मुँहासे प्राकृतिक उपचार जो सुरक्षित और सबसे प्रभावी है

मुँहासे प्राकृतिक उपचार, क्या यह अधिक प्रभावी है?

यदि आप पहले से ही जानते हैं कि मुंहासे किन कारणों से होते हैं, तो मुंहासों से छुटकारा पाने के उपाय खोजना आपके लिए आसान होगा। मुँहासे के लिए रासायनिक दवाओं का उपयोग करने के अलावा, विभिन्न प्राकृतिक तत्व हैं जिनका उपयोग मुँहासे दवाओं के रूप में किया जा सकता है।

मुँहासे के लिए जड़ी बूटियों का उपयोग वास्तव में आधुनिक उपचार विकसित होने से पहले मौजूद था। प्राकृतिक उपचार को चुना गया क्योंकि इन मुँहासे उपचारों में आधुनिक लोगों की तुलना में कम दुष्प्रभाव होते हैं।

बाद में जिन प्राकृतिक अवयवों का उल्लेख किया जाएगा, उन्हें मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को त्वचा की सूजन को कम करने में मदद मिलेगी।

फिर भी, मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए सभी लोग और प्रकार के मुँहासे इस प्राकृतिक तरीके से उपयुक्त नहीं हैं। जो लोग उपयुक्त या संवेदनशील नहीं हैं, वे आमतौर पर हर्बल पौधों का उपयोग करते समय साइड इफेक्ट्स का अनुभव करेंगे, जैसे कि एलर्जी प्रतिक्रिया या त्वचा की जलन।

यदि आप प्राकृतिक मुँहासे रिमूवर का उपयोग करने के बाद सूजन, खुजली, या जलन का अनुभव करते हैं, तो उनका उपयोग करना बंद कर दें और डॉक्टर से परामर्श करें।

प्राकृतिक मुँहासे उपचार का विकल्प

प्राकृतिक अवयवों के साथ मुँहासे के उपचार अभी भी उत्कृष्ट हैं क्योंकि उन्हें कम से कम जोखिम और दुष्प्रभाव माना जाता है। दिलचस्प है, इनमें से कुछ प्राकृतिक मुँहासे उपचार रसोई में आसानी से पाए जाते हैं या निकटतम स्टोर पर खरीदे जाते हैं।

1. चाय के पेड़ की तेल एक प्राकृतिक मुँहासे उपाय के रूप में

चाय के पेड़ से निकाला गया तेल मेलेलुका अल्टिफ़ोलिया यह ऑस्ट्रेलियाई मूल अपने प्राकृतिक मुँहासे उपचार के गुणों के लिए जाना जाता है। कारण है, चाय के पेड़ का तेल (चाय के पेड़ की तेल) में मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं।

इसके अलावा, चाय के पेड़ के तेल के विरोधी भड़काऊ गुण त्वचा में सूजन को कम करने में भी मदद करते हैं। यह शोध से प्राप्त हुआ है इंडियन जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी, वेनेरोलॉजी और लेप्रोलॉजी.

अध्ययन में बताया गया है कि 5% चाय के पेड़ के तेल से युक्त एक जेल मुँहासे को कम करने में लगभग 4 गुना अधिक प्रभावी था। वास्तव में, यह तेल प्लेसबो क्रीम की तुलना में त्वचा की सूजन से राहत देने में 6 गुना अधिक प्रभावी है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

आपको साइड इफेक्ट्स के जोखिम के बारे में पता होना चाहिए जो त्वचा को शुष्क और चिड़चिड़ी लालिमा बना सकते हैं। इसे सीधे अपनी त्वचा पर लागू करने के बजाय आप इसे निम्नलिखित तरीकों से उपयोग कर सकते हैं।

• चाय के पेड़ के तेल को 1 बूंद तेल के साथ 9 बूंद साफ पानी में मिलाएं।
• इसे डुबाएं कपास की कली या समाधान में कपास साफ करें।
• पिंपल्स पर कॉटन बॉल लगाएं और जब यह सूख जाए तो मॉइस्चराइजर लगाएं।
• आवश्यकतानुसार प्रयोग करें।

2. हरी चाय

स्वास्थ्य लाभ के असंख्य के साथ एक पेय होने के अलावा, हरी चाय भी मुँहासे से तेजी से छुटकारा पाने के लिए एक प्राकृतिक उपचार हो सकता है। हरी चाय में फ्लेवोनोइड्स और टैनिन मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं।

इतना ही नहीं, ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट एपिगैलोकैटेचिन-3-गैलेट (ईजीसीजी) के लिए भी प्रसिद्ध है। इस यौगिक को सूजन से लड़ने और मुँहासे के चेहरे पर सीबम (प्राकृतिक तेल) के उत्पादन को कम करने के लिए दिखाया गया है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

• 3-4 मिनट के लिए उबलते पानी में एक हरी चाय की थैली खड़ी करें।
• चाय को ठंडा होने दें और उसमें एक कॉटन बॉल डुबोएं।
• रूई को सीधे साफ चेहरे पर लगाएं।
• आवश्यकतानुसार करें।

