आपमें से जिन लोगों को गठिया है, उनके लिए सुरक्षित सेक्स पोजीशन का चुनाव

जब आपको गठिया होता है, तो आपको व्यायाम करने, घर की सफाई करने या यहां तक ​​कि बिस्तर से बाहर निकलने में कोई दिलचस्पी नहीं हो सकती है। यहां तक ​​कि अगर बिस्तर ऐसी जगह है जहां आप आराम से रहते हैं, तो सेक्स करना भी एक व्यवहार्य विकल्प नहीं है। गठिया या आर्थराइटिस के दर्द से आपको सेक्स करना मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, दर्द से राहत देने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं भी आपकी यौन इच्छा को कम कर सकती हैं। कुछ टिप्स हैं जिनकी मदद से आप गठिया होने पर भी सेक्स करने में अधिक सहज महसूस कर सकते हैं। गठिया का अनुभव करते समय सुरक्षित सेक्स पोजीशन भी ध्यान देना जरूरी है।

गठिया होने पर संभोग टिप्स

गठिया वाले कई लोगों को अपने शरीर को हिलाने में कठिनाई होती है। यह आपके कुछ सामान्य सेक्स पोज़िशन्स को फिर से जोड़ना मुश्किल बना सकता है। खासकर, अगर आपके कूल्हे, घुटने या रीढ़ में गठिया है।

आमतौर पर एक साथी केवल एक यौन स्थिति में फंस जाता है। जब वह स्थिति संभव नहीं रह जाती है, तो आप हार मान लेते हैं और सेक्स में रुचि खो देते हैं।

हालाँकि, यह वास्तव में आपके साथी के साथ आपके सेक्स जीवन का अंत नहीं है। इसके बजाय, इसे मज़े के बहाने के रूप में सोचें और विभिन्न यौन स्थितियों के साथ प्रयोग करें।

अपने साथी के साथ इस बारे में बात करें कि कौन सी स्थितियाँ आपको आरामदायक बनाती हैं और दर्द महसूस नहीं होता है, साथ ही कौन से स्थान दर्दनाक हैं।

आपमें से जिन लोगों को गठिया है, उनके लिए सुरक्षित सेक्स पोजीशन का विकल्प

गठिया या गठिया के सबसे आम प्रकारों में से एक ऑस्टियोआर्थराइटिस है। ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों के उपास्थि अस्तर को प्रभावित कर सकता है, जिससे दर्द हो सकता है और आपके लिए इसे स्थानांतरित करना मुश्किल हो सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस अक्सर घुटनों, कूल्हों और विशेष रूप से जोड़ों को प्रकट होता है जो शरीर का समर्थन करते हैं। हालाँकि, यह समस्या हाथों के जोड़ों में भी दिखाई दे सकती है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के अलावा, अक्सर दिखाई देने वाले अन्य गठिया संधिशोथ और एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस हैं।

यद्यपि गठिया आपके आंदोलन में हस्तक्षेप करता है, जिससे आपके लिए सेक्स करना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, आपके लिए सुरक्षित और आरामदायक सेक्स पोजीशन के कई विकल्प हैं, फिर भी आप सेक्स करने में सक्षम हो सकते हैं।

कूल्हों में गठिया वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित सेक्स पोजीशन

सुरक्षित यौन स्थिति के दो विकल्प हैं जो कूल्हे में गठिया के लिए किए जा सकते हैं।

• दोनों साथी लेट गए। यदि आवश्यक हो, तो एक महिला अपने घुटनों के बीच एक तकिया रख सकती है। इसी बीच एक व्यक्ति पीछे से घुसा।
• महिला अपने शरीर के साथ एक तकिया के सहारे घुटने टेकती है। इसी बीच एक आदमी पीछे से घुसता है।

हालाँकि, यह पोजीशन ऐसा न करें कि आपके साथी की पेल्विक सर्जरी हुई है।

घुटने में गठिया वाले पुरुषों के लिए सुरक्षित सेक्स पोजीशन

यदि आपके घुटने में गठिया है, तो पुरुषों के लिए सुरक्षित यौन स्थिति के दो विकल्प हैं।

• पुरुष लेट जाता है और महिला अपने साथी के सामने घुटने टेक देती है या एक दूसरे के सामने आ जाती है। दरअसल, यह स्थिति कूल्हों में गठिया वाले पुरुषों में करने के लिए भी सुरक्षित है। यदि महिला कुल हिप प्रतिस्थापन कर रही है तो इस स्थिति को न करें।
• यदि किसी व्यक्ति को घुटने मोड़ने में कठिनाई होती है, तो आप खड़े होकर सेक्स कर सकते हैं। महिला अपनी पीठ के साथ घरेलू उपकरणों को पकड़े हुए पुरुष के साथ खड़ी रहती है, जो संतुलन का समर्थन कर सकता है। जबकि पुरुष महिला के पीछे खड़ा है। यह स्थिति घुटने में गठिया वाली महिलाओं के लिए भी सुरक्षित है और सुरक्षित है यदि आपके साथी का हिप रिप्लेसमेंट है।

अगर हाथों में गठिया हो तो सेक्स पोजीशन सुरक्षित है

यदि आपके हाथों में गठिया है, तो आप उन्हें छूने के नए तरीकों के साथ प्रयोग कर सकते हैं। अपने साथी को अपने हाथ के पीछे हल्के से छूने की कोशिश करें।

यदि आपका जोड़ बहुत दर्दनाक या स्थानांतरित करने में मुश्किल है, तो तकिए या अन्य सहारा सहायता प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।

इसके अलावा, यौन वृद्धि उपकरण, जैसे वाइब्रेटर और स्नेहक, आपके साथी के साथ आनंददायक यौन संबंध रखने में भी भूमिका निभा सकते हैं। हाथों में गठिया वाले किसी व्यक्ति के लिए वाइब्रेटर विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं।

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