आप इसे लापरवाही से नहीं कर सकते, यहाँ अपने कानों को अच्छी तरह से और सुरक्षित रूप से और बैल को कैसे साफ किया जाए; हेल्लो हेल्दी

अपने कानों की सफाई में लापरवाही नहीं करनी चाहिए। कारण, कान सबसे महत्वपूर्ण और संवेदनशील अंगों में से एक है। इसीलिए आपको अपने कानों की सफाई करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। तो, आप अपने कानों को ठीक से और सुरक्षित रूप से कैसे साफ करते हैं? इस लेख में गाइड की जाँच करें।

मानव कान की शारीरिक रचना जानने के लिए

अपने कानों को ठीक से साफ करने का तरीका जानने से पहले, अपने कान की शारीरिक रचना को पहले समझना अच्छा है। मोटे तौर पर, मानव कान में तीन भाग होते हैं, अर्थात्:

बाहरी कान (बाहरी कान)। यह खंड ध्वनि को पकड़ने और ध्वनि को स्थानीय बनाने का कार्य करता है।
मध्य कान (मध्य कान)। यह खंड उस ध्वनि को पहुंचाने का कार्य करता है जिसे इयरलोब से आंतरिक कान तक एकत्रित किया गया है।
अंदरुनी कान (अंदरुनी कान)। कान के इस हिस्से को कैविटी लेबिरिंथ कहा जाता है, जो शरीर को संतुलित करने में मदद करता है और ध्वनि को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक पहुंचाता है।

कान के तीन हिस्से बाहर से ध्वनि में प्रवेश करने और मस्तिष्क में अनुवादित होने के लिए चैनल बन जाते हैं। मस्तिष्क तब ध्वनि के रूप में इस संकेत का अनुवाद करता है।

कान शरीर रचना को जानने के बाद, आप समझ जाएंगे कि कान केवल सुनने का उपकरण नहीं है, बल्कि शरीर का एक संतुलन भी है। हां, कान संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं ताकि आप बिना गिरने के साथ चल सकें, कूद सकें और दौड़ सकें।

यदि आप कान में हस्तक्षेप महसूस करते हैं, तो सही निदान और उपचार प्राप्त करने के लिए तुरंत एक चिकित्सक के साथ अपने स्वास्थ्य की जांच करें।

इयरवैक्स क्या है?

बहुत से लोग सोचते हैं कि तरल पीला है (इयरवैक्स) कान के अंदर ईयरवैक्स है। वास्तव में, ऐसा नहीं है। वास्तव में, प्रत्येक मनुष्य उत्पादन करेगा कान का गंधक, थोड़ा चिपचिपा पीला पदार्थ:

संक्रमण से बचाव करें
कान नहर को मॉइस्चराइज करता है
इयरड्रैम की सुरक्षा करता है

प्रत्येक व्यक्ति मात्रा और प्रकार का उत्पादन करता है कान का गंधक यह आनुवंशिक कारकों और संभवतः अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है।

इसकी चिपचिपी संरचना प्रदूषक, कीड़े और मलबे जैसी विदेशी वस्तुओं को फँसाती है जो कान में प्रवेश कर जाती हैं इसलिए यह कान के काम में बाधा नहीं डालती है।

यह निर्धारित करने के बिना कि इसे कैसे साफ किया जाए, कान में पहले से ही मोम को साफ करने और हटाने की क्षमता है। इसलिए, सामान्य रूप से ईयरवैक्स आपके श्रवण नहर को रोक नहीं पाएगा।

जब आप बात करते समय अपने जबड़े को चबाते या हिलाते हैं, तो मोम बाहर आ जाएगा, सूख जाएगा और अपने आप गिर जाएगा। जब तक, आप उपयोग कर रहे हैं कपास की कली या अन्य वस्तु जो कान में डाली जाती है और अंततः मोम को अंदर धकेलती है।

यदि आप एक उपकरण का उपयोग करते रहते हैं या यहां तक कि अपनी उंगली को अपने कान में डालते हैं, तो आप मोम को अंदर फंसा रहे हैं।

क्या आपको अपने कानों को स्वयं साफ करने की आवश्यकता है?