आप अपने चेहरे पर कई बार स्प्रे करने के लिए एक स्प्रे बोतल में चाय तरल भी डाल सकते हैं। फिर, इसे 10 मिनट या रात भर के लिए छोड़ दें, फिर इसे साफ पानी से धो लें।

3. एप्पल साइडर सिरका

हाल ही में, ऐप्पल साइडर सिरका की लोकप्रियता बढ़ रही है क्योंकि कई लोग इसका उपयोग मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए एक प्राकृतिक तरीके के रूप में करते हैं। कारण, इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड और साइट्रिक एसिड जैसे कार्बनिक अम्ल सामग्री को मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में सक्षम कहा जाता है।

हालांकि, कुछ पिम्पल्स के लिए एप्पल साइडर विनेगर के उपयोग के संबंध में अभी और शोध की आवश्यकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐप्पल साइडर सिरका में एसिड की मात्रा काफी अधिक होती है और त्वचा पर सीधे लगाने पर त्वचा में जलन पैदा कर सकती है।

अपने चिकित्सक से हमेशा परामर्श करें यदि आप प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना चाहते हैं, जैसे कि ऐप्पल साइडर सिरका, मुँहासे ठीक करने के लिए।

4. शहद एक प्राकृतिक मुँहासे उपाय के रूप में

एक खाद्य स्वीटनर के रूप में उपयोग किए जाने के अलावा, शहद भी मुँहासे के इलाज में मदद करने के लिए एक प्राकृतिक उपचार हो सकता है। कैसे कर सकते हैं?

मुँहासे के लिए शहद में एंजाइम होते हैं जो रोगाणुरोधी एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं। ये पदार्थ मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ सकते हैं और त्वचा में संक्रमण से लड़ सकते हैं। इस बीच, शहद के प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुण भी सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।

शहद के प्रकार का दावा किया जाता है कि यह त्वचा रोग के इलाज में प्रभावी है। अब तक, मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक तरीके के रूप में शहद मास्क के उपयोग से कोई दुष्प्रभाव नहीं पाया गया है।

5. एलोवेरा

मुसब्बर की समस्याओं को दूर करने में मदद करने सहित, एलोवेरा लंबे समय से त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। एलोवेरा जेल को बैक्टीरिया से लड़ने और त्वचा में सूजन को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।

एलोवेरा में ल्यूपॉल, सैलिसिलिक एसिड, नाइट्रोजन, फिनोल और सल्फर की सामग्री मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने का काम करती है। यह शोध से प्राप्त हुआ है त्वचा उपचार के जर्नल मुँहासे के लिए एलोवेरा के बारे में।

अध्ययन से पता चला है कि मुसब्बर वेरा जेल के साथ संयुक्त tretinoin क्रीम केवल tretinoids का उपयोग करने की तुलना में, मुँहासे से छुटकारा पाने में अधिक प्रभावी था।

6. मुँहासे प्राकृतिक उपचार के लिए लहसुन

यदि आपके पास अभी भी रसोई घर में स्टॉक है, तो मुँहासे के लिए लहसुन अच्छी तरह से काम करता है। इस प्रकार के मसाले में प्राकृतिक सल्फर यौगिक होते हैं जो जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ होते हैं।

इसके अलावा, लहसुन प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा दे सकता है, जो शरीर को मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।

यद्यपि यह मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए प्रभावी माना जाता है, लहसुन को मुँहासे-प्रवण त्वचा पर सीधे लागू नहीं किया जाना चाहिए। कारण है, यह जलन और त्वचा पर जलन पैदा कर सकता है।

इसलिए, आप इस प्राकृतिक मुँहासे हटानेवाला को लागू करने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे:

• इसे दिन के आहार में डालें, या
• गर्म पानी के साथ लहसुन का रस पिएं और जूस पिएं।

7. दालचीनी

इस मीठी खुशबू वाली लकड़ी के तने में स्वास्थ्य लाभ होते हैं। वास्तव में, दालचीनी को मुँहासे के लिए मास्क के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है।

कैसे नहीं, दालचीनी में उच्च एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जिनमें से एक पॉलीफेनोल्स है। पॉलीफेनोल्स शरीर को यूवी किरणों और वायु प्रदूषण से मुक्त कट्टरपंथी क्षति से बचाने के लिए कार्य करते हैं।

दोनों समय से पहले बूढ़ा होने के साथ-साथ पिंपल, जैसे नोड्यूल और सिस्ट का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, लकड़ी, जिसे अक्सर भोजन के स्वाद के रूप में उपयोग किया जाता है, इसमें रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

यदि आप मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में दालचीनी का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप इसे मास्क में संसाधित कर सकते हैं। इस मास्क को शहद या दूध के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। नीचे दिए गए आसान तरीके देखें।

• 2 टीस्पून पिसी दालचीनी और 2 टेबलस्पून शहद मिलाएं।
• एक पेस्ट या क्रीम बनाने तक अच्छी तरह से हिलाओ।
• इसे साफ हाथों या चेहरे पर कॉटन बॉल से त्वचा पर लगाएं।
• 30 मिनट तक खड़े रहने दें।
• चेहरा साफ होने तक पानी से कुल्ला करें।

