अपने बच्चे को जूनियर हाई स्कूल और बैल में सफल होने में मदद करने के 10 तरीके; हेल्लो हेल्दी

जूनियर हाई स्कूल (एसएमपी) के वर्षों में किशोरों की मदद करने में माता-पिता का समर्थन सबसे महत्वपूर्ण है। लेकिन अधिक स्वतंत्र होने की उनकी इच्छा के साथ, यह कभी-कभी माता-पिता के लिए यह जानना थोड़ा मुश्किल हो सकता है कि उन्हें सीधे कब शामिल होना है और उन्हें पर्दे के दोस्तों के पीछे से समर्थन देना है।

यहां जूनियर हाई स्कूल के दौरान आपके बच्चे की प्रगति में मदद करने के 10 तरीके दिए गए हैं।

1. शिक्षकों से पता करें

यदि आपके माता-पिता अपने शैक्षणिक जीवन में शामिल हैं तो आपका किशोर बेहतर कर सकता है। स्कूल की घटनाओं में भाग लेना यह देखने का एक शानदार तरीका है कि आपके बच्चे का स्कूल कैसा चल रहा है, साथ ही साथ शिक्षक को भी जानें। आप स्कूल के कार्यक्रमों और नियमों पर चर्चा करने के लिए होमरूम शिक्षक से भी मिल सकते हैं, साथ ही ऐसे विकल्प भी जिन्हें माता-पिता और अभिभावकों को जानना आवश्यक है।

स्कूल में सूचित रहने के लिए शिक्षक और छात्र बैठक में भाग लेना एक शानदार तरीका है। कई स्कूलों में, शिक्षक आमतौर पर माता-पिता को केवल तब बुलाते हैं जब बच्चे के व्यवहार की समस्या होती है या यदि ग्रेड गिर रहे हैं, लेकिन शिक्षक के साथ एक नियुक्ति करने और अपने बच्चे के शैक्षणिक विकास, या विशेष आवश्यकताओं पर चर्चा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

याद रखें कि जब तक बच्चा अभी भी स्कूल में एक छात्र के रूप में पंजीकृत है, तब तक माता-पिता या अभिभावक को शिक्षक, स्कूल के प्रिंसिपल या अन्य स्टाफ के साथ मिलने का अधिकार है।

2. स्कूल का दौरा करें

जानने बाहर रखना और स्कूल की इमारत का लेआउट आपको स्कूल में अपने दिन के बारे में बात करते हुए अपने बच्चे से जुड़ने में मदद कर सकता है। पता करें कि कक्षा कहाँ स्थित है, यूकेएस, कैंटीन, जिम, मैदान, खेल का मैदान, हॉल और शिक्षक का कमरा, ताकि आप अपने बच्चे की दुनिया की कल्पना कर सकें क्योंकि वह कहानियाँ बता रहा है।

कई शिक्षकों के पास अब विशेष वेबसाइटें हैं जिनमें गृहकार्य, परीक्षण तिथियां और कक्षा की घटनाओं और यात्राओं का विवरण है। या हो सकता है कि यह आपके बच्चे के स्कूल की वेबसाइट पर सूचीबद्ध हो। यदि हां, तो आप हमेशा अपडेट रहने के लिए वेबसाइट का उपयोग कर सकते हैं।अपडेट करें स्कूल में होने वाली चीजों के साथ।

3. पढ़ाई और होमवर्क करने के लिए एक सहायक माहौल और जगह बनाएं

जूनियर हाई स्कूल के दौरान प्राथमिक विद्यालय की तुलना में अधिक होमवर्क (होमवर्क) होगा, और इसे करने के लिए आमतौर पर प्रति रात 2 घंटे लगते हैं।

अपने बच्चे की मदद करने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका यह सुनिश्चित करना है कि उसके पास एक शांत, सुव्यवस्थित, आरामदायक और निर्बाध जगह है जो अध्ययन और होमवर्क करने के लिए समर्पित है। कोई व्याकुलता का मतलब है कि कोई फोन, टेलीविजन या हर रात उसके होमवर्क से कोई संबंध नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से उस पर जांच करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह किसी और चीज से विचलित नहीं होता है।

