भ्रूण का विकास गर्भावस्था के 8 सप्ताह • हेलो स्वस्थ

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भ्रूण का विकास

मेरी गर्भावस्था के 8 सप्ताह में भ्रूण का विकास कैसे होता है?

गर्भावस्था के 8 सप्ताह में, आपका बच्चा गुर्दे की फलियों के आकार और लगभग 2.7 सेमी लंबा होता है। बच्चा लगातार बढ़ रहा है और आपके शरीर में विकास का अनुभव कर रहा है।

उंगलियों और पैर की उंगलियों का गठन

एक बच्चे की छोटी उंगलियों और पैर की उंगलियों को देखना बच्चे के जन्म के पहले दिन हमारी खुशियों में से एक है।

गर्भावस्था के 8 सप्ताह में, आपके बच्चे के हाथ और पैर बस बनना शुरू हो जाते हैं। हालाँकि, आपका शिशु केवल अपनी कोहनी और कलाई को मोड़ने में सक्षम है। बच्चे की आँखें स्पष्ट हो जाएंगी क्योंकि रेटिना ने वर्णक विकसित करना शुरू कर दिया है।

पेट और लिंग बनने लगते हैं

इसके अलावा, आंत बढ़ती रहती है और पेट में पर्याप्त भंडारण स्थान नहीं होता है, ताकि बच्चे की आंत 12 सप्ताह तक गर्भनाल के बाहर फैल जाए।

बेबी सेंटर बताता है, गर्भावस्था के 8 सप्ताह की आयु में, बच्चे के जननांग भी बनने लगते हैं।

हालांकि, यह जानने के लिए पर्याप्त नहीं है कि आपका बच्चा लड़का होगा या लड़की।

होंठ, नाक और पलकों का गठन

व्हाट टू एक्सपेक्ट के अनुसार, आपका भावी बच्चा जो अभी भी एक छोटे भ्रूण के रूप में है, तेजी से एक बच्चा बना रहा है।

8 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण के विकास पर, भावी बच्चे का ऊपरी होंठ बनना शुरू हो जाता है, नाक और पलकों की नोक दिखाई देने लगती है, भले ही वे बहुत पतले हों।

आपके भ्रूण के पहले दिल की धड़कन को गर्भावस्था के 8 सप्ताह में सुना जा सकता है। इस समय के दौरान, उनका दिल एक अविश्वसनीय दर से धड़कता है, प्रति मिनट लगभग 150-170 धड़कता है। लगभग, एक सामान्य व्यक्ति की तुलना में दोगुना।

गर्भावस्था के 8 सप्ताह में भविष्य के बच्चे के आंदोलनों को महसूस नहीं किया गया है? वास्तव में, वह पहले से ही स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ रहा है, यह सिर्फ इतना है कि उसका आकार अभी भी छोटा है इसलिए यह आपके द्वारा महसूस नहीं किया जाएगा।

गर्भावस्था के 8 सप्ताह में, एमनियोटिक द्रव की मात्रा बढ़ जाती है और आपका गर्भाशय आकार में बढ़ रहा है। यह भावी बच्चे के लिए अधिक स्थान प्रदान करने के लिए उपयोगी है जो बढ़ रहा है।

शरीर में परिवर्तन

8 सप्ताह की गर्भावस्था में माँ का शरीर कैसे बदलता है?

इस बिंदु पर, आप अपने द्वारा पहनी गई ब्रा की जकड़न महसूस कर सकते हैं, इसलिए आपको एक बड़े ब्रा आकार की आवश्यकता होगी।

जी हां, बढ़े हुए हार्मोन के स्तर से आपके स्तन दूध के उत्पादन की तैयारी में नरम, फुलर और बढ़ जाते हैं।

तो, अगर आपकी छाती अचानक बड़ी हो जाती है, तो आश्चर्यचकित न हों, खासकर अगर यह आपकी पहली गर्भावस्था है।

चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, ये गर्भावस्था के सामान्य लक्षण हैं। आपको केवल बड़े आकार की ब्रा खरीदने की आवश्यकता है।

हेल्थलाइन ने कहा, 8 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के विकास में गर्भवती महिलाओं के शरीर में होने वाले परिवर्तन वजन हैं जो बहुत महत्वपूर्ण नहीं हैं।

फिर भी, आपका गर्भाशय अगले 7 महीनों तक शिशु के लिए घर के रूप में एक बड़ी जगह तैयार कर रहा है।

स्वस्थ रहने के लिए गर्भावस्था के 8 सप्ताह में भ्रूण के विकास को बनाए रखें

इस समय, आपके लिए अनुभव करना बहुत स्वाभाविक है सुबह की बीमारी जो काफी थका देने वाला है। हमलों को कम करने के लिए निम्नलिखित युक्तियों की जाँच करें सुबह की बीमारीगर्भावस्था के दौरान, बच्चों के स्वास्थ्य के अनुसार:

अपने भोजन का सेवन देखें

भ्रूण के विकास को अच्छी तरह से चलाने के लिए, उन खाद्य पदार्थों का चयन करें जो कार्बोहाइड्रेट में उच्च, वसा में कम और पचाने में आसान हैं।

चिकना, वसायुक्त और मसालेदार भोजन से बचें। इसके अलावा, विभिन्न खाद्य पदार्थों से भी बचें, जो मतली को ट्रिगर कर सकते हैं, उदाहरण के लिए ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें एक मजबूत गंध है जैसे कि ड्यूरियन।