बहुत कम ईयरवैक्स जो अमेरिकी हियरिंग रिसर्च फाउंडेशन के हवाले से संक्रमण के खतरे को बढ़ाता है। ईयरवैक्स में एंटीबायोटिक और एंटिफंगल गुण होते हैं, इसलिए अपने कानों की सफाई अक्सर कान और त्वचा की जटिलताओं के परिणामस्वरूप हो सकती है, जिसमें कान के संक्रमण और कान के बाहर एक्जिमा शामिल हैं।

सामान्य तौर पर, भीतरी कान को खोलने की आवश्यकता नहीं है। कान में एक स्व-सफाई तंत्र है। कान नहर में वसा और तेल किसी भी विदेशी कणों को फँसाएगा जो कान में प्रवेश करते हैं और इसे इयरवैक्स के रूप में बहा देते हैं। इयरवैक्स, इसे जाने बिना ही आपके द्वारा गायब हो जाएगा।

आपके कान नहर में त्वचा की संरचना एक बाहरी सर्पिल की तरह बढ़ती है। एक बार जब मोम सूख जाता है, तो आपका हर आंदोलन आपके जबड़े बनाता है (चबाने, बात करने, जो भी हो) कान नहर के अंदर से बाहर तक इयरवैक्स के परिवहन को सुचारू बनाने में मदद करता है।

शैंपू करने या शॉवर करने के दौरान, कान के नलिका में प्रवेश करने वाला पानी आपके ईयरवैक्स को पतला कर देता है, जिससे पानी निकलने में आसानी होती है।

अपने कानों की सफाई करते समय क्या गलत तरीका है?

यहाँ कुछ गलतियाँ हैं जो बहुत से लोग अपने कान साफ करते समय करते हैं:

1. उपयोग करना कपास की कली या अन्य उपकरण

गलत कान को साफ करने के कई तरीके हैं, लेकिन बहुत से लोग अभी भी ऐसा करते हैं। उदाहरण के लिए, का उपयोग कर कपास की कली, ईयरबड, यहां तक कि हेयरपिन (बालों में लगाने वाली पिन)। वास्तव में, एक कान को कैसे साफ करना खतरनाक माना जाता है।

वास्तव में, इयरवैक्स का अपना तंत्र है कि आप कान से बाहर निकले बिना इसका उपयोग कर सकते हैं कपास की कली, उंगलियों, यहां तक कि बाल क्लिप। जब आप भोजन चबाते हैं तो गाल की मांसपेशी तंत्र के धकेलने की वजह से यह इयरवैक्स अपने आप इयरलोब में धुल के साथ बाहर आ जाएगा।

तो, आपको कान को कान के मध्य और सबसे गहरे हिस्से तक खरोंच कर मोम को हटाने का तरीका करने की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल इयरलोब या बाहरी कान को साफ करने की आवश्यकता है।

2. उपयोग करना कान की मोमबत्ती

चिकित्सा का उपयोग करके कानों को कैसे साफ किया जाए, इसका सिद्धांत कान की मोमबत्ती उठाने के लिए मोम का उपयोग करना है कान का गंधक और कान में पाया जाने वाला अन्य मोम।

चिकित्सक आपके कान में मोमबत्ती के एक छोर को सम्मिलित करेगा और दूसरे छोर पर आग लगाएगा। जलती हुई आग का उपयोग करके, अपने कानों को साफ करने का यह तरीका माना जाता है कि आपके कानों में मौजूद मोम को "चूसना" करने में सक्षम है।

हालाँकि इस उपचार में कई स्वास्थ्य लाभ होने का दावा किया जाता है, लेकिन अब तक ऐसा कोई शोध नहीं हुआ है जिसमें कहा गया हो कि यह थेरेपी इयरवैक्स को साफ़ करने में कारगर है।

3. बहुत बार कान साफ करना

कान को लगातार सफाई की आवश्यकता नहीं होती है। इसका कारण है, ईयरवैक्स आमतौर पर गिर जाएगा और अपने आप बाहर आ जाएगा। इसके अलावा, इयरवैक्स में अम्लीय पदार्थ भी होते हैं जो बैक्टीरिया और कवक के विकास को रोक सकते हैं।

आमतौर पर मल को केवल तभी निकालने की जरूरत होती है, जब वह किसी समस्या के कारण होता है:

कान का दर्द
कान में पूर्ण सनसनी
कान बजने जैसा
ईयरवैक्स से बदबू आती है
डिजी
खांसी

इन लक्षणों का अनुभव होने पर आपको तुरंत ईयरवैक्स को साफ करने की आवश्यकता है।

कानों को ठीक से कैसे साफ करें?

जैसा कि पहले बताया गया है, आपके कानों में मूल रूप से खुद को साफ करने के लिए एक तंत्र होता है, इसलिए आपको अपने अंदर की सफाई करने की आवश्यकता नहीं है।

आपको केवल बाहरी कान को साबुन और पानी से पोंछना होगा, फिर कपड़े या तौलिए से सुखाना चाहिए। यदि आपके पास कानों की सुनवाई हानि के साथ खुजली वाले कान हैं, तो आप झुके हुए ईयरवैक्स को हटाने के लिए कान की बूंदों या अन्य तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। यहाँ स्पष्टीकरण है।

1. ईयर ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें

कान की बूंदों का उपयोग करना एक विधि है जो ईयरवैक्स को हटाने में मदद कर सकती है। फिर भी, यह कैसे उपयोग करने के लिए सिर्फ एक बूंद नहीं है। आपकी पुनर्प्राप्ति को तेज करने के लिए दवा प्रभावी ढंग से काम करने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि औषधीय द्रव वास्तव में कान नहर में जाता है।