8. सल्फर

सल्फर या सल्फर अक्सर मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए एक प्राकृतिक यौगिक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसकी अप्रिय गंध इस प्राकृतिक पदार्थ को कम वांछनीय बनाती है, लेकिन इसकी सल्फर सामग्री बेंज़ोयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड के समान है।

वास्तव में, सल्फर या सल्फर आपकी त्वचा पर अतिरिक्त तेल उत्पादन को दबा सकते हैं। इसलिए, मुंहासों के इलाज के लिए सल्फर का उपयोग उपयोगी होता है और रोम छिद्रों में मदद करता है जो नए पिंपल्स को बनने से रोकता है।

हालांकि संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त, सल्फर विभिन्न दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, जैसे कि त्वचा की जलन। इसलिए, इस प्राकृतिक मुँहासे उपाय से सभी प्रकार के मुँहासे को दूर नहीं किया जा सकता है, यह मानते हुए कि कई चीजें हैं जिनका उपयोग करते समय विचार करने की आवश्यकता होती है।

9. पानी

स्वाभाविक रूप से मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए पीने के पानी के लाभ अभी भी विवाद का विषय हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि पीने का पानी एक जटिल और मुश्किल मुँहासे समस्या के लिए एक सरल सरल समाधान की तरह लगता है।

हालांकि, पीने का पानी निम्नलिखित तरीकों से मुँहासे प्रवण त्वचा का इलाज करने में मदद कर सकता है।

• शरीर से विषाक्त पदार्थों को प्राकृतिक रूप से (विषहरण) निकालता है।
• त्वचा को नमीयुक्त रखता है।
• बैक्टीरियल संक्रमण को रोकें।

मुंहासों से छुटकारा पाने का एक और प्राकृतिक उपाय

जिन आठ प्राकृतिक मुँहासे उपचारों का उल्लेख किया गया है, उनके अलावा भी कई अन्य प्राकृतिक तत्व हैं जिनका उपयोग मुंहासों को ठीक करने में किया जा सकता है।

फिर भी, ध्यान रखें कि नीचे दी गई कुछ सामग्रियों को अभी भी उनके लाभों और दुष्प्रभावों के बारे में और अधिक शोध की आवश्यकता है।

• मुंहासों के लिए हल्दी, इसमें मौजूद करक्यूमिन तत्व मुंहासों के निशान को कम करने में मदद करता है
• मुँहासे के लिए जैतून का तेल, इसमें मौजूद ओलिक एसिड शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है
• नमक में सल्फर और पोटेशियम होते हैं जो सूजन को कम कर सकते हैं और चेहरे पर गंदगी को हटा सकते हैं
• संतरे के छिलके एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी से भरपूर होते हैं जो नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं

उपरोक्त चार प्राकृतिक तत्व प्राकृतिक रूप से मुहांसों से छुटकारा पाने में सक्षम होते हैं। हालांकि, प्राकृतिक अवयवों की उपयुक्तता का यह स्तर केवल कुछ लोगों पर लागू होता है।

यदि आप कोशिश करना चाहते हैं, तो आपको 24 - 48 घंटों के लिए त्वचा पर रगड़कर एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए या सामग्री का परीक्षण करना चाहिए। यदि आपकी त्वचा में प्रतिक्रिया होती है, जैसे खुजली और लालिमा, तो इसका मतलब है कि आपकी त्वचा सामग्री से मेल नहीं खा सकती है।

प्राकृतिक मुँहासे उपचार का उपयोग करने के लिए युक्तियाँ

उल्लिखित अधिकांश प्राकृतिक अवयवों का उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए मास्क के रूप में किया जाता है। वास्तव में, उनमें से कुछ को मुँहासे के कारण सूजन को कम करने में मदद करने के लिए पीसा जा सकता है।

अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको डॉक्टर से दवाओं के साथ मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करना चाहिए।

इस तरह, आप अपने चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं कि क्या मुँहासे से ग्रस्त त्वचा का इलाज करते समय कुछ जड़ी बूटियों और पौधों का उपयोग किया जा सकता है।

क्या गर्भवती महिलाएं मुँहासे की दवा के रूप में प्राकृतिक अवयवों का उपयोग कर सकती हैं?

गर्भवती महिलाएं उन दवाओं का उपयोग करने के बारे में चिंतित महसूस कर सकती हैं जिनमें सक्रिय यौगिक होते हैं, जैसे कि बेंजॉयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड। नतीजतन, उनमें से कई अपने अवयवों के रूप में प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करना चुनते हैं।

दरअसल, गर्भवती महिलाओं के लिए मुंहासों के इलाज के लिए ऊपर दिए गए कुछ प्राकृतिक उपायों का इस्तेमाल करना ठीक है। हालांकि, स्वाभाविक रूप से मुँहासे से छुटकारा पाने के तरीकों की कोशिश करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना अच्छा होगा।

यदि आपके पास और प्रश्न हैं, तो आपको सही समाधान प्राप्त करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।