विषयसूची:
- एक संभोग क्या है?
- पुरुषों में संभोग सुख
- महिलाओं में संभोग
- आप संभोग सुख तक कैसे पहुँच सकते हैं?
- मेरे लिए संभोग तक पहुंचना मुश्किल क्यों है?
- पुरुषों में एनोर्गास्मिया
- महिलाओं में एनोर्गास्मिया
- एनोर्गास्मिया से कैसे निपटें?
संभोग के दौरान महसूस करने वाला चरम आनंद है। कई यौन गतिविधियाँ होती हैं जिनके कारण आपको संभोग सुख हो सकता है। पुरुषों में, थोड़े समय में संभोग सुख प्राप्त किया जा सकता है, जबकि महिलाओं में हमेशा ऐसा नहीं होता है। नीचे दिए गए कामोन्माद के बारे में जानकारी देखें।
एक संभोग क्या है?
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, जब आप कामोत्तेजना के चरम पर पहुंचते हैं, तो संभोग एक ऐसी स्थिति है। आमतौर पर, यह वास्तव में अच्छा लगता है।
जब आपके पास एक संभोग होता है, जिसे चरमोत्कर्ष के रूप में भी जाना जाता है, तब तक यौन तनाव बढ़ जाता है जब तक कि यह अपने चरम पर नहीं पहुंच जाता। जब ऐसा होता है, तो आपके शरीर और जननांगों के अंदर दबाव जारी होता है।
नियोजित पेरेंटहुड वेबसाइट से उद्धृत, भौतिक विशेषताएं हैं जो आपको चरमोत्कर्ष पर अनुभव हो सकती हैं। कुछ संकेत जो आसान हैं, वे हैं:
- आपके गुप्तांग और पूरे शरीर में बहुत तीव्र और सुखद एहसास
- आपकी योनि या लिंग और गुदा की मांसपेशियां प्रति सेकंड एक बार, 5-8 बार सिकुड़ेगी
- आपकी हृदय गति और सांस लेने की दर भी बढ़ जाएगी
पुरुषों में संभोग सुख
पुरुषों में संभोग आमतौर पर वीर्य की एक छोटी मात्रा (लगभग 1-2 बड़ा चम्मच) का छिड़काव करने वाले लिंग (श्वेत तरल पदार्थ जो शुक्राणु को वहन करता है) द्वारा होता है। इस प्रक्रिया को स्खलन के रूप में भी जाना जाता है।
पुरुषों में बिना स्खलन के चरमोत्कर्ष हो सकता है या बिना चरमोत्कर्ष के स्खलन हो सकता है, लेकिन वे आमतौर पर एक साथ होते हैं।
जब आप चरमोत्कर्ष करते हैं, लेकिन बहुत कम वीर्य को पास या उत्सर्जित नहीं करते हैं, तो आप एक स्थिति का अनुभव कर सकते हैं सूखा संभोग या सूखी संभोग सुख।
सूखा संभोग आमतौर पर हानिरहित होता है, लेकिन यह आपके बच्चों की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। समय के साथ, कई पुरुष रिपोर्ट करते हैं कि शुष्क ओर्गास्म सामान्य लगता है।
महिलाओं में संभोग
इस बीच, महिलाओं में चरमोत्कर्ष के पहले और दौरान एक गीली योनि की विशेषता होती है। चरमोत्कर्ष से पहले या दौरान (यह महिला स्खलन कहा जाता है) योनी से निर्वहन भी हो सकता है।
यह द्रव मूत्र से अलग होता है। योनी से स्खलन पुरुषों में स्खलन की तुलना में कम आम है। कुछ महिलाओं को यह अनुभव होता है, अन्य नहीं। चिंता न करें, दोनों सामान्य हैं।
चरमोत्कर्ष का अनुभव करने के बाद, लिंग का क्लिटोरिस (महिला के जननांगों का एक हिस्सा) या लिंग के ग्लान्स (सिर) बहुत संवेदनशील महसूस करते हैं या स्पर्श करने में असहज महसूस करते हैं।
आप एक शर्त का अनुभव कर सकते हैं सेक्स फ्लश यह तब होता है जब आपकी छाती, गर्दन और चेहरे का रंग थोड़े समय के लिए बदल जाता है।
तृप्ति एंडोर्फिन रिलीज करती है, इसलिए आप बाद में नींद, आराम और खुश महसूस कर सकते हैं। यही कारण है कि कुछ लोग दर्द, तनाव, या उन्हें सोने में मदद करने के लिए संभोग करते हैं।
आप संभोग सुख तक कैसे पहुँच सकते हैं?
