प्रभावी दंत रोगों के लिए 10 सिफारिशें & सांड; हेल्लो हेल्दी

दांतों में दर्द होने के अलावा, दांतों में दर्द होने से आप अच्छी तरह से खाना भी नहीं खा पाते हैं। दांत दर्द आपकी गतिविधियों में बाधा न बनने दें! आप कई तरह के घरेलू नुस्खे और चिकित्सीय उपाय आजमा सकते हैं ताकि आपके गले के दांत जल्दी ठीक हो सकें। आप किस बारे में जिज्ञासु हैं?

दांतों के दर्द के प्राकृतिक उपचार की सूची

दांत दर्द के कई कारण हैं। क्या यह संवेदनशील दांतों, गुहाओं, टूटे हुए दांतों, ढीले भराव, उजागर दांतों की वजह से मसूड़ों की बीमारी (पीरियोडोंटाइटिस) के कारण है।

आम तौर पर, दांतों में खराश महसूस कर सकते हैं क्योंकि तामचीनी (दांतों की बाहरी परत) को मिटा दिया गया है, यह कुछ खाद्य पदार्थों या पेय या ब्रश करने के गलत तरीके के कारण हो सकता है।

मिटे हुए तामचीनी परत के कारण दांत (तंत्रिका तंतुओं और रक्त वाहिकाओं से भरे दांत का केंद्र) खुल जाता है, जिससे यह दांत के बाहरी वातावरण में खुल जाता है। इन नसों पर खट्टा, मीठा, ठंडा या गर्म भोजन के संपर्क में आने से आपके दांतों में दर्द या दर्द होना आसान हो जाता है।

लेकिन भले ही कारण कई हैं, दांतों में दर्द की अनुभूति को दूर करने के लिए प्राकृतिक उपचार के कई विकल्प भी हैं। आप प्रयोग करके देख सकते हैं:

1. नमक का पानी

दांतों में दर्द सहित दांतों की समस्याओं के इलाज के लिए नमक का पानी पीना हमारे पूर्वजों की वंशानुगत सलाह रही है।

कई वैज्ञानिक अध्ययनों से नमक को एंटीसेप्टिक दिखाया गया है। इसका मतलब है कि नमक मुंह में बैक्टीरिया की वृद्धि को मार सकता है या बाधित कर सकता है जो सूजन और एक दर्दनाक सनसनी का कारण बनता है।

दांत दर्द के उपाय के रूप में, आप बस एक गिलास गर्म पानी में 1/2 चम्मच नमक घोल सकते हैं। 30 सेकंड के लिए अपना मुंह कुल्ला करने के लिए इस समाधान का उपयोग करें फिर पानी छोड़ दें। याद रखें, इसे निगल नहीं!

2. शहद का पानी

शहद एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी भी है, इसलिए इसका उपयोग दांतों को राहत देने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जा सकता है। वास्तव में, द सऊदी डेंटल जर्नल के एक अध्ययन में बताया गया है कि शहद मसूड़ों (मसूड़े की सूजन) की गुहाओं और सूजन को रोकने में मदद कर सकता है।

आप एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद घोलकर अच्छी तरह मिला सकते हैं। 30 सेकंड के लिए माउथवॉश के रूप में शहद के पानी का उपयोग करें। पूर्व माउथवॉश निकालें, और पीने के पानी के साथ समाप्त करें।

3. हल्दी

हल्दी, जो आमतौर पर व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने के लिए प्रयोग की जाती है, एक प्राकृतिक दांत दर्द के उपचार के रूप में भी उपयोगी है।

हल्दी में कर्क्यूमिन यौगिक बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी होते हैं जो मसूड़ों में संक्रमण पैदा करते हैं और सूजन को कम करते हैं। मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखने और गले में खराश का इलाज करने के लिए, आप हल्दी को दो तरीकों से संसाधित कर सकते हैं।