बहुत सारे स्नैकिंग करें

बेहतर होगा कि कम मात्रा में भोजन करें लेकिन अक्सर दिन में तीन बार पूरा खाना खाने की तुलना में।

कारण है, यह वास्तव में कुछ समय के लिए आपके पेट को खाली कर देगा और आपकी मतली को बदतर बना देगा।

गर्भावस्था के 8 सप्ताह में मतली से निपटने के लिए, आप कम मिश्री, फल, या पॉपकॉर्न भी खा सकते हैं।

बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं

पानी या अदरक की चाय पिएं। इस चरण में, मूत्र उत्पादन बढ़ रहा है, जिसके कारण आप अधिक बार पेशाब करते हैं और निर्जलीकरण का खतरा होता है। तो, सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी का सेवन करें।

थोड़ी ताज़ा हवा खाओ

8 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण के विकास को अभी भी अच्छा रखने के लिए, आप आराम से सैर कर सकते हैं।

यदि मौसम अच्छा है, तो अपने घर या कार्यालय में खिड़कियां खोलें, और सुबह की सैर करें, क्योंकि ताजी हवा आपको मिचली से बचाए रख सकती है।

विटामिन लेने से सावधान रहें

यदि आप विटामिन लेने के बाद मिचली महसूस करते हैं, तो उन्हें नाश्ते या पेय के साथ लें।

गर्भावस्था के 8 सप्ताह के भ्रूण के विकास में मदद करने के लिए विटामिन लेने के तुरंत बाद गम चबाने या कैंडी चबाने से भी मतली को रोका जा सकता है।

एक्यूपंक्चर या एक्यूप्रेशर का प्रयास करें

हालांकि इसकी प्रभावशीलता का परीक्षण नहीं किया गया है, कुछ महिलाएं इस चिकित्सा को करने के बाद बेहतर महसूस करने का दावा करती हैं।

एक्यूप्रेशर दबाव के साथ शरीर पर कई बिंदुओं को उत्तेजित करता है। आप डॉक्टर के पर्चे के बिना कुछ फार्मेसियों में एक्यूप्रेशर रिस्टबैंड भी खरीद सकते हैं।

एक्यूपंक्चर में, एक पतली सुई आपके शरीर में डाली जाएगी। कई महिलाओं को यह तरीका मददगार लगता है, लेकिन आपको इसे एक प्रमाणित एक्यूपंक्चरर से करवाना चाहिए।

यह थेरेपी आपको कम थका देने में मदद करती है।

डॉक्टर / दाई के पास जाएँ

गर्भावस्था के 8 सप्ताह में मुझे अपने डॉक्टर से क्या चर्चा करनी चाहिए?

गर्भावस्था के 8 सप्ताह में भ्रूण के विकास के संबंध में किसी भी चिंता के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

आप कुछ खाद्य पदार्थों के लिए additives के बारे में सोच रहे होंगे या कैफीन का उपभोग करने के लिए कितना सुरक्षित है। हमेशा इन बातों पर अपने डॉक्टर से सलाह लें और पूछें।

यदि आप उन लक्षणों और लक्षणों का अनुभव करते हैं जो आपको लगता है कि सामान्य नहीं हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

टेस्ट कि गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के 8 सप्ताह की आवश्यकता हो सकती है

जब आप गर्भावस्था के 8 सप्ताह तक पहुँचते हैं, तो आपको सावधान रहने की ज़रूरत होती है जब पेशाब करने के बाद आपके अंडरवियर या टॉयलेट ऊतक पर रक्त के धब्बे दिखाई देते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था में यह स्थिति अपेक्षाकृत सामान्य है। यहां तक ​​कि एक चौथाई गर्भवती महिलाओं को भी इस घटना का अनुभव होता है।

यह स्थिति गर्भावस्था के 8 सप्ताह में सामान्य है लेकिन कभी-कभी गर्भपात का पहला संकेत हो सकता है।

हेल्थलाइन से रिपोर्ट करते हुए, शोधकर्ताओं का अनुमान है कि 20 प्रतिशत गर्भधारण जो रक्तस्राव का अनुभव करते हैं, गर्भपात में समाप्त होते हैं। यह रक्तस्राव गुणसूत्रों के साथ समस्याओं के कारण हो सकता है और माँ के नियंत्रण से परे है।

यदि आपको गर्भावस्था के 8 सप्ताह तक पहुंचने पर स्पॉटिंग या रक्तस्राव का अनुभव होता है, तो सलाह और आगे की जांच के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

स्वास्थ्य और सुरक्षा

गर्भवती होने पर 8 सप्ताह में स्वास्थ्य और सुरक्षा बनाए रखने के लिए मुझे क्या जानने की आवश्यकता है?

खेल सहित शारीरिक गतिविधि बिल्कुल नहीं करने के लिए गर्भावस्था एक बहाना नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान, आपको सक्रिय रहना चाहिए। यह सिर्फ इतना है कि आपको उन खेलों को सीमित करना होगा जो बहुत अधिक कठोर और उच्च जोखिम वाले हैं।

आप 5 मिनट तक वार्मअप करके या अपने शरीर को फ्लेक्स करके स्ट्रेच कर सकती हैं ताकि गर्भावस्था के दौरान आप सख्त न हों।

अपने चिकित्सक से पूछें कि आपकी गर्भावस्था की स्थिति के लिए किस तरह की शारीरिक गतिविधि और व्यायाम आदर्श है।

तो भ्रूण अगले सप्ताह की तरह क्या होगा?