विषयसूची:
- सेब योनि को लुब्रिकेट करने में मदद करते हैं
- मैका, एक प्राकृतिक टॉनिक
- मिर्च रक्त परिसंचरण में सुधार करती है
- ग्रीन टी रक्त प्रवाह में सुधार करती है
- वाइन यौन इच्छा में वृद्धि
- चॉकलेट एंडोर्फिन को उत्तेजित करता है
- जिनसेंग कामेच्छा बढ़ाता है
- मेवे शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करते हैं
- तरबूज, "प्राकृतिक वियाग्रा"
Aphrodite नाम से व्युत्पन्न, सौंदर्य और कामुकता की ग्रीक देवी, एक कामोद्दीपक एक प्रकार का भोजन या पेय है जिसे किसी की यौन उत्तेजना बढ़ाने का दावा किया जाता है। वियाग्रा से पहले, कामोत्तेजक प्राकृतिक तत्व पहले से ही आसपास थे। प्राचीन समय में, कामोद्दीपक के रूप में जाना जाने वाला भोजन आमतौर पर एक बनावट और आकार होता है जो जननांगों जैसा दिखता है। उदाहरण के लिए, मैंड्रेक पौधे की जड़ में मादा प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए संदेह किया जाता है क्योंकि इसके आकार में एक महिला की जांघ जैसा दिखता है। शेलफिश को इसके आकार और बनावट के कारण एक कामोत्तेजक के रूप में भी जाना जाता है जो एक योनि जैसा दिखता है।
हालांकि उनमें से सभी वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं, कुछ लोगों का मानना है कि कुछ प्रकार के भोजन यौन इच्छा और कार्य को बढ़ा सकते हैं। खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरण जो कामोत्तेजक हैं, दूसरों के बीच में, आप नीचे पा सकते हैं।
सेब योनि को लुब्रिकेट करने में मदद करते हैं
700 महिलाओं पर किए गए 2014 के एक अध्ययन से पता चला है कि जो लोग सेब खाते हैं, वे प्रति दिन लगभग 1 से 2 टुकड़े खाते हैं, उन लोगों की तुलना में समग्र रूप से बेहतर यौन कार्य होता है जो सेब बिल्कुल नहीं खाते थे। जिन लोगों ने सेब खाया, उनके पास एक बेहतर योनि स्नेहन फ़ंक्शन भी था। यह समृद्ध सेब के साथ जुड़ा हुआ है phytoestrogens, एक यौगिक जो शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन की नकल करता है।
मैका, एक प्राकृतिक टॉनिक
माचा, उर्फ ग्रीन टी के विपरीत, मैका एक प्रकार का कंद है, जो रतालू के आकार का होता है, जो ऊंचे इलाकों में ठंडे मौसम के साथ बढ़ता है। Maca root एक प्रकार का भोजन है जिसका दावा किया जाता है सुपरफ़ूड या प्राकृतिक टॉनिक। मैका की जड़ को आमतौर पर पाउडर या गोली के रूप में लिया जाता है।
मिर्च रक्त परिसंचरण में सुधार करती है
मिर्च में कैप्साइसिन नामक एक यौगिक शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए माना जाता है। यौन क्रिया में सुधार के लिए चिकनी रक्त परिसंचरण को माना जाता है। इसके अलावा, कैप्सैसिन एंडोर्फिन, एक हार्मोन भी जारी करता है जो आपको आराम और खुशी देने में भूमिका निभाता है।
ग्रीन टी रक्त प्रवाह में सुधार करती है
चाय में कैटेचिन की सामग्री स्वास्थ्य और चिकनी रक्त प्रवाह को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। काली चाय या ऊलोंग चाय की तुलना में ग्रीन टी में अधिक कैटेचिन का स्तर होता है।
वाइन यौन इच्छा में वृद्धि
