मंदनाड़ी का कारण, एक कमजोर दिल की धड़कन घातक है & सांड; हेल्लो हेल्दी

क्या आपने कभी अपने दिल की दर को गिनने की कोशिश की है? क्या आप जानते हैं कि आपकी वर्तमान हृदय गति सामान्य है या नहीं? या यह सामान्य से धीमी है? असामान्य रूप से कमजोर हृदय गति उन लक्षणों में से एक है जो हृदय के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं, यहां तक कि सामान्य रूप से शरीर के स्वास्थ्य को भी।

ब्रैडीकार्डिया (कमजोर हृदय गति) क्या है?

हृदय एक अंग है जिसका कार्य पूरे शरीर में रक्त पंप करना है, इस रक्त में सभी कोशिकाओं और ऊतकों के लिए भोजन और ऑक्सीजन होता है। जब दिल सामान्य रूप से काम नहीं कर रहा है, तो शरीर के विभिन्न कार्य बाधित होंगे।

औसत हृदय गति हृदय की गतिविधि को दर्शाती है, चाहे वह स्वस्थ हो या न हो। आम तौर पर, आपकी हृदय गति 60 से 100 बीट प्रति मिनट होती है। यदि आपके पास 60 से कम धड़कन है, तो आपके पास एक कमजोर हृदय गति है जो इस से धीमी है।

कुछ लोगों के लिए, धीमी गति से हृदय गति या 60 बीट प्रति मिनट से कम कोई लक्षण या संकेत नहीं होता है, और यह उनके शारीरिक कार्यों के लिए उपयुक्त हो सकता है।

लेकिन कुछ लोगों के लिए, हृदय की कमजोर दर दिल की विद्युत प्रणाली के साथ एक समस्या का संकेत है।

इसका मतलब यह हो सकता है कि शरीर का प्राकृतिक पेसमेकर ठीक से काम नहीं कर रहा है, इसलिए हृदय बहुत धीमा है और शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए रक्त पंप नहीं कर सकता है।

ब्रैडीकार्डिया का प्रभाव गंभीर है, यह मृत्यु का कारण बन सकता है। 65 वर्ष या उससे अधिक आयु वर्ग में प्रवेश करने वाले लोगों की हृदय गति कमजोर या धीमी होती है, इसलिए बुजुर्गों को विशेष उपचार और देखभाल की आवश्यकता होती है।

एक सामान्य हृदय गति क्या होनी चाहिए?

हर किसी की हृदय गति अलग हो सकती है, खासकर जब आयु समूह या शारीरिक गतिविधि की तुलना में। निम्नलिखित उम्र के आधार पर सामान्य दिल की धड़कन की संख्या है:

वयस्कों के लिए, आराम से उनके पास प्रति मिनट 60 से 100 धड़कन की सामान्य हृदय गति होती है।
एथलीट, या उन लोगों के समूहों में जो कुछ दवाओं पर हैं, हृदय गति कम हो सकती है।
1 से 8 साल के बच्चों में सामान्य हृदय गति 80 से 100 बीट प्रति मिनट होती है
11 से 12 महीने के बच्चों में, सामान्य हृदय गति 100 से 120 बीट प्रति मिनट होती है।
शिशुओं जो नवजात हैं, या 1 महीने से कम उम्र के हैं, उनकी हृदय गति लगभग 120 से 160 बीट प्रति मिनट है।

ब्रैडीकार्डिया होने का क्या कारण है?

एक कमजोर दिल की धड़कन ब्रैडीकार्डिया के रूप में जाना जाता है। ब्रैडीकार्डिया, या विभिन्न चीजों के कारण एक कमजोर दिल की धड़कन, अर्थात्:

बुढ़ापा, एक व्यक्ति जो बुढ़ापे में प्रवेश कर चुका है
हृदय रोग को नुकसान पहुंचाने वाले रोग या शरीर के विकार, जैसे कि कोरोनरी हृदय रोग, दिल के दौरे और मांसपेशियों के संक्रमण या हृदय की परत
हृदय की विद्युत आवेगों के स्तर को कम करने वाली परिस्थितियाँ, उदाहरण के लिए हाइपोथायरोडिज़्म और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन जैसे रक्त में पोटेशियम
कई प्रकार की दवाएं जो हृदय रोग का कारण बनती हैं जैसे उच्च रक्तचाप

एक कमजोर हृदय गति के अलावा, यदि आपको ब्रैडीकार्डिया है तो आप और क्या महसूस करेंगे?

