गोज़ और बैल के माध्यम से शरीर के स्वास्थ्य का पता लगाना; हेल्लो हेल्दी

हर व्यक्ति, हर दिन, लेकिन सभी farts समान नहीं बनाए जाते हैं। कुछ लोग बिना आवाज किए फार्ट करते हैं, लेकिन इससे अच्छी खुशबू आती है। अन्य जोर से, गंधहीन हैं।

थकावट एक शर्मनाक शारीरिक कार्य है, लेकिन पादना - यहां तक ​​कि सड़े हुए अंडे की तरह गंध वाले फार्ट्स - एक संकेत है कि आपका पाचन तंत्र ठीक से काम कर रहा है।

थकावट आपको किसी भी स्वास्थ्य समस्या के बारे में जानकारी प्रदान कर सकती है। तो अगली बार जब आप गोज़ करते हैं, तो यह गंध की जांच करने के लायक हो सकता है क्योंकि गुजरती हवा शरीर के लिए कई रहस्यों को उजागर कर सकती है, बस आज आपने दोपहर के भोजन के लिए क्या खाया।

इंसान क्यों करते हैं गोज़?

जब हम खाते हैं, पीते हैं, लार निगलते हैं, जल्दी-जल्दी सांस लेते हैं, यहाँ तक कि बोलते हैं, तो हम हवा को भी निगल लेते हैं। निगलने वाली हवा आंत में इकट्ठा होगी। शरीर के पाचन तंत्र में हवा में ज्यादातर नाइट्रोजन और ऑक्सीजन होते हैं।

जब हम भोजन को पचाते हैं, तो शरीर आंतों में बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित गैस को छोड़ता है। ये जीवाणु कालोनियों गैस का उत्पादन करते हैं जब वे शर्करा और स्टार्च को तोड़ते हैं जो शरीर को आसानी से पच नहीं सकता है (नट और बीज, अधिकांश सब्जियां और गेहूं सहित)। कभी-कभी, बैक्टीरिया किण्वित खाद्य पदार्थों, एसिड और गैसों का उत्पादन करने के लिए भी बातचीत करते हैं।

बड़ी आंत में, बैक्टीरिया मीथेन का उत्पादन करते हैं (कुछ लोगों में केवल अवशेष के रूप में) और हाइड्रोजन। इसीलिए फार्ट्स ज्वलनशील गैसें हैं और आग लगने पर आपके गुदा, मलाशय और नितम्ब में जलन पैदा कर सकती हैं। इसके अलावा, गोज़ गैस में कार्बन डाइऑक्साइड भी होता है जो रक्त द्वारा ले जाया जाता है।

आंतों में गैस के निर्माण से शरीर को छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। गैस का निपटान आमतौर पर पेट फूलने या हवा के कारण पेट फूलने (फार्टिंग) के कारण होता है। हर दिन, लगभग 7-10 लीटर गैस आंतों में प्रवेश करते हैं, लेकिन केवल 1.9 लीटर गोज़िंग के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं, दिन में 15-20 बार।

थकावट आम तौर पर शरीर के मालिक द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है - कोई गंध नहीं है और कोई आवाज नहीं है। यदि गोज़ बदबू आती है, तो इसका मतलब है कि इसमें आमतौर पर सल्फर गैस की थोड़ी मात्रा शामिल है। यदि भोजन ठीक से नहीं पचता है, तो ये खाद्य मलबे टूट जाएंगे और शरीर में सड़ जाएंगे, इस प्रकार सल्फर जारी किया जाएगा।

फ़ार्ट्स की यह असहनीय गंध फैटी एसिड, जैसे ब्यूटिरिक एसिड (बासी मक्खन की गंध), नाइट्रोजन घटकों (स्काटोल, इंडोल) और सल्फर जैसे हाइड्रोजन सल्फाइड और कार्बोक्ल सल्फाइड से प्रेरित है। ये वसायुक्त रासायनिक यौगिक बैक्टीरिया की खाने की गतिविधि का परिणाम हैं, अन्य उन खाद्य पदार्थों के अपघटन का परिणाम हैं जो हम बैक्टीरिया द्वारा खाते हैं।