कुछ प्रकार की कान की बूंदों में हाइड्रोजन पेरोक्साइड या सोडियम बाइकार्बोनेट शामिल हैं। आमतौर पर यह दवा फार्मेसियों या दवा की दुकानों में स्वतंत्र रूप से बेची जाती है। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा पैकेजिंग लेबल पर सूचीबद्ध दवा का उपयोग करने के लिए निर्देश पढ़ें। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है और कानों में असामान्यताओं का इतिहास है, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

निम्नलिखित एक गाइड है या कान की बूंदों का उपयोग करके अपने कानों को कैसे साफ करें:

साबुन और पानी से अपने हाथ धोएं या साबुन और पानी उपलब्ध न होने पर हैंड सेनिटाइजर का उपयोग करें
कानों को 1 से 2 मिनट तक दबाकर गर्म करें, क्योंकि कान में डालने पर ठंडा पानी सिर पर घूमने के लिए सिरदर्द पैदा कर सकता है।
दवा की बोतल की टोपी खोलें और दवा की बोतल को साफ और सूखी जगह पर रखें, बोतल के माउथपीस को छूने से बचें या किसी भी वस्तु को छूने न दें
यदि दवा की बोतल ड्रॉपर का उपयोग करती है, तो सुनिश्चित करें कि पिपेट साफ है और टूट या टूटा नहीं है
अपने सिर को झुकाएं ताकि आपके कान ऊपर की ओर हों और लोब को ऊपर और पीछे खींचें। उसी तरह बच्चों के साथ किया जाता है।
दवा की बोतल ले लो और धीरे से बोतल या ड्रॉपर की मालिश करके दवा को छोड़ना शुरू करें, डॉक्टर द्वारा दवा की खुराक के अनुसार इसे छोड़ दें
इस बूंद के बाद, धीरे से इयरलोब को ऊपर और नीचे खींचें ताकि औषधीय तरल पदार्थ को कान नहर में प्रवाह में मदद मिल सके
अपने सिर को झुकाए रखें या दवा को धक्का देने के लिए अपने कान के सामने के उभरे हुए हिस्से को दबाते हुए 2 से 5 मिनट तक सोने की स्थिति में रहें।
फिर, बाहर निकलने वाले किसी भी अवशेष को साफ करने में मदद करने के लिए एक नम वॉशक्लॉथ के साथ बाहरी कान को साफ करें
उसके बाद, अपने हाथों को फिर से धो लें

जब आप पहली बार कान में बूंद डालते हैं, तो कान नहर के लिए दर्दनाक और गर्म महसूस करना असामान्य नहीं है। हालांकि, अगर दवा देने के बाद आपके कान में खुजली, सूजन और दर्द हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

2. जैतून के तेल का उपयोग करें या बच्चों की मालिश का तेल

स्टैकिंग कान का गंधक हो सकता है क्योंकि कान के अंदर बहुत सूखा है। यदि आप इस समस्या का अनुभव करते हैं, तो आप जैतून के तेल का उपयोग करके या कान के अंदर मॉइस्चराइज कर सकते हैं बच्चों की मालिश का तेल। बस प्रभावित कान में तेल की कुछ बूँदें डालें और लगभग पांच मिनट तक प्रतीक्षा करें।

जैतून के तेल के उपयोग से शायद ही कभी एलर्जी या जलन होती है, लेकिन इसमें लंबा समय लगता है कान का गंधक जो कठोर हो जाता है और फिर अपने आप बाहर आ जाता है। अधिकतम परिणामों के लिए आपको नियमित रूप से कई बार इस उपचार को दोहराना पड़ सकता है।

3. ईएनटी डॉक्टर से नियमित रूप से कान की जांच करवाएं

ऊपर उल्लिखित कई विधियों के अलावा, इयरवैक्स की सफाई या हटाने के लिए एक और सबसे अच्छा समाधान है। हां, अपने कान को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका वास्तव में एक पेशेवर कान की सफाई के लिए अपने ईएनटी डॉक्टर पर जाकर है। या अगर आपने गलती से अपना कान काट दिया है कपास की कली और आंतरिक कान में दर्द महसूस होता है, आपको इसे तुरंत डॉक्टर से जांच करवाना चाहिए।

सामान्य तौर पर, ईएनटी डॉक्टर द्वारा महीने में कम से कम एक बार या डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार अपने कान की जाँच करवाएँ। एक डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप उम्र के रूप में।

कारण है, श्रवण हानि धीरे-धीरे विकसित होती है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके कान हर समय स्वस्थ हों। आपको पूर्व-परीक्षण सुनवाई करने की आवश्यकता होगी ताकि आप अपने अनुभव के किसी भी सुनवाई हानि के लिए माप और कार्रवाई कर सकें।