शॉपहोलिक: मानसिक टूटना या सिर्फ एक शौक? & सांड; हेल्लो हेल्दी

Shopaholics वे लोग हैं जो खुद को खरीदारी करने के लिए मजबूर करते हैं और महसूस कर सकते हैं कि इस व्यवहार पर उनका कोई नियंत्रण नहीं है। दूसरे शब्दों में, हम खरीदारी की लत से पीड़ित एक दुकानदार को बुला सकते हैं।

विभिन्न प्रकार के शोपाहोलिक्स

मनोवैज्ञानिक टेरेंस शुलमैन के अनुसार, शॉपाहोलिक्स में विभिन्न प्रकार के व्यवहार होते हैं, अर्थात्:

• बाध्यकारी दुकानदारों (भावनाओं को विचलित करने के लिए खरीदारी)
• ट्रॉफी खरीदार (कपड़ों के लिए सही सामान ढूंढें, भले ही वे उच्च अंत वाले आइटम हों)
• छवि खरीदार (महंगी कार खरीदना, और अन्य चीजें जो दूसरों को दिखाई देती हैं)
• डिस्काउंट खरीदार (उन वस्तुओं को खरीदना जो केवल इसलिए आवश्यक नहीं हैं क्योंकि वे कीमतों में कमी कर रहे हैं या इसे डिस्काउंट शिकारी कहा जा सकता है)
• कोडपेंडेंट खरीदार (केवल एक साथी या अन्य व्यक्ति द्वारा प्यार और पसंद किए जाने के लिए खरीद)
• बुलिमिया खरीदार (खरीद फिर वापस, फिर से खरीद फिर से वापस बुलिमिया के समान)
• कलेक्टर खरीदारों (सामानों का पूरा सेट खरीदना चाहिए या विभिन्न रंगों में एक ही कपड़े खरीदना चाहिए)।

अगर हम ध्यान से सोचें, तो शोपहॉलिक अब एक शौक नहीं है, लेकिन इसे एक मानसिक विकार के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। इसलिए, चलो नीचे shopaholics पर एक करीब से नज़र डालें!

क्या किसी को एक दुकानहोल होने का कारण बनता है?

रूथ एंग्स के अनुसार, इंडियाना विश्वविद्यालय से लागू स्वास्थ्य विज्ञान के एक प्रोफेसर, कुछ लोग शॉपहॉलिक्स हैं क्योंकि वे मूल रूप से खुश हैं कि जब वे खरीदारी करते हैं तो उनका दिमाग कैसा महसूस करता है। खरीदारी करने से, उनका दिमाग एंडोर्फिन (खुशी हार्मोन) और डोपामाइन (खुशी हार्मोन) रिलीज करता है, और समय के साथ, ये भावनाएं बहुत अधिक हो जाती हैं। Engs का दावा है कि 10-15% आबादी ने इसका अनुभव किया है।

एक दुकानदार की मानसिकता

मार्क बैंशिक M.D के अनुसार, एक शराबी शराब छोड़ सकता है, एक जुआरी सट्टेबाजी को रोक सकता है, लेकिन एक दुकानदार दुकान के लिए मजबूर महसूस करता है। यह वही है जो शोपाहोलिक या ओनोमेनिया को एक मानसिक विकार के रूप में संदर्भित करता है जो किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकता है।

जैसा कि verywell.com द्वारा बताया गया है, यहाँ कुछ चीजें हैं जो एक सच्ची दुकानदारी को ध्यान में रखती हैं:

1. शोपहॉलिक को दूसरों द्वारा पसंद किए जाने की कोशिश जारी रहेगी

शोध के अनुसार, एक shopaholic में आमतौर पर गैर-shopaholic अनुसंधान विषयों की तुलना में अधिक सुखद व्यक्तित्व होता है, जिसका अर्थ है कि वे दयालु हैं, सहानुभूति रखते हैं, दूसरों के प्रति असभ्य नहीं हैं। क्योंकि वे अक्सर अकेले और अलग-थलग होते हैं, खरीदारी का अनुभव विक्रेताओं के साथ सकारात्मक बातचीत के साथ शॉपहॉलिक्स प्रदान करता है और आशा करता है कि यदि वे कुछ खरीदते हैं तो वे अन्य लोगों के साथ अपने संबंधों में सुधार करेंगे।

2. शोपाहोलिक में आत्म-सम्मान कम है

कम आत्मसम्मान सबसे आम विशेषताओं में से एक है जो शॉपहोलिक व्यक्तित्वों के अध्ययन में पाया जाता है। शॉपहॉलिक्स के अनुसार, खरीदारी आत्मसम्मान बढ़ाने का एक तरीका है, खासकर अगर वांछित वस्तु छवि से संबंधित है (छवि) कि खरीदार करना चाहता है। हालांकि, कम आत्मसम्मान भी दुकानदारी का परिणाम हो सकता है, विशेष रूप से ऋण की बड़ी राशि उनके पास अपर्याप्तता और बेकार की भावनाओं को बढ़ा सकती है।

