कौन सा निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी आपके लिए सही है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

यह सुझाव देने के लिए कोई सबूत नहीं है कि एक प्रकार का निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एनआरटी) दूसरे की तुलना में बेहतर है। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले विकल्पों का निर्धारण करते समय, एक ऐसा तरीका चुनें जो आपकी जीवन शैली और धूम्रपान के पैटर्न के अनुरूप हो। क्या आपको अपने मुंह में कुछ चाहिए? अपने हाथों को व्यस्त रखने के लिए कुछ?

यहां कुछ प्रमुख बिंदु दिए गए हैं जो आपको चुनने में मदद कर सकते हैं:

निकोटीन गम, लोज़ेंग, और निकोटीन इनहेलर्स धूम्रपान को रोकने के लिए आपके शरीर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए खुराक-नियंत्रित निकोटीन विकल्प हैं।
निकोटीन गम और लोज़ेन्ज आम तौर पर शुगर फ्री होते हैं, लेकिन अगर आपको मधुमेह है और आप चिंतित हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से जाँच करें।
निकोटीन नासिका स्प्रे जल्दी से काम करता है जब आपको इसकी आवश्यकता होती है।
निकोटीन इनहेलर इनहेलर को अंदर और पकड़े हुए सिगरेट के उपयोग की नकल करके आपकी मदद करता है। इन्हेलर भी जल्दी काम करता है।
निकोटीन पैच का उपयोग करना आसान है और केवल दिन में एक बार लागू करने की आवश्यकता है।
इनहेलर्स और नाक स्प्रे को डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है।
कुछ लोग एलर्जी या अन्य स्थितियों के कारण पैच, इनहेलर या नाक स्प्रे का उपयोग करने में असमर्थ हैं।
निकोटीन गम दांते से चिपक सकता है, जिससे इसे चबाना मुश्किल होता है।

आप जिस भी प्रकार का उपयोग करते हैं, उसे अनुशंसित खुराक पर लें। यदि आप अन्य खुराक का उपयोग करते हैं या बहुत जल्दी उपयोग बंद कर देते हैं, तो चिकित्सा प्रभावी नहीं होगी। चाहे आप एक भारी धूम्रपान न करने वाले या हल्के धूम्रपान करने वाले व्यक्ति हों, आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुसार डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।

क्या में उपयोग कर सकता हूँ विषमकोण तथा निकोटिन पैच एक ही समय में?

ऐसे उत्पादों के साथ निकोटीन पैच का उपयोग करना जो हल्के ढंग से काम करते हैं, जैसे कि च्यूइंग गम, लोज़ेंग, नाक स्प्रे या इनहेलर निकोटीन प्रतिस्थापन चिकित्सा का एक और तरीका है। बिंदु एक स्थिर पैच खुराक का उपयोग करना है, फिर एक और हल्के उत्पाद का उपयोग करें जब आप वास्तव में धूम्रपान की तरह महसूस करते हैं।

संयोजन चिकित्सा में एक ही समय में दो प्रकार के निकोटीन उत्पाद शामिल हैं, जैसे निकोटीन पैच और लोज़ेंज़। संयोजन चिकित्सा का उपयोग करने से पहले आपको डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। यदि आपको धूम्रपान करने की इच्छा है या केवल एक उत्पाद का उपयोग करते समय आप सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ने में असमर्थ हैं, तो संयोजन चिकित्सा की सिफारिश की जा सकती है।

अनुसंधान से पता चलता है कि संयोजन चिकित्सा का उपयोग करने से केवल एक उत्पाद का उपयोग करने की तुलना में धूम्रपान छोड़ने की सफलता बढ़ जाती है। कुछ विशेषज्ञ संयोजन चिकित्सा का उपयोग करने के लिए आदी धूम्रपान करने वालों की सलाह देते हैं। शोध से पता चलता है कि क्रेविंग को दबाने से आपकी सफलता की संभावना बढ़ जाती है। हालाँकि, धुएँ से भरे घर में रहना अधिक मुश्किल हो सकता है।

संयोजन चिकित्सा को 15 मिलीग्राम 16 घंटे पैच या 21 मिलीग्राम 24 घंटे पैच के साथ 2 मिलीग्राम निकोटीन गम, 2 मिलीग्राम निकोटीन लोज़ेंग या 1.5 मिलीग्राम मिनी लोज़ेंग के उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है। निकोटीन वापसी के लक्षणों को कम करने के लिए पैच लगाने के बाद, धूम्रपान के लिए cravings को कम करने के लिए लोज़ेंग का उपयोग किया जाता है, जिसे कुछ स्थितियों और भावनाओं द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। उत्पाद जानकारी में प्रति दिन कम से कम 4 लोज़ेंज़ और 12 से अधिक लोज़ेंज़ की सिफारिश की गई है।

भारी धूम्रपान करने वालों के लिए निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी की उच्च खुराक

एक अन्य विकल्प एक निकोटीन खुराक देना है जो सिगरेट से निकोटीन की खुराक से अधिक है। निकोटीन पैच की उच्च खुराक प्रति दिन 35 - 63 मिलीग्राम निकोटीन प्राप्त करने वाले रोगियों में अध्ययन किया गया है। अनुसंधान से पता चलता है कि दिल और परिसंचरण पर हानिकारक प्रभाव के बिना उच्च खुराक के बाद वापसी लक्षण गायब हो जाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए मरीजों की विशेष निगरानी की जाती है कि क्या स्थिति सुरक्षित है। हालांकि, इस विकल्प के बारे में बहुत कम जाना जाता है और शोध के परिणाम अभी तक आधिकारिक नहीं हैं। निकोटीन की उच्च खुराक केवल एक डॉक्टर के निर्देशों और पर्यवेक्षण के साथ ली जानी चाहिए। यदि आपको हृदय रोग या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो आपकी स्थिति खराब हो जाएगी।

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