जब वह होमवर्क करता है तो आप उसके साथ रहते हैं, जबकि आप अन्य काम करते हैं। हमेशा उसे एक शेड्यूल के अनुसार होमवर्क करने के लिए याद दिलाएं।

अपने बच्चे को हमेशा कठिन समय होने पर आपकी मदद के लिए प्रोत्साहित करें। कई शिक्षक स्कूल की अतिरिक्त सहायता प्रदान करने के लिए भी उपलब्ध हैं, और आप इसका लाभ उठा सकते हैं।

4. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा सीखने के लिए तैयार स्कूल जाता है

एक पौष्टिक नाश्ता आपके बच्चे को दिन भर सीखने के लिए तैयार होने में मदद करता है। आम तौर पर, जो बच्चे नाश्ता करते हैं उनमें अधिक ऊर्जा होती है और वे स्कूल में बेहतर प्रदर्शन करेंगे। नाश्ता खाने वाले बच्चे भी शायद ही कभी अनुपस्थित थे और शायद ही कभी भूख से संबंधित पेट की समस्याओं के साथ यूकेएस में प्रवेश किया हो।

आप अपने बच्चे की एकाग्रता और याददाश्त में सुधार लाने में मदद कर सकते हैं, जो कि नाश्ते में नट्स, फाइबर, प्रोटीन और चीनी में कम है। यदि आपके बच्चे के घर में नाश्ते का समय नहीं है, तो उसे दूध, नट्स, दही, और ब्रेड पीनट बटर या केले सैंडविच के साथ दें।

किशोरों को हर रात लगभग 8.5 से 9.5 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है जबकि पूर्व-किशोर (12-14 वर्ष की उम्र) यहां तक ​​कि हर रात कम से कम 10 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है ताकि वे पूरे दिन अध्ययन के लिए सतर्क और तैयार रहें। हालाँकि, स्कूल के बहुत शुरुआती घंटे, प्लस होमवर्क, एक्स्ट्रा करिकुलर एक्टिविटीज़ और दोस्तों के साथ हैंगआउट करना कई किशोरों को नींद न आने की समस्या का अनुभव कराता है। प्रभाव, उसे ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, अल्पकालिक स्मृति में कमी, और धीमी प्रतिक्रिया होगी।

5. समय का प्रबंधन करने की क्षमता पैदा करना

कोई भी समय प्रबंधन कौशल के साथ पैदा नहीं होता है। ये है कौशल यह सीखना और अभ्यास करना होगा। जूनियर हाई स्कूल के छात्रों के लिए समय प्रबंधन सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है, क्योंकि यह पहली बार है जब वह विभिन्न शिक्षकों के साथ कई नए विषयों से गुजर रहा है, और प्राथमिक स्कूल के दौरान उसकी पाठ्यचर्या की गतिविधियां बहुत अधिक व्यस्त हैं। माता-पिता या अभिभावक के रूप में, आप समय प्रबंधन सिखाकर मदद कर सकते हैं।

अपने बच्चे को पाठ नोट्स, क्लास शेड्यूल और अन्य गतिविधि शेड्यूल को विशेष बाँधने और कैलेंडर में व्यवस्थित करने का तरीका सिखाएँ। अन्य गतिविधियों के लिए एक शेड्यूल शामिल करना न भूलें, जिनका स्कूल से कोई लेना-देना नहीं है, ताकि वह अपने दैनिक कार्यक्रम को व्यवस्थित कर सकें और अपनी प्राथमिकताओं को समायोजित कर सकें।

6. शिक्षण कौशल सिखाएं

एक जूनियर हाई स्कूल की छात्रा के लिए एक चुनौती यह है कि उसे कई तरह के शिक्षकों और विषयों से होमवर्क और परीक्षा की तैयारी में तालमेल बिठाना होगा, जो सभी के लिए एक ही दिन हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप और आपके बच्चे को पता है कि कब परीक्षा निर्धारित है, और सुनिश्चित करें कि उनके पास प्रत्येक परीक्षा से पहले अध्ययन करने के लिए पर्याप्त समय है। जब एक ही दिन में कई परीक्षण होते हैं, तो उसे पहले से एक अध्ययन कैलेंडर बनाने में मदद करें ताकि आपके बच्चे को एक रात में एक बार में बहुत अधिक अध्ययन न करना पड़े।