3. शॉपहोलिक में भावनात्मक समस्याएं हैं

शॉपहोलिक्स में भावनात्मक अस्थिरता या मनोदशा में बदलाव की प्रवृत्ति है। शोध में यह भी पाया गया है कि shopaholics भी अक्सर चिंता और अवसाद से ग्रस्त हैं। मरम्मत के लिए अक्सर खरीदारी उनके द्वारा की जाती हैमनोदशा, हालांकि केवल अस्थायी रूप से।

4. शोपहॉलिक से आवेगों को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है

आवेग स्वाभाविक हैं, अचानक आपको कुछ ऐसा करने के लिए बाध्य करता है जिससे आपको कार्य करने की आवश्यकता महसूस होती है। अधिकांश लोगों को अपने आवेगों को नियंत्रित करना काफी आसान लगता है क्योंकि उन्होंने बचपन में ऐसा करना सीख लिया है। दूसरी ओर, दुकानहोलिक्स के पास खरीदारी करने के लिए अत्यधिक और बेकाबू आवेग हैं।

5. शॉपहॉलिक हमेशा फंतासी को प्रेरित करता है

शॉपहोलिक की कल्पना करने की क्षमता आमतौर पर अन्य लोगों की तुलना में अधिक मजबूत होती है। ऐसे कई तरीके हैं जिसमें फंतासी बहुत अधिक खरीदने की प्रवृत्ति को मजबूत करती है, अर्थात् शॉपहोलिक्स अन्य गतिविधियों में संलग्न होने के दौरान खरीदारी के रोमांच के बारे में कल्पना कर सकता है। वे वांछित वस्तु खरीदने के सभी सकारात्मक प्रभावों की कल्पना कर सकते हैं, और वे जीवन की कठोर वास्तविकताओं से एक काल्पनिक दुनिया में बच सकते हैं।

6. शॉपहॉलिक्स भौतिकवादी होते हैं

अनुसंधान से पता चलता है कि शॉपहोलिक्स अन्य दुकानदारों की तुलना में अधिक भौतिकवादी हैं, फिर भी वे संपत्ति के जटिल प्रेम को प्रदर्शित करते हैं। हैरानी की बात यह है कि उनके पास खरीदी गई चीजों के मालिक होने में कोई दिलचस्पी नहीं है और उनके पास अन्य लोगों की तुलना में चीजों को हासिल करने के लिए कम प्रोत्साहन है। यह बताता है कि शॉपहोलिक्स को उन चीजों को खरीदने की ज़रूरत है जो उन्हें ज़रूरत नहीं हैं

तो, क्या पता चलता है कि वे दूसरों की तुलना में अधिक भौतिकवादी हैं? भौतिकवाद, ईर्ष्या और बेदर्दी के दो अन्य आयाम हैं, और ये दुकानदारी की कमजोरियां हैं। वे अन्य लोगों की तुलना में बहुत अधिक ईर्ष्या और कम उदार हैं। आश्चर्य की बात यह है कि शॉपहोलिक्स दूसरों को जो खरीदते हैं वह सिर्फ "प्रेम" खरीदने और सामाजिक स्थिति बढ़ाने के लिए देते हैं, न कि उदारता के कार्य के रूप में।

शोपहॉलिक्स द्वारा अनुभव किए गए लघु अवधि और दीर्घकालिक प्रभाव

1. अल्पकालिक प्रभाव

शॉपहॉलिक्स द्वारा अनुभव किए गए अल्पकालिक प्रभाव यह है कि वे सकारात्मक महसूस करेंगे। कई मामलों में, वे खरीदारी खत्म करने के बाद खुश महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह भावना कभी-कभी चिंता या अपराध के साथ मिश्रित होती है, जो कि उन्हें खरीदारी पर वापस जाने के लिए प्रेरित करती है।

2. दीर्घकालिक प्रभाव

Shopaholics द्वारा अनुभव किए गए दीर्घकालिक प्रभाव भिन्न हो सकते हैं। Shopaholics को वित्तीय समस्याओं का सामना करना पड़ता है, और वे भी ऋण से अभिभूत हैं। कुछ मामलों में, वे केवल अपने क्रेडिट कार्ड का उपयोग अधिकतम सीमा तक कर सकते हैं, लेकिन अन्य मामलों में वे अपने बंधक और व्यवसाय क्रेडिट कार्ड भुगतान में देरी कर सकते हैं।

यदि आप एक दुकानदार बन जाते हैं, तो आपके व्यक्तिगत रिश्ते भी पीड़ित होंगे। आप परिवार, रिश्तेदारों और अन्य प्रियजनों से तलाक या अलगाव को समाप्त कर सकते हैं।