इटली में एक अध्ययन ने 800 महिलाओं का एक सर्वेक्षण किया और पाया कि वे दो गिलास का सेवन कर रही थीं वाइन प्रति दिन उन लोगों की तुलना में बेहतर यौन कार्य और इच्छा हुई जो शराब का सेवन नहीं करते थे, या यहां तक कि प्रति दिन दो से अधिक गिलास का सेवन करते थे। इस शोध में अंतर्निहित सिद्धांत उच्च एंटीऑक्सिडेंट सामग्री है वाइन रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करने के लिए माना जाता है।
चॉकलेट एंडोर्फिन को उत्तेजित करता है
घटक कहलाता है phenylethylamine एंडोर्फिन के उत्पादन में मदद करता है। इंग्लैंड में एक अध्ययन में कहा गया है कि चॉकलेट भी किसी के लिए एक सहज और खुश प्रभाव प्रदान करने में चुंबन से बेहतर है। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली चॉकलेट में कुल चॉकलेट का 70% हिस्सा है।
जिनसेंग कामेच्छा बढ़ाता है
अक्सर हर्बल दवा में इस्तेमाल किया जाता है, जिनसेंग एक प्रकार का भोजन है जिसे यौन क्रिया में सुधार के लिए माना जाता है। नियमित रूप से जिनसेंग का सेवन करने वाली महिलाओं में कामेच्छा के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। इसके अलावा, जिनसेंग को पुरुषों में स्तंभन दोष का इलाज करने में भी सक्षम माना जाता है।
मेवे शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करते हैं
अखरोट के प्रकार जैसे कि अखरोट और बादाम आपके यौन कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इस प्रकार की फलियों में एल-आर्जिनिन नामक एक एमिनो एसिड यौगिक होता है। शरीर में, आर्गिनिन को नाइट्रिक ऑक्साइड में परिवर्तित किया जाता है, जो रक्त वाहिकाओं को पतला करने और शरीर के सभी हिस्सों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है। जो पुरुष नियमित रूप से अखरोट खाते हैं उनमें शुक्राणु की गुणवत्ता बेहतर होती है। इस बीच, महिलाओं के लिए, बादाम विटामिन ई में समृद्ध हैं और योनि के सूखापन के इलाज में मदद कर सकते हैं।
तरबूज, "प्राकृतिक वियाग्रा"
आप यह नहीं सोच सकते हैं कि इस फल को प्राकृतिक वियाग्रा के रूप में देखा जाता है। तरबूज हल्के से मध्यम स्तंभन समस्याओं का इलाज करने में मदद कर सकता है। नामक यौगिक सिट्रललाइन स्पष्ट रूप से वियाग्रा के कारण होने वाले दुष्प्रभावों के बिना लिंग में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। Citrulline तरबूज में उच्च सांद्रता में पाया जाता है। इटली में फोगिया विश्वविद्यालय के कई शोधकर्ताओं ने ऐसे कई पुरुषों का अध्ययन किया जिन्हें स्तंभन दोष की समस्या है। अध्ययन के अंत में, जिन लोगों को पूरक प्राप्त हुआ था एल citrulline EHS मूल्य में वृद्धि का अनुभव किया (निर्माण कठोरता स्कोर) जब पूरक लेने से पहले की तुलना में।
हालांकि तरबूज सीधे एक विशिष्ट अंग पर काम नहीं कर सकता जैसे कि वियाग्रा करता है, तरबूज में वियाग्रा जैसा प्रभाव हो सकता है। यह उन लोगों के लिए एक विकल्प हो सकता है जो स्वास्थ्य कारणों से वियाग्रा नहीं ले सकते हैं।
हालांकि इस बात की कोई निश्चित व्याख्या नहीं है कि ये खाद्य पदार्थ आपके यौन कार्य को कैसे बेहतर बना सकते हैं, ऊपर वर्णित कुछ खाद्य पदार्थों को खाने की कोशिश करने में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन जो भी प्रकार का भोजन आप लेते हैं उसके अंशों पर हमेशा ध्यान देना न भूलें। और अगर यौन समस्याओं से संबंधित अधिक गंभीर शिकायतें हैं, तो आप अधिक प्रभावी समाधान खोजने के लिए डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।