ब्रैडीकार्डिया पर्याप्त रक्त को पूरे शरीर में ठीक से वितरित नहीं करता है, क्योंकि यह विभिन्न लक्षण पैदा कर सकता है जैसे:

चक्कर महसूस होना
सांस कम और चलना मुश्किल लगता है
बहुत थकान महसूस करना
सीने में दर्द और दिल की धड़कन की भावना।
ध्यान केंद्रित करना और एकाग्रता खोना मुश्किल है
गंभीर मामलों में, दिल का दौरा पड़ सकता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी हृदय गति कमजोर हो रही है?

आप वास्तव में अपने दिल की धड़कन को गिन और महसूस कर सकते हैं। 2 उंगलियों का उपयोग करके अपनी कलाई या गर्दन पर नाड़ी को महसूस करके अपनी हृदय गति की जांच करें। नाड़ी धड़कन महसूस करें। जब आप अपनी नाड़ी को महसूस कर सकते हैं, तो 15 सेकंड के लिए नाड़ी की गणना करें। फिर आपके द्वारा गिने जाने वाले दर का परिणाम संख्या 4 से गुणा किया जाता है और आपकी हृदय गति प्रति मिनट होती है।

या, यदि आपने अक्सर पहले बताए गए लक्षणों को महसूस किया है, तो डॉक्टर को देखना बेहतर है। डॉक्टर आमतौर पर उन रोगियों का निदान करेंगे जो एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) का उपयोग करके ब्रैडीकार्डिया कर सकते हैं। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम एक उपकरण है जो शरीर में ताल और हृदय गति को नियंत्रित करने वाले विद्युत संकेतों को मापता है।

यदि ब्रैडीकार्डिया का इलाज ठीक से नहीं किया जाता है तो क्या होता है?

बहुत गंभीर मंदनाड़ी निम्नलिखित का कारण बन सकता है:

दिल की धड़कन रुकना
एंजाइना पेक्टोरिस
कम रक्त दबाव
उच्च रक्तचाप

ब्रैडीकार्डिया का इलाज कैसे किया जाता है?

ब्रैडीकार्डिया का इलाज कैसे किया जाता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि ब्रैडीकार्डिया किस कारण से हुआ, या इसके लक्षणों के आधार पर।

यदि एक कमजोर दिल की धड़कन, उर्फ ब्रैडीकार्डिया, हानिकारक लक्षण पैदा नहीं करता है, तो डॉक्टर आमतौर पर कोई चिकित्सा कार्रवाई नहीं करते हैं। ब्रैडीकार्डिया वाले लोगों के लिए उपचार का लक्ष्य हृदय की लय को बढ़ाना है ताकि रक्त पूरे शरीर में ठीक से बह सके।

यदि ब्रैडीकार्डिया घर पर होता है तो क्या किया जा सकता है?

ज्यादातर मामलों में, ब्राडीकार्डिया हृदय की समस्याओं या समस्याओं का परिणाम है। इसलिए, जो कुछ करना चाहिए वह दिल की सेहत को बनाए रखने वाले विभिन्न काम करने के लिए किया जाता है, जैसे:

एक स्वस्थ आहार को अपनाना, फाइबर स्रोतों को बढ़ाना और वसा के स्रोतों को सीमित करना, विशेष रूप से संतृप्त वसा और ट्रांस वसा।
प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट खेलकूद और गतिविधियाँ करें।
धूम्रपान मत करो
अधिक वजन होने पर वजन कम करें।
अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे उच्च रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि को नियंत्रित करना।