अधिकांश ओर्गास्म हस्तमैथुन, सेक्स (चाहे मौखिक, गुदा या योनि) द्वारा प्राप्त किया जा सकता है, या जब एक साथी आपके जननांगों को उत्तेजित (स्पर्श या रगड़) करता है। महिलाओं में, चरमोत्कर्ष क्लिटोरिस, योनि और / या गुदा की उत्तेजना के माध्यम से हो सकता है।
मेयो क्लिनिक में एक लेख के अनुसार, ज्यादातर महिलाएं केवल क्लैरोटिड उत्तेजना के दौरान संभोग का अनुभव करती हैं। योनि में प्रवेश करने की तुलना में, महिलाओं को चरमोत्कर्ष बनाने के लिए क्लारोटिड की उत्तेजना कहा जाता है।
इस बीच, पुरुषों में, अपने लिंग, वृषण और / या गुदा की उत्तेजना के माध्यम से चरमोत्कर्ष प्राप्त किया जा सकता है। कुछ लोग अन्य चीजों के कारण भी संभोग का अनुभव करते हैं, जैसे कि निप्पल की उत्तेजना या सिर्फ सेक्सी चीजों के बारे में सोचना।
कई चीजें आपके संभोग करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे:
- हार्मोन
- भावनाएँ
- पिछले अनुभव
- विश्वास
- बॉलीवुड
- एक साथी के साथ संबंध
- शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य
- कुछ दवाओं का उपयोग
- शराब या अवैध दवाओं का उपयोग
कुछ लोगों को संभोग के साथ जल्दी और आसानी से एक संभोग सुख हो सकता है, जबकि अन्य को अधिक समय और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। क्लाइमेक्स तक पहुंचने का कोई सही तरीका नहीं है।
इस बात पर निर्भर करता है कि आप किसके साथ संभोग करते हैं और आप क्या गतिविधियाँ करते हैं, हर किसी के पास संभोग सुख प्राप्त करने का अपना तरीका है।
मेरे लिए संभोग तक पहुंचना मुश्किल क्यों है?
जर्नल से उद्धृत फर्टिलिटी एंड स्टेरिलिटी, लगातार कठिनाई, देरी, या पर्याप्त यौन उत्तेजना प्राप्त करने के बाद संभोग तक बिल्कुल नहीं पहुंचना कहा जाता है विलंबित संभोग या एनोर्गास्मिया।
एनोर्गास्मिया को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:
- जीवन के लिए एनोर्गेमसिया, जिसका अर्थ है आप कभी भी चरमोत्कर्ष पर नहीं जाते हैं
- अधिग्रहण एनोर्गास्मिया, जिसका अर्थ है कि आप चरमोत्कर्ष पर जाते थे, लेकिन अब इसे अनुभव करने में कठिन समय हो रहा है।
- सिचुएशनल एनोर्गेसमिया, जिसका अर्थ है कि आप केवल कुछ परिस्थितियों में ही चरमोत्कर्ष कर सकते हैं, जैसे कि ओरल सेक्स या हस्तमैथुन के दौरान, या केवल कुछ भागीदारों के साथ।
- जनरल एनोर्गास्मिया, आप किसी भी स्थिति में या किसी भी साथी के साथ नहीं चढ़ सकते।
संभोग तक पहुंचने के लिए अपने या अपने साथी पर दबाव बनाने की कोशिश न करें। कारण, संभोग के दौरान हर कोई चरमोत्कर्ष नहीं कर सकता है।
यह हो सकता है कि आप चरमोत्कर्ष पर न जाएं क्योंकि आप अनुचित परिस्थितियों, जैसे घबराहट, थकान या व्याकुलता में यौन गतिविधियों में संलग्न हैं।
यदि आप और / या आपका साथी चरमोत्कर्ष नहीं करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक दूसरे को पसंद नहीं करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप और आपका साथी सेक्स में बुरी तरह से काम करते हैं।
निम्नलिखित पुरुषों और महिलाओं में चरमोत्कर्ष तक पहुँचने की कठिनाई का विवरण है:
पुरुषों में एनोर्गास्मिया
पुरुषों में, चरमोत्कर्ष आसानी से प्राप्त किया जा सकता है। हालांकि, कुछ पुरुषों को चरम यौन उत्तेजना तक पहुंचने में कठिनाई हो सकती है।
पुरुषों में एनोर्गेमसिया विभिन्न स्थितियों के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- अंतःस्रावी तंत्र के विकार