सबसे पहले, आप हल्दी के आधे हिस्से को पीसकर कुछ मिनट के लिए समस्या वाले दांत पर रख सकते हैं। दूसरा, आप हल्दी को टूथपेस्ट में प्रोसेस कर सकते हैं।

चाल, पीसा हुआ हल्दी बेकिंग सोडा और नारियल तेल के साथ मिलाएं। एक मोटी क्रीम बनाने तक सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं। हर बार जब आप अपने दाँत ब्रश करना चाहते हैं तो इस क्रीम का उपयोग करें।

4. अमरूद के पत्ते

अमरूद के पत्तों की प्रभावकारिता को प्राकृतिक दस्त के उपचार के रूप में जाना जाता है, लेकिन इसे दांत के दर्द के उपचार के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है!

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मॉलिक्यूलर साइंसेज में प्रकाशित शोध में पता चला कि अमरूद के पत्ते एंटीऑक्सिडेंट फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होते हैं, जिनमें से एक दांत दर्द से राहत देना है। फ्लेवोनोइड के विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण भी दांत दर्द को ठीक करने में मदद करने में प्रभावी हैं।

आप ताजे अमरूद के पत्तों को चबा सकते हैं जो पानी निकालने तक धोए गए हैं। फिर, अमरूद के पत्तों का रस अपनी जीभ से लें और इसे दांतों के उस हिस्से पर लगाएं, जिससे दर्द महसूस होता है।

वैकल्पिक रूप से, आप कुछ अमरूद की पत्तियों को उबाल सकते हैं और एक चुटकी नमक डाल सकते हैं। उबलने के बाद, खाना पकाने के पानी को हटा दें और इसे थोड़ी देर के लिए ठंडा होने दें। आप इस अमरूद के पत्ते के उबले पानी को माउथवॉश की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।

5. लहसुन

लहसुन का स्वाद हर व्यंजन में लगभग आवश्यक होता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि भोजन के स्वाद के अलावा, लहसुन दंत स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है?

हां, विभिन्न मौखिक और दंत समस्याओं के इलाज के लिए लहसुन की प्रतिष्ठा लंबे समय से ज्ञात है। शोध में पाया गया है कि लहसुन में एलिसिन यौगिक में एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। दोनों के संयोजन कीटाणुओं से लड़ने में मदद कर सकते हैं जो दांत दर्द का कारण बनते हैं और साथ ही दर्द से राहत देते हैं।

लहसुन के साथ गले में खराश का इलाज करने का तरीका यह है कि इसे मुंह के किनारे पर चबाया जाए। यदि आप लहसुन को चबा नहीं सकते हैं, तो आप इसे पतला कर सकते हैं और इसे दांत के उस हिस्से पर रख सकते हैं जो दर्द करता है।

दवाओं का एक विकल्प जो कि दाँत के इलाज के लिए किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है

यदि आपके प्राकृतिक दांतों के उपचार के लिए ऊपर दिए गए प्राकृतिक उपचार प्रभावी नहीं हैं, तो इन ओवर-द-काउंटर दवाओं में से कुछ को तेजी से ठीक करने की कोशिश की जा सकती है:

1. पेरासिटामोल

संवेदनशील दांतों के कारण होने वाला दर्द प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग हो सकता है। अगर आपके दांत में दर्द नहीं हो रहा है, तो आप दर्द निवारक दवा जैसे पेरासिटामोल लेने से राहत पा सकते हैं। पेरासिटामोल हल्के से मध्यम दर्द का इलाज करने के लिए पर्याप्त विश्वसनीय है।

आप इस दवा को डॉक्टर के पर्चे को भुनाए बिना खरीद सकते हैं। आमतौर पर यह दवा कई फार्मेसियों, दवा की दुकानों, सुपरमार्केट, घरों के पास स्टालों पर बेची जाती है।

सामान्य तौर पर, यह दवा गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, साथ ही बच्चों सहित सभी लोगों द्वारा खपत के लिए सुरक्षित है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप उपयोग के नियमों को ध्यान से पढ़ें।

