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दुनिया में एक ट्रेंड है जिसे ब्यूटी कहा जाता है त्वचा उपवास। पहनने के बजाय त्वचा की देखभाल, यह प्रवृत्ति वास्तव में आपको एक निश्चित अवधि के लिए सभी प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों से "तेज" करने के लिए आमंत्रित करती है। कथित तौर पर, त्वचा उपवास एक प्राकृतिक detox विधि है जो त्वचा को स्वस्थ और अधिक सुंदर बनाती है।
वो क्या है त्वचा उपवास?
त्वचा का उपवास विभिन्न उत्पादों का एक "तेज" है त्वचा की देखभाल स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए एक निश्चित समय के भीतर। सिद्धांत यह है कि पहनने से नहीं त्वचा की देखभालत्वचा अपने संतुलन को बहाल कर सकती है जिसे रसायनों के कारण बदल दिया गया है।
संयुक्त राज्य अमेरिका के एक त्वचा विशेषज्ञ डीन रॉबिन्सन का कहना है कि आप हर बार त्वचा का उपयोग "व्यायाम" कर रहे हैं त्वचा की देखभाल। इस उत्पाद के अवयव त्वचा को कुछ ऐसा बनाते हैं जो इसका प्राकृतिक कार्य नहीं है।
उदाहरण के लिए, जब आप तैलीय त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाती हैं, तो यह संकेत मिलता है कि इसे अतिरिक्त तेल को हटाने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि सतह काफी नम है। जब तक आप इसका उपयोग करते रहेंगे तब तक तेल का उत्पादन घटता रहेगा।
यही बात तब होती है जब आप नियमित रूप से मृत त्वचा की परतों (एक्सफोलिएट) को साफ करने के लिए उत्पादों का उपयोग करते हैं। इसमें एएचए और बीएचए जैसे रसायन त्वचा कोशिकाओं के कारोबार को सामान्य से अधिक तेज करेंगे।
त्वचा का उपवास त्वचा के संतुलन को सामान्य करने के लिए एक प्राकृतिक तरीका है। यह विधि उन रसायनों के निशान को भी हटा देगी जो जलन पैदा कर सकते हैं। दूसरे शब्दों में, आपकी त्वचा अपने मूल कार्य से पुनर्जन्म लेती है।
क्या आपको ज़रूरत है त्वचा उपवास?
अतीत में, क्लीनर मेकअप और अकेले मॉइस्चराइज़र चेहरे का इलाज करने के लिए पर्याप्त लगता है। समय के साथ और नवाचार के विकास, अब आप चेहरे की देखभाल के 10 चरणों से परिचित हो सकते हैं जो तेजी से लोकप्रिय हैं।
धारणा "अधिक उत्पाद बेहतर है" हमेशा सच नहीं होता है। त्वचा को पोषण देने के बजाय, यह उपयोग करने के लिए एक गलती है त्वचा की देखभाल जो बहुत आम है। त्वचा की देखभाल जो बहुत अधिक एक दूसरे के कार्यों में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, अत्यधिक रूप से छूटना, त्वचा को लाल, खुजली या छिलके बनाता है। अनुचित एक्सफ़ोलीएटर उत्पाद भी जलन, सूखापन और संवेदनशील त्वचा का कारण बन सकते हैं।
अत्यधिक उपयोग किए जाने पर उपयोगी सामग्री जैसे रेटिनोइड्स और हाइलूरोनिक एसिड भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वे दोनों सुरक्षात्मक बाधा को नष्ट करते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज, एग्रेवेटिंग मुंहासे, रोसैसिया लक्षण और एक्जिमा को बनाए रखता है।
यदि उत्पाद त्वचा की देखभाल इसके बजाय आप क्या उपयोग करते हैं, नई समस्याओं का कारण बनता है, शायद यह एक संकेत है कि आपकी त्वचा की जरूरत है त्वचा उपवास। एक समय में एक उत्पाद को रोकने की कोशिश करें जब तक कि आपको पता न हो कि कौन सा है त्वचा की देखभाल जो मेल नहीं खाता।
अन्यथा, आपके पास नहीं है त्वचा उपवास अगर आपकी त्वचा उत्पादों के साथ ठीक है त्वचा की देखभाल । आपकी त्वचा इसमें सक्रिय अवयवों से मेल खा सकती है और एक दिनचर्या के साथ अधिक जागृत हो सकती है त्वचा की देखभाल.
के दौरान क्या हुआ त्वचा उपवास?
S आकारपरिजन उपवास कर रहे हैं केवल उत्पाद का उपयोग नहीं करने के लिए मॉइस्चराइजर को छोड़ने से व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं त्वचा की देखभाल बिल्कुल भी। लंबाई भी भिन्न होती है, कुछ केवल कुछ दिन, एक सप्ताह, या इससे भी अधिक होती हैं।
आप एक समय में एक उत्पाद को रोककर शुरू कर सकते हैं। देखें कि क्या कुछ उत्पादों का उपयोग बंद करने के बाद आप इसमें कोई बदलाव करते हैं। तब तक चलते रहो जब तक कि सब कुछ न हो जाए सनस्क्रीन.
सनस्क्रीन एक ऐसा उत्पाद है जिसे आपको पल में याद नहीं करना चाहिए त्वचा उपवास। कारण है, पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। बस अपना चेहरा पानी से धो लें और इसका उपयोग करें सनस्क्रीन दिनचर्या के विकल्प के रूप में त्वचा की देखभाल.
आप विभिन्न परिवर्तनों का अनुभव कर सकते हैं। यदि आपके पास सूखी त्वचा है, त्वचा उपवास इसे बेहतर या बदतर बना सकते हैं। तो, सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को सूखने से रोकने के लिए पर्याप्त पानी पीते हैं।
कुछ दिनों बाद परिणाम देखें और अपनी पिछली त्वचा की स्थिति से उनकी तुलना करें। कब त्वचा उपवास अपनी त्वचा को बेहतर बनाएं, आप इसे हर कुछ महीनों में दोहरा सकते हैं।
त्वचा का उपवास इसे न पहनकर स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने की एक प्राकृतिक विधि है त्वचा की देखभाल लंबी समयावधि। ऐसा माना जाता है कि उत्पाद से रसायनों के संपर्क में आने के बाद त्वचा को स्वतंत्र रूप से "सांस" लेना है त्वचा की देखभाल.
यद्यपि त्वचा के लिए संभावित रूप से अच्छा है, लेकिन ध्यान रखें कि त्वचा उपवास प्रत्येक व्यक्ति पर अलग-अलग प्रभाव हो सकते हैं। यदि आप करने में रुचि रखते हैं त्वचा उपवास, इसे 3-4 दिनों के लिए पहले करने का प्रयास करें और अपनी त्वचा पर प्रभाव देखें।
इसे रोक त्वचा उपवास यदि त्वचा वास्तव में शुष्क हो जाती है, तो मुंहासे होते हैं, या अन्य समस्याएं होती हैं। अपनी दिनचर्या में वापस जाओ त्वचा की देखभाल आप और यह समस्या एक समाधान का निर्धारण करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।
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