सामान्य प्रसव स्थिति, क्या आपको सीधे बैठना चाहिए या लेट जाना चाहिए?

कई डॉक्टर सलाह देते हैं कि जो महिलाएं प्रसव प्रक्रिया को तेज करने के लिए सीधे बैठने या अधिक बार चलने के लिए जन्म देने वाली हैं। हालांकि, वास्तविक बर्थिंग स्थिति स्वयं द्वारा निर्धारित की जाती है। जिन विभिन्न प्रसव स्थितियों का अभ्यास किया गया है, जैसे कि बैठना या लेटना, कौन सा बेहतर है?

नीचे लेटा हुआ प्रसव सामान्य श्रम और बिना संदंश के गुजरना आसान होता है

एक ब्रिटिश शोधकर्ता ने माताओं को प्रसव के दूसरे चरण के दौरान एक कम खुराक वाली एपिड्यूरल (संवेदनाहारी) सौंपी थी, जो एक ईमानदार स्थिति में पहुंचाना चाहती थी (चाहे पैदल चलना, घुटने टेकना, खड़े रहना, या सीधे बैठना) और 30 डिग्री के साथ लेटी हुई महिलाओं को झुकाव।

अध्ययन के परिणामों में पाया गया कि 41.4 प्रतिशत महिलाएं जो लेटी हुई स्थिति में थीं, उन्हें बिना संदंश या जन्म एड्स के सामान्य श्रम करना पड़ा। इस बीच, जो महिलाएं एक सटीक प्रसव स्थिति से गुजरती थीं, वे 35.2 प्रतिशत तक संदंश का उपयोग किए बिना सामान्य (योनि) श्रम से गुजरने में सक्षम थीं। तो यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि श्रम की झूठ बोलने की स्थिति सामान्य श्रम की तुलना में ईमानदार स्थिति से गुजरने की अधिक संभावना है।

सीधे बैठने से बेहतर जन्म देने की झूठ बोलने की स्थिति क्यों है?

प्रसव की लेटती स्थिति, बैठने की स्थिति की तुलना में तेज़ हो जाती है। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, लेटने से सहज जन्म होने की अधिक संभावना थी।

इसका कारण यह है कि जो महिलाएं एक ईमानदार स्थिति में जन्म देती हैं, उनमें जन्म के बाद तनाव के कारण जन्म नहर के चारों ओर रुकावट का अनुभव होता है और एपिड्यूरल दवाओं के प्रसार पर गुरुत्वाकर्षण का प्रभाव होता है।

इसके अलावा, जो महिलाएं नीचे बैठी हैं, वे अपने टेलबोन पर दबाव का अनुभव कर सकती हैं। यह नसों की रुकावट के कारण होता है, जिससे श्रोणि मार्ग में नरम ऊतक रुकावट होती है।

इस बीच, लेटने की स्थिति वाली महिलाओं को श्रोणि में भ्रूण के सिर पर दबाव कम करने की अधिक संभावना होती है, ताकि गर्भाशय में रक्त का प्रवाह सुचारू हो जाए। नतीजतन, गर्भाशय में गतिविधि बढ़ जाती है और श्रोणि का उद्घाटन व्यापक हो जाता है। यह निश्चित रूप से बर्थिंग प्रक्रिया को आसान बना देगा। इसके अलावा, यह संदेह है कि झूठ बोलने वाले समूह में पेरिनेल आघात का खतरा भी कम हो सकता है।

अधिकांश माताओं के जन्म के लिए बिस्तर पर लेटने की स्थिति सबसे आरामदायक स्थिति होने की संभावना है। हालांकि, आपको थोड़ा ईमानदार होने की कोशिश करनी चाहिए। इसका अनुमान है क्योंकि कई लाभ हैं जैसे:

• संकुचन से निपटने में मदद करता है।
• श्रम प्रक्रिया को गति देने का अवसर बढ़ाएं।
• आपको और आपके बच्चे को श्रम के दौरान एक साथ काम करने में मदद करना।

इसलिए, डॉ। इंग्लैंड में बर्मिंघम विश्वविद्यालय में महिलाओं के स्वास्थ्य के एक प्रोफेसर पीटर ब्रॉकलेहर्स्ट ने सिफारिश की है कि महिलाएं अपने पक्ष में झूठ बोलने की कोशिश करती हैं जब गर्भाशय ग्रीवा वास्तव में पतला होता है। क्योंकि, ज्यादातर महिलाएं सहज श्रम चाहती हैं इसलिए सहज प्रसव की बेहतर संभावना प्रदान करने के लिए उनकी तरफ से झूठ बोलना उचित है।

हालांकि यह झूठ बोलने की स्थिति में ठीक है, फिर भी खुद का समर्थन करते रहें ताकि यह थोड़ा ऊपर की ओर हो

भले ही प्रसव के समय झूठ बोलने की स्थिति बेहतर हो, फिर भी आपको अपने शरीर को थोड़ा ऊपर की ओर या जिसे कहा जाता है, का समर्थन करने की आवश्यकता है अर्द्ध बैठे। इसलिए, गुरुत्वाकर्षण जन्म नहर को खोलने के लिए बच्चे के सिर को गर्भाशय ग्रीवा की ओर धकेलने में मदद कर सकता है। तो, यह आपके बच्चे को श्रोणि क्षेत्र से गुजरने में मदद कर सकता है और जल्द ही पैदा हो सकता है।

यदि आप बिस्तर पर हैं, तो समर्थन के लिए अपनी पीठ पर एक तकिया रखें। यह श्रम के दौरान होने वाली कुछ संभावनाओं को कम करेगा:

• बच्चे के जन्म के लिए एड्स चाहिए
• जन्म नहर में एक एपिसियोटमी या चीरा होना
• धक्का देते समय आपके बच्चे की हृदय गति को प्रभावित करता है

संकुचन के बीच में, आप अपने हाथों को अपने घुटनों के चारों ओर रख सकते हैं जैसे कि आप स्क्वाट कर रहे हैं। आपके बच्चे को जल्दी से बाहर निकालने और जन्म नहर को कम करने के लिए गुरुत्वाकर्षण से आराम और सहायता आवश्यक है।

वास्तव में कोई सबसे अच्छी स्थिति नहीं है। क्योंकि वास्तव में, ज्यादातर महिलाएं प्रसव के दौरान अक्सर बदलते पदों को समाप्त करती हैं। तो, अपने शरीर को एक आरामदायक श्रम स्थिति के लिए एक मार्गदर्शक बनने दें ताकि आप श्रम प्रक्रिया से अच्छी तरह से गुजर सकें।

एक्स