5 घुटनों में जलन और जलन की अनुभूति

सबसे सक्रिय जोड़ों में से एक घुटने है। जब यह जोड़ दर्द और अन्य विकारों को महसूस करता है, तो यह निश्चित रूप से आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डालेगा, है ना? उदाहरण के लिए, जब आपका घुटना गर्म महसूस होता है जैसे कि यह जल रहा है तो यह आपको परेशान कर सकता है और इसे दूर करने के लिए एक उचित तरीके की आवश्यकता होती है। तो, इससे पहले, आइए पहले कुछ कारणों पर ध्यान दें, ठीक है!

मेरे घुटने गर्म क्यों महसूस होते हैं जैसे कि वे जल रहे हों?

ठीक है, घुटने गर्म महसूस होता है जैसे कि यह वास्तव में एक असामान्य स्थिति है। यह विकार किसी भी घुटने के क्षेत्र को प्रभावित कर सकता है। पूरे घुटने के क्षेत्र में सामने, दाएं, बाएं से शुरू होता है।

गतिविधियों के साथ हस्तक्षेप करने के अलावा, इस स्थिति को कम करके नहीं आंका जा सकता है क्योंकि इसका मतलब है कि आपके घुटने के जोड़ में परेशानी हो रही है। यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि आपका घुटना गर्म क्यों लगता है जैसे कि यह जल रहा हो।

1. फटे घुटने स्नायुबंधन

यदि आप अपने घुटने के पीछे जलन का अनुभव करते हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि आपके घुटने में एक लिगामेंट फटने के कारण होता है।

स्नायुबंधन मजबूत और लोचदार संयोजी ऊतक हैं। यह ऊतक घुटने सहित जोड़ों की सुरक्षा करता है, और संयुक्त गति को स्थिर करता है। अब, जब आपके स्नायुबंधन के साथ कोई समस्या होती है, तो घुटने का जोड़ अस्थिर हो जाता है और आपके लिए चलना मुश्किल हो जाता है।

यह खेल एथलीटों में बहुत आम है और वे आमतौर पर नियमित मांसपेशी प्रशिक्षण द्वारा इसे दूर करते हैं। इसके अलावा, जब आप ज़ोरदार गतिविधियाँ कर रहे हों, तब आपको घुटने की सुरक्षा की सबसे अधिक आवश्यकता होगी। हालांकि, यदि आप चिंतित हैं कि लिगामेंट आंसू गंभीर है, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

2. फटी हुई कार्टिलेज

शरीर में सबसे आम ऊतकों में से एक उपास्थि है। खैर, यह ऊतक आमतौर पर जोड़ों की सतह को खींचता है और आपकी हड्डियों को स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।

उपास्थि के फाड़ सबसे अधिक संभावना है कि व्यायाम के दौरान एक चोट का परिणाम है। ठीक है, बेशक यह स्थिति आपके घुटने को गर्म महसूस करने का कारण बन सकती है जैसे कि यह जल रहा है।

आमतौर पर, यह विकार समय के साथ गायब हो जाएगा। हालांकि, अगर यह खराब हो जाता है और इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो निश्चित रूप से यह आपके जोड़ों में नई समस्याओं को जन्म देगा, जैसे:

• घायल क्षेत्र में सुन्नता, ठंड लगना या मलिनकिरण का अनुभव।
• दर्द को दर्द निवारक दवाओं से राहत नहीं दी जा सकती।
• घायल क्षेत्र टेढ़ा-मेढ़ा दिखता है या उसमें गांठ होती है।

ठीक है, आप निश्चित रूप से उपरोक्त में से कोई भी अनुभव नहीं करना चाहते हैं, क्या आप? यदि गर्म घुटने में दर्द बदतर हो जाता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

3. घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

गठिया का सबसे आम रूप घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है। यह स्थिति 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में बहुत आम है, लेकिन यह कम उम्र के लोगों में भी हो सकती है। लक्षणों में से एक है घुटने को गर्म महसूस होता है जैसे कि यह जल रहा है।