दवा को पैकेज पैकेज पर अनुशंसित खुराक के अनुसार लें। अगर आपका दर्द कम होने लगा है, तो आपको तुरंत इस दवा को लेना बंद कर देना चाहिए।

2. इबुप्रोफेन

पेरासिटामोल की तरह, इबुप्रोफेन भी एक दर्द निवारक है जिसका उपयोग संवेदनशील दांतों के कारण दर्द को दूर करने के लिए किया जा सकता है।

इबुप्रोफेन दर्द दवाओं (एनएसएआईडी) का एक वर्ग है जो दांतों में सूजन को रोकता है। इस दवा को लेने से, आपके दांत दर्द और दर्द धीरे-धीरे कम हो जाएंगे।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि इबुप्रोफेन में पेरासिटामोल की तुलना में अधिक मजबूत खुराक है। तो, सावधानी के साथ इस दवा का उपयोग करें। इस दवा को लेने से पहले, उपयोग के नियमों को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें।

इबुप्रोफेन की सुरक्षित खुराक से अधिक न हो या उपयोग के लिए अनुशंसित समय सीमा से अधिक न हो। यदि आपको खुराक के बारे में संदेह है और इस दवा का उपयोग कैसे करना है, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सीधे पूछने में संकोच न करें।

3.3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक तरल एंटीसेप्टिक है जिसे अक्सर माउथवॉश के रूप में उपयोग किया जाता है। यह एंटीसेप्टिक बैक्टीरिया को मारने में प्रभावी है जो मसूड़े की सूजन या दांतों के संक्रमण का कारण बनता है।

यहाँ दांत दर्द से राहत के लिए माउथवॉश के रूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने के लिए एक गाइड है:

• एक गिलास गर्म पानी के साथ 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड तरल के दो कैप मिलाएं।
• फिर घोल से 30 सेकंड तक गार्निश करें।
• उपयोग किए गए पानी को त्यागें और साफ पानी से कुल्ला करें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान को पहले भंग किया जाना चाहिए क्योंकि इसका शुद्ध रूप मुंह और मसूड़ों को घायल कर सकता है। दाँत खराब होने के उपाय के अलावा, इस माउथवॉश से सांसों की बदबू से भी छुटकारा मिलता है जो मसूड़ों के संक्रमण का संकेत है।

4. संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट

विशेष रूप से संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट दांतों के लिए एक उपाय के रूप में सही समाधान हो सकता है। विशेष रूप से बाजार पर संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट के विभिन्न ब्रांड हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए उत्पाद में पोटेशियम नाइट्रेट या स्ट्रोंटियम क्लोराइड शामिल हैं।

ये दोनों यौगिक दर्द संकेतों को रोकने और दांतों में तंत्रिका तंत्र की रक्षा करने में प्रभावी हैं। इस तरह, दर्द और पीड़ा की अनुभूति जो आपको अनुभव होती है, धीरे-धीरे कम हो सकती है।

यह भी सुनिश्चित करें कि आपकी ब्रश करने की तकनीक सही है। कपड़ों को रगड़ने या बाथरूम के फर्श को धोने जैसे आंदोलनों से अपने दांतों को ब्रश करने से बचें। इसके बजाय, दांतों के सभी हिस्सों को एक गोलाकार गति में धीरे-धीरे ब्रश करें।

यह भी सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले टूथब्रश में नरम ब्रिसल्स हों। अपने दांतों को सख्त, सख्त ब्रश से ब्रश करने से मसूड़ों में जलन हो सकती है और दांतों के इनेमल को मिटा सकते हैं। नतीजतन, आपके दांत और भी अधिक दर्द होगा।

5. फ्लोराइड जेल

संवेदनशील दांतों के कारण दर्द को कम करने के लिए फ्लोराइड जेल का उपयोग किया जा सकता है। फ्लोराइड एक खनिज है जो दाँत तामचीनी को मजबूत करने और गुहाओं को रोकने के लिए काम करता है।

