अक्सर आपको युवा बने रहने के लिए प्यार करते हैं। कैसे कर सकते हैं?

क्या यह सच नहीं है, उन्होंने कहा कि अक्सर प्यार करने से आप युवा बने रहते हैं? वैसे, एडिनबर्ग हॉस्पिटल स्कॉटलैंड के एक अध्ययन में पाया गया है कि कोई व्यक्ति जो सप्ताह में तीन बार सेक्स करता है, वह खुद को लगभग 30 साल का लग सकता है। यह 3 मजबूत अंतर्निहित कारकों के कारण है, एक स्वस्थ जीवन शैली, आनुवंशिक रूप से युवा लोग, और क्योंकि वे अक्सर नियमित रूप से यौन संबंध रखते हैं।

आप अक्सर युवा रहने के लिए प्यार क्यों करते हैं?

जोश और प्यार के साथ साथी के साथ नियमित रूप से सेक्स करने से यह संकेत मिलता है कि आप एक खुशहाल समय बिता रहे हैं। बेशक, सेक्स के दौरान खुशी तनाव और चिंता के स्तर को कम कर सकती है जो अस्वस्थ शरीर की स्थितियों के रोगों के लिए एक स्रोत और बीज हो सकता है। इसलिए, जब आप अक्सर प्यार करते हैं तो यह आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को जागृत और संरक्षित रखेगा।

शारीरिक दृष्टिकोण से, लगातार सेक्स आपको युवा रखता है, इसका भी एक निश्चित कारण है। सेक्स के दौरान निकलने वाले बॉडी हार्मोंस का टेस्टोस्टेरोन और ग्रोथ हार्मोन रिलीज़ करता है जो आपकी त्वचा को ग्लो देगा और मुहांसों को बढ़ने से रोकेगा। लेकिन वैज्ञानिकों का यह भी मानना ​​है कि एक साथी के साथ प्यार करते समय, जो कि स्नेह को बांटने के लिए एक प्रतिबद्धता है, स्थायी युवाओं का प्रभाव उन लोगों की तुलना में अधिक है जो बिना स्नेह के सेक्स करते हैं।

अक्सर प्यार करने से आप युवा बने रहते हैं, लेकिन इसके कई अन्य फायदे भी हैं

1. सेक्स आपकी त्वचा को ग्लो देता है

मेहनती सेक्स वास्तव में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है, जो दोनों आपकी त्वचा पर चमक और चमक को प्रदर्शित करने में योगदान करते हैं। बार-बार सेक्स करने से महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर भी बढ़ जाता है जो अत्यधिक शुष्क त्वचा को रोकता है ताकि महिलाएं अधिक उम्र की दिखें।

2. कम तनाव और चिंता

बार-बार सेक्स करना वास्तव में शरीर में तनाव और चिंता के स्तर को कम कर सकता है। अंतरंग संबंधों में होने से तनाव और चिंता का स्तर कम हो सकता है। जब शरीर तनाव में होता है, तो समय से पहले बूढ़ा होने में इसका बड़ा योगदान होता है। इसके अलावा, जब प्यार करना अक्सर ऑक्सीटोसिन और डोपामाइन जैसे हार्मोन जारी कर सकता है जो तनाव के स्तर को कम करने में उपयोगी होते हैं।

3. प्यार करना आपकी मांसपेशियों और शरीर को स्वस्थ बनाता है

सप्ताह में दो बार सेक्स करना यह भी दर्शाता है कि आपका शरीर शारीरिक रूप से सक्रिय है। ठीक है, इसके अलावा जब प्यार करते हैं, तो आपको स्थानांतरित करने और अपनी मांसपेशियों को शामिल करने के लिए कुछ प्रयास करने की आवश्यकता होती है। कुछ विशेषज्ञों का यह भी दावा है कि सेक्स महिलाओं में मानव विकास हार्मोन की रिहाई को बढ़ाता है जो उन्हें मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह विशेष रूप से सच है यदि आप अक्सर व्यायाम करते हैं और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं।

4. जब आप अक्सर सेक्स करते हैं, तो आपकी चेहरे की त्वचा स्वस्थ होगी

सेक्स हार्मोन के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है और इस प्रकार हार्मोनल मुँहासे की उपस्थिति को भी कम करता है। सेक्स के दौरान, यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है जो त्वचा को विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है और त्वचा को पोषक तत्व प्राप्त करने में मदद करता है। फिर आपका इमोग्लोबिन स्तर भी बढ़ेगा, इमोग्लोबिन का स्तर एक एंटीबॉडी है जो शरीर में सूजन को दूर कर सकता है।

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