अब, जब घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस होता है, तो उपास्थि धीरे-धीरे गायब हो जाती है और सिकुड़ जाती है। यह वह जगह है जहां आपका घुटने का जोड़ अपने कार्य को कम कर देता है क्योंकि जब हड्डियां एक साथ रगड़ती हैं तो यह काफी परेशान करने वाला दर्द हो सकता है।

आपको इस घुटने के विकार को कम नहीं समझना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि समय के साथ, आपकी स्थिति खराब होती जाएगी और निश्चित रूप से आपके स्थान को सीमित कर देगी। इसलिए, तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें और केवल मामले में दर्द निवारक लें।

4. चोंद्रोमलासिया

यदि आपके सामने का घुटना दर्द और गर्म है, तो यह चोंड्रोमालेशिया के कारण हो सकता है। खैर, यह विकार उपास्थि के नरम होने के कारण उठता है जब तक कि यह टूट नहीं जाता। यह उपास्थि संयुक्त चालें जब हड्डियों के सिरों की रक्षा करने में सक्षम नहीं बनाता है।

हालांकि यह किसी भी क्षेत्र में हो सकता है, यह घुटने है जो आमतौर पर एसएपी से सबसे अधिक प्रभावित होता है, विशेष रूप से घुटने में। यह तब शुरू होता है जब उपास्थि का एक छोटा क्षेत्र नरम हो जाता है और तंतुओं के द्रव्यमान में बदल जाता है। इसके अलावा, उपास्थि के टुकड़े जो आपके जोड़ों में बचे हैं, आपके जोड़ों को अस्तर करने वाली कोशिकाओं को परेशान कर सकते हैं।

यह चोंड्रोमालेसिया वास्तव में कई चीजों के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• घुटने के जोड़ का संक्रमण
• टूटी हुई हड्डी या घुटनों की अव्यवस्था
• घुटने के जोड़ पर गलत तरीके से बोनी की मांसपेशियां
• घुटने के जोड़ के भीतर बार-बार आंतरिक रक्तस्राव
• अक्सर घुटने पर स्टेरॉयड दवाओं का उपयोग करें।

इस घुटने के विकार का इलाज करने के लिए पहला कदम प्रभावित क्षेत्र पर एक आइस पैक का उपयोग करना है। इसके अलावा, आंदोलन की अत्यधिक गतिविधियों से बचने की कोशिश करें, जैसे कि स्क्वाटिंग या घुटने टेकना।

5. पेटेलोफेमोरल दर्द सिंड्रोम (पीएफएस)

पेटेलोफेमोरल दर्द सिंड्रोम (पीएफएस) न केवल बुजुर्गों में होता है, बल्कि सभी उम्र के लोगों द्वारा भी अनुभव किया जा सकता है। यह स्थिति आमतौर पर बास्केटबॉल या फुटबॉल एथलीटों द्वारा अनुभव की जाती है जब उन्हें चोट लगती है।

घुटने जो गर्म और जलन महसूस करते हैं, वे निचले हिस्से में या घुटने के नीचे (पेटेला) में दर्द के कारण भी हो सकते हैं। यह पेटेलोफेमोरल संयुक्त में परिवर्तन के कारण है, जो चलते समय पैर के लिए समर्थन के रूप में कार्य करता है।

यदि यह एक काफी हल्का विकार है, तो आपको केवल अपने घुटने को आराम करने और दर्द निवारक लेने की आवश्यकता है। हालांकि, यदि घुटने में जलन और जलन दूर नहीं होती है, तो आगे के उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

गर्म और जलते हुए घुटने असामान्य नहीं हैं और इसके कारण समय के साथ दूर हो सकते हैं। आप इसे जानने के बाद कारण के अनुसार इस विकार को दूर कर सकते हैं। हालांकि, अगर कुछ हफ्तों के बाद दर्द और जलन दूर नहीं होती है, तो अपने चिकित्सक से तुरंत परामर्श करना उचित है।