शरीर की स्वास्थ्य स्थिति का पता लगाने के लिए विभिन्न प्रकार के फार्ट

थकाऊ गैस आपके शरीर की स्थिति के लिए कई रहस्यों को प्रकट कर सकती है, जिसके बारे में आप नहीं जानते होंगे - और देखने के लिए कई चेतावनी संकेत हैं।

सामान्य गोज़ गंध

गोज़ की गंध जो अभी भी सामान्य सीमा के भीतर है (जो कुछ भी है) कई खाद्य पदार्थों द्वारा उत्पादित गैस है जो शरीर में गैस के निर्माण को उत्तेजित करती है, जैसे कि ब्रोकोली, फूलगोभी, लाल मांस, दूध और डेयरी उत्पाद, प्याज, और पूरे गेहूं। और पूरी गेहूं की रोटी। हालाँकि, भोजन मेनू के साथ दोपहर के भोजन के बाद आपका गोज़ कितना सूंघता है, इसे अभी भी स्वस्थ और सामान्य के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

जब आप हवा पास करते हैं तो गैस की गंध हार्मोन से भी प्रभावित हो सकती है। जब आप रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने वाली होती हैं या किसी अन्य स्थिति में होती हैं जो आपके हार्मोन (मासिक धर्म या गर्भावस्था, उदाहरण के लिए) के साथ गड़बड़ी करती हैं, तो इसका प्रभाव भी गंभीर समस्याओं को जन्म दे सकता है। रजोनिवृत्ति में कई महिलाओं की रिपोर्ट है कि उनके पाचन तंत्र अब उतनी अच्छी तरह से काम नहीं कर रहे हैं जितना उन्होंने कम उम्र में किया था। हालांकि, यह अभी भी अनिश्चित है कि एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन इसके लिए जिम्मेदार है या नहीं।

एक गंध जिसे आपको चिंतित होना चाहिए, वह गोज़ की गंध है जो मांस और अंडे (भारी, थोड़ा सा और फैटी) के संयोजन की तरह बदबू आ रही है, हाइड्रोजन सल्फाइड के उच्च स्तर के परिणामस्वरूप जो आंतों की क्षति, सूजन जठरांत्र का सूचक है पथ के संक्रमण, या यहां तक ​​कि पेट के कैंसर।

फार्ट से बदबू आती है

फ़ार्ट्स की बुरी गंध - नाक से चुटकी लेना, अपराधी के लिए एक दूसरे की ओर इशारा करना, और एक कमरे को प्रदूषित करना - अक्सर उच्च फाइबर युक्त आहार खाने, या हाइड्रोजन सल्फाइड जैसे ब्रोकोली, फूलगोभी, और खाद्य पदार्थ खाने का परिणाम होता है पागल।

हालांकि, गैस जो बासी और अक्सर बासी हो जाती है, यह भी संकेत कर सकती है कि आपको कब्ज है। मल में कई बैक्टीरिया होते हैं। जब मल पेट में बनता है और हिलता नहीं है, तो ये बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं और बातचीत करते हैं, मल को किण्वित करते हैं और एक गैस को जारी करते हैं जो सामान्य से अधिक गंध है।

गैस की बहुत बुरी गंध भी एक संकेत हो सकता है कि आपके पास लैक्टोज असहिष्णुता है। यहां तक ​​कि अगर डेयरी उत्पादों का सेवन आपको बीमार नहीं करता है, तो आप एक गिलास दूध पीने के बाद गैस नॉन-स्टॉप जारी करते हैं, उदाहरण के लिए, इसका मतलब है कि आपके शरीर में लैक्टोज को तोड़ने में मुश्किल समय हो रहा है। फाउल स्मेलिंग फार्ट्स का एक और दुर्लभ कारण पुरानी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि इरिटेबल बाउल सिंड्रोम, संक्रामक गैस्ट्रोएंटेराइटिस, सेलेबस रोग जैसे ऑटोइम्यून विकार। जब शरीर में लस के लिए ठीक से प्रतिक्रिया नहीं होती है और इसके बजाय छोटी आंत की दीवार के अस्तर को तोड़ने के लिए शुरू होता है, तो सीलिएक रोग या अन्य ऑटोइम्यून विकारों के साथ होने वाली वास्तविक दुर्बलता समस्याएं हो सकती हैं।