दुर्भाग्य से, फ्लोराइड जेल के उपयोग के लिए आमतौर पर डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है। प्रिस्क्रिप्शन जैल में आमतौर पर फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट की तुलना में फ्लोराइड के उच्च स्तर होते हैं।

दांतों के इलाज के लिए चिकित्सा या प्राकृतिक दवाओं का उपयोग करते समय, खाद्य पदार्थों को चुनने में सावधानी बरतना भी महत्वपूर्ण है। यह उन खाद्य पदार्थों से बचने के लिए सबसे अच्छा है जो बहुत ठंडा, गर्म और खट्टा और चीनी में उच्च हैं। इसके अलावा गर्म भोजन खाने से बचें और फिर तुरंत ठंडा, और इसके विपरीत पीने से। ये विभिन्न चीजें आपके दांतों को अधिक खराश का कारण बन सकती हैं।

डॉक्टर को कब देखना है

कुछ मामलों में, ऊपर वर्णित दवाओं का उपयोग दांत दर्द से राहत देने के लिए पर्याप्त प्रभावी नहीं हो सकता है।

तो, दर्द कम न होने पर तुरंत डेंटिस्ट से इलाज कराने में संकोच न करें। खासकर यदि आप कई अन्य लक्षणों का भी अनुभव करते हैं जैसे:

• दांत बहुत दर्द महसूस करते हैं।
• मसूड़ों में अक्सर बिना किसी कारण के खून बहता है।
• बदबूदार सांस।
• अपना मुंह खोलना मुश्किल है, इसलिए खाना, पीना, या बोलना एक बहुत ही दर्दनाक गतिविधि है।
• तेज बुखार, तेज सिरदर्द और कमजोरी का अनुभव होना।

यदि आपके पास यह है, तो चिकित्सक आपको चिकित्सा चैनलों के माध्यम से इसका इलाज करने की सलाह दे सकता है।

डॉक्टर के गले में खराश का इलाज

पहले, दंत चिकित्सक पहले आपके चिकित्सकीय इतिहास और दांतों के इलाज की आदतों के बारे में पूछेगा। आपका डॉक्टर आपके मुंह का एक्स-रे ले सकता है ताकि वह आपके दांतों, मसूड़ों और जबड़े की संरचना की स्थिति को स्पष्ट रूप से देख सके। निदान की पुष्टि करने के लिए कई निरंतर प्रयोगशाला परीक्षण भी किए जा सकते हैं।

आपके लक्षणों की गंभीरता और कारण के आधार पर, आपका दंत चिकित्सक आपको इलाज करने के लिए विशिष्ट दवाएं लिख सकता है। उदाहरण के लिए, एक मजबूत सामग्री और खुराक, या कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के साथ माउथवॉश। चिकित्सक द्वारा अनुशंसित दवा का उपयोग करें। यदि आप वास्तव में उपयोग के नियमों को नहीं समझते हैं, तो अपने डॉक्टर से सीधे पूछने में संकोच न करें।

यदि क्षति दांत की जड़ तक पहुंच गई है, तो डॉक्टर प्रभावित दांत को एक बंधन राल के साथ कोट कर सकता है। दांतों की जड़ों की रक्षा और अत्यधिक व्यथा को कम करने के लिए गम सर्जरी भी की जा सकती है।

इस बीच, अधिक गंभीर मामलों के लिए, समाधान के लिए रूट कैनाल उपचार की आवश्यकता हो सकती है (रूट केनाल)। यह प्रक्रिया आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा दंत पल्प के साथ समस्याओं का इलाज करने के लिए की जाती है ताकि क्षतिग्रस्त या संक्रमित पल्प खराब न हो। आपको दंत चिकित्सक की कई यात्राओं की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि यह दंत उपचार प्रक्रिया काफी समय लेने वाली है।