्वपूर्ण?

डेटिंग और शादी दोनों के लिए प्रतिबद्धताएं बनाते समय, आपका अधिकांश समय आमतौर पर अपने साथी के साथ व्यतीत होता है। आमतौर पर ऐसे लोग नहीं होते हैं जो अपने साथी की खातिर अपनी जरूरतों और रुचियों को भी अलग रख देते हैं।

हालांकि, क्या आपने कभी सोचा है कि आपको अपने तरीके से देखभाल करने और खुश होने की भी आवश्यकता है? मुझे समय-जवाब है।मुझे समय यह अपने आप को कुछ ऐसा करने की अनुमति देता है जो आप अपने साथी के बारे में कुछ भी सोचने के बिना चाहते हैं, जिसमें एक पल के लिए भी शामिल है।

ऐसा नहीं है कि आप वास्तव में अपने साथी से नाखुश हैं, आप जानते हैं! हालाँकि, याद रखें … आप और आपका साथी दो अलग-अलग मानव व्यक्ति हैं। अपने साथी की खुशी के बारे में सोचना ठीक है, लेकिन आपको अपने बारे में भी सोचना चाहिए।

नहीं मुझे समय यह बनाने के लिए प्रवण है असुरक्षित

संयुक्त राज्य अमेरिका के एक मनोचिकित्सक, LCSW, MSW, मेरिको नाओमी बर्जर ने कहा कि एक इंसान अपनी पहचान तब खो सकता है जब वह केवल अपने साथी को आगे रखता है।

जब ऐसा होता है, तो आप महसूस करेंगे कि रिश्ते में कुछ गलत है। उदाहरण के लिए, आप महसूस कर सकते हैं कि आपको दूसरों की तुलना में हमेशा कमी है या ऐसा लगता है कि आपका रिश्ता बहुत सपाट चल रहा है। जब वास्तव में दोष रिश्ते में नहीं है, लेकिन अपने आप में है।

यदि ऐसा करने की अनुमति दी जाती है, तो इससे न केवल आप चिंतित, क्रोधित और उदास महसूस करेंगे। हालाँकि, यह स्थिति आपके रिश्ते को भी प्रभावित कर सकती है, जैसे कि अपने साथी में रुचि खोना या दुखी महसूस करना।

जब कोई व्यक्ति लेने के साथ खुद की परवाह करता है मुझे समय, उसे रिश्ते सहित अन्य चीजें करने का जुनून होगा। इसलिए कि मुझे समय एक तरह की बैटरी बन जाती हैअभियोक्ता जब बिजली कम चल रही हो।

अपने लिए समय निकालकर आप अपने साथी के साथ क्वालिटी टाइम सेट करते हैं। इस तरह, रिश्ते पहले की तुलना में अधिक भावुक और भावुक होने जा रहे हैं।

कैसे पूछें? मुझे समय बिना अपमान किए साथी पर

अभी भी कई लोग हैं जो अपने साथी से टाइम आउट के लिए पूछने से डरते हैं। यह हो सकता है कि यह चिंता इसलिए पैदा होती है क्योंकि आपको लगता है कि आपका साथी इसे स्वीकार नहीं कर पाएगा और सोच सकता है कि यह बकवास है।

भ्रमित होने की आवश्यकता नहीं है, वास्तव में आपको इसे ईमानदारी से कहने की आवश्यकता है। कभी भी अपने साथी से झूठ न बोलें क्योंकि आप पूछना चाहते हैं मुझे समय एक ऐसे रिश्ते में जो रह रहा है।

एलिस कोलंबिया यूनिवर्सिटी के गो आस्क पेज से रिपोर्ट करते हुए, ईमानदारी से संवाद करना स्वस्थ संबंधों के निर्माण की महत्वपूर्ण कुंजी है। अपने साथी के साथ इस पर चर्चा करने के लिए एक विशेष समय निकालें। एक पल चुनें जब आप और आपका साथी अच्छे मूड में हों।

फिर, धीरे-धीरे अपने साथी को बताएं कि आपको क्या चाहिए मुझे समय अपने और रिश्तों में उत्साह बहाल करने के लिए। अपने साथी को उस भीड़ के बारे में बताएं जिसे आप महसूस कर रहे हैं। ऐसे शब्दों का चयन करें जो सूक्ष्म हों और उनका अपमान न करें। आप अपने लहजे में यह नहीं बताना चाहते कि वह इस सब का कारण था।

उसे बताएं कि हमेशा की तरह जीवन में वापस आने से पहले आपको कुछ समय अकेले चाहिए। फिर, लगभग अनुमानित राशि पर सहमति दें कि आपको कितना समय लगेगा मुझे समय।उसे यह बताना न भूलें कि उसके लिए आपकी भावनाओं में थोड़ा बदलाव नहीं आया है, ताकि आपके साथी को शांत महसूस हो सके।

फिर जोड़ी के बारे में पेश करें मुझे समय जिसकी उसे जरूरत भी हो सकती है लेकिन एहसास नहीं। इस तरह, युगल आसानी से समझ जाएगा मुझे समय यहाँ यह केवल आपके स्वार्थ के लिए नहीं बल्कि सामान्य हित के लिए है।