अपने बच्चे को कक्षा में नोट्स लेने के लिए याद दिलाएं, और जब वह घर पर हो तब नोट्स की समीक्षा करें।

आप उसे कुछ तकनीकों के साथ अपने घर के पाठों की समीक्षा करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि एक सरल प्रश्न परीक्षण, या एक परीक्षण के लिए अभ्यास करना। अधिक जानकारी मस्तिष्क द्वारा (लिखने, पढ़ने, बोलने, सुनने के माध्यम से) संसाधित की जाती है, अधिक जानकारी को याद किया जाता है। शब्दों को दोहराते हुए, पुस्तक को जोर से लिखना, नोट्स को फिर से लिखना, या सूचना को दूसरों तक पहुंचाना आपके बच्चे के मस्तिष्क को याद रखने में मदद कर सकता है।

जब गणित और सटीक विज्ञान की बात आती है, तो समझ बढ़ाने के लिए अभ्यास सबसे प्रभावी तरीका है। आप इंटरनेट पर अभ्यास प्रश्नों के लिए संसाधन भी पा सकते हैं जो आपका बच्चा कर सकता है।

लेकिन हमेशा याद रखें, पूरी रात पढ़ाई करने से बेहतर है रात की नींद लेना। शोध से पता चलता है कि जो छात्र अध्ययन के लिए नींद का त्याग करते हैं, उन्हें अगले दिन अधिक परेशानी होती है।

7. स्कूल के नियमों को जानें

सभी स्कूलों के अपने छात्रों के व्यवहार के बारे में नियम और परिणाम हैं। स्कूल आमतौर पर छात्र पुस्तिकाओं में अपनी अनुशासनात्मक नीतियों (कभी-कभी स्कूल कोड ऑफ कंडक्ट) कहते हैं। इन नियमों में छात्र शिष्टाचार, कैसे कपड़े पहनना, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग, और यदि आप नियम तोड़ते हैं, तो इसका परिणाम होना चाहिए।

इस नीति में उपस्थिति / अनुपस्थिति, बर्बरता, धोखाधड़ी, लड़ाई और हथियार ले जाने के नियम और दंड शामिल हो सकते हैं। कई स्कूलों में विशिष्ट नियम हैं बदमाशी। यदि आप स्कूल की परिभाषा जानते हैं तो बेहतर है बदमाशी, परिणामस्वरूप, पीड़ित समर्थन, और अनुवर्ती रिपोर्टिंग प्रक्रियाएं बदमाशी.

आपके बच्चे के लिए यह जानना बहुत ज़रूरी है कि स्कूल में क्या करना है और क्या नहीं करना है, इसलिए आपको उन परिणामों का समर्थन करना होगा जब स्कूल में आपका बच्चा अपराध करता है। छात्रों के लिए यह आसान होगा यदि स्कूल में नियम घर पर लागू होने वाले नियमों से बहुत अलग नहीं हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शिक्षक गंभीर अपराधों के लिए स्कूलों में कानून प्रवर्तन अधिकारियों को बुला सकते हैं और छात्र की उम्र के आधार पर परिणाम।

8. स्कूल की गतिविधियों में शामिल हों

अपने बच्चे के स्कूल के कार्यक्रम में स्वयंसेवा करना यह दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप उसकी शिक्षा में रुचि रखते हैं।

लेकिन याद रखें, कुछ जूनियर हाई स्कूल के बच्चे तब खुश हो सकते हैं जब उनके माता-पिता स्कूल में या स्कूल के कार्यक्रमों में भाग लेते हैं, और कुछ लोग शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके और आपके बच्चे के लिए बातचीत कितनी उपयोगी होगी, और आप स्कूल की गतिविधियों के लिए स्वयंसेवक होंगे या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए उनके संकेतों को समझें। यह स्पष्ट कर दें कि आपका मतलब उसकी जासूसी करना नहीं था, आप सिर्फ स्कूल में उसकी मदद करने की कोशिश कर रहे थे।

