मैसफोबिया, कीटाणुओं और जीवाणुओं का अत्यधिक भय

घृणित होने के अलावा, गंदी वस्तुओं को छूने से आपके विभिन्न रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है। हालांकि, ज्यादातर लोग कचरे को पकड़ने के लिए गंदे बत्तख को अनदेखा कर सकते हैं या बागवानी करते समय जमीन खोद सकते हैं। सही है, उसके बाद आप तुरंत स्नान कर सकते हैं या अपने हाथ धो सकते हैं। हालांकि, यह उन लोगों से अलग है जिन्हें मायसोफोबिया है। कागज के गिरे हुए टुकड़े को छूने पर वे घबराहट में चिल्ला सकते हैं। क्या आप उनमें से एक हैं?

मायसोफोबिया क्या है?

मैसोफोबिया बैक्टीरिया के दूषित होने, गंदगी, धूल, कीटाणुओं और संक्रमण और बीमारी के जोखिम का एक अत्यधिक और अनुचित भय है। माईसोफोबिया को जर्म फोबिया या गंदे फोबिया के रूप में भी जाना जाता है।

एक व्यक्ति जिसके पास कीटाणुओं का फोबिया है, वह बैक्टीरिया के संपर्क में आने से बचने के लिए सभी तरह के तरीकों को सही ठहराएगा। उदाहरण के लिए, शारीरिक संपर्क से बचें जैसे कि अन्य लोगों के साथ हाथ मिलाना या एलेवेटर बटन पकड़ना। वे बैक्टीरिया के प्रदूषण से अपने शरीर और उनके आसपास के वातावरण को साफ करने के लिए विभिन्न उपाय करेंगे, और उन्हें साफ रखेंगे।

इस फोबिया में एक विनाशकारी, लकवाग्रस्त व्यक्ति के जीवन पर प्रभाव पड़ता है। बहुत अधिक स्वच्छ रहने से वास्तव में विभिन्न बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। कीटाणुओं को रोकने के लिए एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी उत्पादों का अत्यधिक उपयोग वास्तव में आपको आसानी से बीमार कर देगा।

शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होने के अलावा, कीटाणुओं का फोबिया किसी व्यक्ति के आत्मसम्मान और आत्मसम्मान को भी प्रभावित कर सकता है, काम या स्कूल में संबंधों और प्रदर्शन में हस्तक्षेप कर सकता है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं जैसे अवसाद, सामाजिक अलगाव और चिंता हो सकती हैं। विकार।

जनन फोबिया के लक्षण क्या हैं?

किसी चीज के अपने अत्यधिक डर के कारण (वह सोचता है) गंदा है, एक व्यक्ति जिसे मायसोफोबिया है वह आमतौर पर निम्नलिखित लक्षण या लक्षण दिखाता है:

• उन जगहों से बचें जिन्हें बहुत अधिक गंदगी या रोगाणु माना जाता है
• कमरे की अत्यधिक सफाई
• अपने हाथों को बार-बार धोएं और दिन में कई बार स्नान करें
• व्यक्तिगत आइटम साझा करने से इंकार करें
• सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने से इंकार करना
• अन्य लोगों के साथ शारीरिक संपर्क से बचें
• भीड़ या जानवरों से बचें
• खाना बांटने से मना करना

एक व्यक्ति जिसे मायसोफोबिया है, वह मिचली महसूस करेगा (शायद उल्टी भी हो सकती है), कांपना, दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ, पसीना पसीना, यहां तक ​​कि अत्यधिक घबराहट और रोने पर उसे लगता है कि वह गंदगी या बैक्टीरिया के संपर्क में है।

इस फोबिया के लक्षण तब भी उत्पन्न हो सकते हैं जब व्यक्ति बस अपनी फोबिक वस्तु को देख रहा हो, जैसे कि पार्क के मजदूरों को मातम करते हुए देखना और खाद या सफाई कर्मचारियों को कूड़ेदान में ले जाना।

मायोफोबिया किन कारणों से होता है?

सामान्य रूप से फ़ोबिया के साथ, ऐसा कोई निश्चित कारण नहीं है कि कोई व्यक्ति कीटाणुओं से इतना डरता हो। हालांकि, ऐसे कई कारक हैं जो मायोसोफोबिया को प्रभावित करते हैं जैसे कि आनुवांशिक, पर्यावरण और मनोवैज्ञानिक आघात जो अतीत में अनुभव किए गए हैं। एक व्यक्ति को मस्तिष्क में आघात का अनुभव होने के बाद फोबिया भी हो सकता है।

मैसोफोबिया ओसीडी से अलग है

कीटाणुओं का फोबिया अक्सर जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) से जुड़ा होता है। ये दोनों विकार एक जैसे लक्षण दिखाते हैं, अर्थात् बार-बार हाथ धोना।

हालांकि, जर्म फॉबिया और ओसीडी वाले लोगों के बीच हाथ धोने की प्रेरणा अलग-अलग होती है। ओसीडी वाले एक व्यक्ति को अपनी चिंता और तनाव को दूर करने के लिए अपने हाथ धोने के लिए प्रेरित किया जाता है, जबकि कीटाणुओं से डरने वाले व्यक्ति को लगता है कि कीटाणुओं से छुटकारा पाने के लिए उन्हें अपने हाथ धोने चाहिए।

ओसीडी का इतिहास रखने वाले व्यक्ति को कीटाणुओं का एक फोबिया होने का अधिक खतरा होता है, लेकिन ओसीडी वाले हर किसी को कीटाणुओं का फोबिया नहीं होता।

क्या जर्म फोबिया का इलाज किया जा सकता है?

मैसोफोबिया उपचार सामान्य रूप से फोबिया थेरेपी के समान है, जिसमें आमतौर पर सीबीटी मनोचिकित्सा (जुनूनी व्यवहार, लक्षण, और सोच को सुधारने के लिए), चिकित्सा दवाओं (एंटीडिप्रेसेंट्स, बीटा-ब्लॉकर्स और विरोधी चिंता का एक संयोजन), या एक संयोजन शामिल है। दोनों का।