ठंड और बैल के कारण हाइपोथर्मिया के खतरों को पहचानना; हेल्लो हेल्दी

क्या आपने कभी टाइटैनिक फिल्म देखी है? यदि हां, तो क्या आपको एक दृश्य याद है जहां लियोनार्डो डि कैप्रियो द्वारा निभाया गया पुरुष किरदार ठंडे समुद्र में डूबने से मर गया था? इस जहाज के डूबने की वास्तविक घटनाओं में कई पीड़ित ठंड से मर गए। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें समुद्र में तैरना पड़ता है जहां तापमान शून्य से 2 डिग्री सेल्सियस नीचे तक पहुंच जाता है, इस स्थिति को हाइपोथर्मिया कहा जाता है। हाइपोथर्मिया कैसे होता है?

हाइपोथर्मिया भी हिमालयी पर्वतारोहियों के बहुत से हमले करता है। यह आमतौर पर शरीर में ठंडे तापमान के लंबे समय तक संपर्क के कारण होता है। फिर, क्या हम उष्णकटिबंधीय देशों में रहते हैं जो हाइपोथर्मिया के संपर्क में आने की संभावना रखते हैं? यह हाइपोथर्मिया कैसे हो सकता है? इस लेख को देखें।

हाइपोथर्मिया क्या है?

हाइपोथर्मिया एक मेडिकल इमरजेंसी है जिसमें तापमान बहुत तेज़ी से गिरने के कारण शरीर शरीर की गर्मी को बहाल नहीं कर पाता है। ये स्थितियाँ आपके शरीर के तापमान को 35 ° C से नीचे बहुत कम तापमान तक पहुँचा देती हैं। जब आपके शरीर का तापमान बहुत कम हो जाता है, तो आपका दिल, तंत्रिका तंत्र और अन्य अंग काम नहीं कर सकते हैं। यदि तुरंत मदद नहीं की जाती है, तो हाइपोथर्मिया हृदय और श्वसन प्रणाली के कार्य की पूर्ण विफलता का कारण बन सकता है और अंततः मृत्यु को जन्म दे सकता है।

हाइपोथर्मिया का कारण मौसम या बहुत ठंडा पानी है। हालांकि, आपके शरीर के तापमान की तुलना में वातावरण में लंबे समय तक या किसी भी कमरे में कूलर भी इसका कारण है। यह विशेष रूप से ऐसा है जब आप ऐसे कपड़े नहीं पहनते हैं जो आपके शरीर को गर्म करते हैं, या जब आप कमरे में तापमान को विनियमित नहीं कर सकते हैं।

हाइपोथर्मिया कैसे हो सकता है?

हमारे तापमान या शरीर के तापमान को मस्तिष्क के एक हिस्से में नियंत्रित किया जाता है जिसे हाइपोथैलेमस कहा जाता है। हाइपोथैलेमस शरीर के तापमान में परिवर्तन को पहचानने और तदनुसार प्रतिक्रिया देने के लिए जिम्मेदार है। शरीर कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं से गर्मी पैदा करता है जो शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन करता है।

यदि पर्यावरणीय स्थिति या कमरा ठंडा हो जाता है, तो शरीर को स्वचालित रूप से गर्मी की आवश्यकता होगी। हाइपोथैलेमस इन तापमान परिवर्तनों को पहचान लेगा। आमतौर पर शरीर कंपकंपा देने वाली गतिविधियों के साथ प्रतिक्रिया करेगा, यह मांसपेशियों की गतिविधि के माध्यम से गर्मी उत्पन्न करने के लिए शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

आम तौर पर हृदय और जिगर की गतिविधि शरीर के लिए गर्मी पैदा करती है। जब तक शरीर ठंडे वातावरण या कमरे में है। यह अंग शरीर के लिए गर्मी पैदा करने में कम हो जाएगा। इससे शरीर और मस्तिष्क की गर्मी कम होने या यहां तक ​​कि रुकने से भी बचाव होता है। कम शरीर का तापमान मस्तिष्क की गतिविधि, श्वास और हृदय गति को धीमा कर सकता है। यही कारण है कि हाइपोथर्मिया को एक खतरनाक चिकित्सा स्थिति के रूप में वर्गीकृत किया जाता है अगर यह तुरंत इलाज नहीं किया जाता है।

क्या परिस्थितियां हमें हाइपोथर्मिया का अनुभव करने की अनुमति देती हैं?

यदि आपके पास हिमालय की कोई योजना नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हाइपोथर्मिया का अनुभव होने की संभावना नहीं है। हाइपोथर्मिया केवल उन लोगों को प्रभावित नहीं करता है जो केवल 4 देशों वाले देशों में रहते हैं। लेकिन एक संभावना है कि हम यह अनुभव कर सकते हैं। निम्नलिखित स्थितियां हाइपोथर्मिया का कारण बन सकती हैं।

• ऐसे कपड़े पहने जो शरीर को गर्म न करें, खासकर ठंड के मौसम में।
• घर के बाहर बहुत देर तक भले ही मौसम बहुत ठंडा हो या भारी बारिश हो रही हो।
• ठंड या गीली स्थितियों में तुरंत गर्म स्थान पर न जाएं और न ही कपड़े बदलें।
• इनडोर तापमान पर्याप्त गर्म नहीं है, खासकर माता-पिता और बच्चों के लिए।
• एयर कंडीशनर बहुत ठंडा था।