गोज़ ध्वनि नहीं है

ध्वनि जो आपके farts बनाते हैं, उससे कोई लेना-देना नहीं है। सीधे शब्दों में कहें, यह ध्वनि - मूक, धीमी, जोर से, लंबी, छोटी और दोहराव वाली - गुदा के उद्घाटन में कंपन के कारण गैस के गुजरने से होती है।

उच्च-निम्न, लंबे समय तक गोज़ की आवाज़ का स्वर स्फिंक्टर (धारीदार मांसपेशी की अंगूठी जो गुदा नहर के चारों ओर होती है) और जारी गैस की गति पर निर्भर करेगा। कुछ लोग स्वेच्छा से अपने मलाशय को कसकर गैस को वापस पकड़ सकते हैं, लेकिन रात में आप जोर से गैस छोड़ेंगे, क्योंकि आपकी दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को आराम मिलता है।

बार-बार फार्ट

यदि आप नोटिस करते हैं कि आप गैस को बहुत पास करते हैं, तो दिन में 22 से अधिक बार, आप गैस-उत्पादन व्यवहार या खाने के पैटर्न के उच्च स्तरों में संलग्न हो सकते हैं। आप बहुत सारी कॉफी पी सकते हैं (जो दबानेवाला यंत्र को फैलाता है, गोज़ को अधिक बार बाहर खिसकने की अनुमति देता है), बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट और अन्य खाद्य पदार्थ खाएं जो कि आपके पेट के लिए टूटना मुश्किल है, एक शाकाहारी भोजन, या यहां तक ​​कि सिर्फ जल्दी खाना जो आपको निगल सकता है। अधिक से अधिक हवा)। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह व्यवहार स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, और निश्चित रूप से यह सब बदला जा सकता है।

कुछ लोगों में उनकी छोटी आंत में कुछ एंजाइमों की कमी हो सकती है (उदाहरण के लिए लैक्टोज असहिष्णुता के कारण) जो दस्त और पेट फूलना का कारण बनता है। यह छोटी आंत में चीनी के जमने और अधिक गैस उत्पादन के कारण होता है।

हालांकि अत्यधिक पेट फूलना पाचन तंत्र में यौगिकों की कमी को प्रकट कर सकता है, यह पाचन तंत्र घटक के अधिभार को भी इंगित कर सकता है। दुर्लभ मामलों में, बार-बार फार्टिंग से छोटी आंत के बैक्टीरिया का अतिवृद्धि हो सकता है (छोटी आंतों के जीवाणु अतिवृद्धि/ एसआईबीओ)। इसका मतलब है कि आपकी छोटी आंत अब बहुत अधिक बैक्टीरिया का घर है, जो आपके पेट को फुला सकती है और गैस को अधिक बार पास कर सकती है।

एक दुर्गंध के साथ अत्यधिक गैस दुर्लभ है, अक्सर मल और पाचन की आदतों में परिवर्तन के साथ। लेकिन यह कुछ आहारों, तनाव और दवाओं के मिश्रण के कारण भी हो सकता है। इसके अलावा, जिन व्यक्तियों ने हाल ही में पाचन तंत्र पर सर्जरी की है या हाल ही में पाचन संबंधी विकारों जैसे नोरोवायरस से उबर चुके हैं, उनमें भी बैक्टीरिया के असंतुलन का अनुभव हो सकता है।

लेकिन सामान्य तौर पर, बार-बार फ़ार्टिंग चिंता की कोई बात नहीं है। थकावट रोजमर्रा की जिंदगी का एक स्वाभाविक हिस्सा है।