9. स्कूल में बच्चों की उपस्थिति की निगरानी करें

आपके किशोर को बुखार, मतली, उल्टी, दस्त या अन्य बीमारी होने पर घर पर आराम करना चाहिए, जिससे उसके लिए गतिविधियाँ करना असंभव हो जाता है। लेकिन इसके अलावा, उनके लिए हर दिन स्कूल आना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि क्लास के असाइनमेंट, प्रोजेक्ट, एग्जाम और होमवर्क को पकड़ना ज़्यादा मुश्किल होता है और इससे सीखने की प्रक्रिया प्रभावित होगी।

यदि बच्चा अक्सर स्कूल नहीं जाने के बहाने लगता है, तो अन्य कारण भी हो सकते हैं जो वह आपको नहीं बताता है, उदाहरण के लिए बदमाशी, मुश्किल असाइनमेंट, निम्न ग्रेड, सामाजिक समस्याएं, दोस्तों के साथ समस्याएं, या शिक्षकों के साथ समस्याएं। कारण जानने के लिए और समाधान खोजने के लिए उसके साथ इस बारे में बात करें।

जिन बच्चों को अक्सर स्कूल जाने में देरी होती है, उन्हें भी नींद न आने की समस्या हो सकती है। अपने किशोरों को नियमित नींद के समय पर रखने से उन्हें स्कूल में नींद से बचने और मरोड़ को कम करने में मदद मिल सकती है।

पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं वाले युवाओं के लिए, शिक्षक परिवारों के साथ काम करेंगे और उनके असाइनमेंट को सीमित करेंगे ताकि वे समायोजित कर सकें।

10. स्कूल के बारे में बात करने के लिए समय निकालें

एक बच्चे के साथ संबंध स्थापित करना जैसे-जैसे वह बड़ा होता जाता है और स्वतंत्र होना चाहता है, माता-पिता के लिए एक चुनौती हो सकता है, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है। दरअसल, स्कूल में गतिविधियां, नए शौक, सामाजिक जीवन, शायद यहां तक ​​कि अधिकांश हाई स्कूल के छात्रों के लिए भी एक प्रेम जीवन सर्वोच्च प्राथमिकताएं हैं, माता-पिता और अभिभावक अभी भी उनके लंगर स्थान हैं जो हमेशा प्यार, मार्गदर्शन और समर्थन प्रदान करते हैं।

हर दिन उससे बात करने का प्रयास करें, ताकि आप यह जान सकें कि स्कूल में और उसके जीवन में क्या चल रहा है। जब आपके बच्चे को पता चलता है कि आप उनके शैक्षणिक जीवन में क्या चल रहा है, में रुचि रखते हैं, तो वे अधिक गंभीरता से अध्ययन करेंगे।

चूंकि संचार एक दो-तरफा सड़क है, इसलिए आपके बोलने और सुनने का तरीका प्रभावित हो सकता है कि आप कैसे सुनते हैं और आपको जवाब देते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप ध्यान से सुनें, आंखों के संपर्क को बनाए रखें, और जब बच्चा बात कर रहा हो तो कुछ भी करने से बचें। सुनिश्चित करें कि आप ऐसे प्रश्न पूछें जिनके उत्तर सिर्फ "हाँ" या "नहीं" हैं।

रात के खाने या नाश्ते के समय के अलावा, बात करने का एक अच्छा समय स्कूल की यात्राओं के दौरान है (यदि आप उन्हें स्कूल ले जा रहे हैं) या अपने बच्चे के साथ घरेलू गतिविधियाँ करते समय, जैसे कि खरीदारी।

जब आपका बच्चा सीखता है कि वे अपने माता-पिता के साथ खुलकर बात कर सकते हैं, तो स्कूल में चुनौतियों को दूर करना आसान हो सकता है।

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