अंतःस्रावी तंत्र के विभिन्न विकार आपके लिए चरमोत्कर्ष को कठिन बना सकते हैं। टेस्टोस्टेरोन की कमी, हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया सहित ये विकार। - दवाओं
दवाओं, जैसे कि एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स और ओपिड्स भी कहा जाता है कि यौन संबंधों के दौरान आपके लिए संभोग करना मुश्किल है। - मनोवैज्ञानिक कारण
निम्नलिखित परिस्थितियों सहित मनोवैज्ञानिक स्थितियों से जुड़े दीर्घकालिक स्वर्गीय संभोग:- भय
- चिंता
- रिश्तों में कठिनाई
- यौन गतिविधि से संबंधित चिंता
संभोग के दौरान भय और चिंता भी एक संभोग सुख होने में कठिनाई का कारण हो सकता है। ट्रिगर में शामिल हैं:- महिलाओं को चोट पहुंचाने का डर
- किसी महिला को इंप्रेस करने का डर
- बाल यौन शोषण
- यौन आघात
- दमनकारी यौन शिक्षा या धर्म
- उनके तलाक के बाद पहला संभोग
- बहुत बार हस्तमैथुन करना
कई अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों को कठिनाई होती है या देर से चरमोत्कर्ष होता है वे अधिक बार हस्तमैथुन करते हैं। बहुत बार हस्तमैथुन यौन संतुष्टि को कम करने के लिए सिद्ध होता है, इसलिए यह संभोग तक नहीं पहुंचता है। - शिश्न संवेदना की हानि
बढ़ती उम्र से लिंग में सनसनी का नुकसान प्रभावित हो सकता है।
महिलाओं में एनोर्गास्मिया
महिलाओं में, संभोग तक पहुंचने में कठिनाई आम हो सकती है। यह शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण हो सकता है।
महिलाओं में कामोन्माद संबंधी कठिनाइयों के सामान्य कारण हैं:
- पर्याप्त उत्तेजित नहीं हुआ
- यौन प्रदर्शन के बारे में चिंतित
- मूड डिसऑर्डर, जैसे डिप्रेशन
- शारीरिक स्वास्थ्य के साथ समस्याएं, जैसे लंबे समय तक दर्द (गठिया)
- यौन दर्दनाक अनुभव
- रिश्ते की समस्या
- हार्मोनल परिवर्तन या समस्याएं, जैसे कि रजोनिवृत्ति
- कुछ प्रकार की दवाएं, जैसे एंटीडिप्रेसेंट लेना चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRI)
- स्त्री रोग संबंधी सर्जरी, जैसे कि हिस्टेरेक्टॉमी
- हृदय की बीमारी और मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी स्वास्थ्य स्थितियों का अनुभव करना
एनोर्गास्मिया से कैसे निपटें?
यदि वीर्य की मात्रा कम होने से कोई समस्या नहीं है, तो पुरुष निम्नलिखित तरीके से कामोन्माद की क्षमता बढ़ा सकते हैं:
- धूम्रपान बंद करें क्योंकि यह गतिविधि वीर्य की गुणवत्ता को कम कर सकती है
- कुछ दिनों तक सेक्स या हस्तमैथुन करने से बचें
- संभोग के दौरान विलंब स्खलन
इस बीच, महिलाओं में, चरमोत्कर्ष तक पहुँचने में कठिनाई को कारण के अनुसार दूर किया जा सकता है। निम्नलिखित उपचार के विकल्प किए जा सकते हैं:
- जीवनशैली में बदलाव और चिकित्सा
ज्यादातर महिलाओं के लिए, चरमोत्कर्ष कठिनाइयों का इलाज करने की कुंजी रिश्ते की समस्याओं और रोजमर्रा के तनावों का समाधान है। - दवाओं
यदि बीमारी है तो दवाएं चरमोत्कर्ष कठिनाइयों को दूर कर सकती हैं। इस मामले में उपचार में रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं के लिए एस्ट्रोजन थेरेपी शामिल हो सकती है।
यौन संबंधों के बारे में अपने साथी के साथ खुला संवाद होना महत्वपूर्ण है। यौन संबंधों को जारी रखें और बाहर करने के नए तरीके अपनाएं।
यदि आपको चरमोत्कर्ष के बारे में कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर को कॉल करने में संकोच न करें। तुरंत ली गई स्वास्थ्य स्थितियों से आपको इसका सही समाधान मिल सकता है।
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