एनोरेक्सिया नर्वोसा: लक्षण, कारण और उपचार

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एनोरेक्सिया नर्वोसा की परिभाषा

एनोरेक्सिया नर्वोसा क्या है?

एनोरेक्सिया नर्वोसा का अर्थ है एक अस्वास्थ्यकर भोजन विकार जो शरीर के वजन की विशेषता है जो व्यक्ति की उम्र और ऊंचाई के लिए बहुत कम है।

इस ईटिंग डिसऑर्डर से पीड़ित लोगों को वजन बढ़ने का गहन भय होता है, तब भी जब वे वास्तव में बहुत पतले होते हैं।

इसलिए, वे अपने शरीर को प्रबंधित करने के लिए विभिन्न चरम तरीकों की कोशिश करेंगे, जैसे:

• सख्त आहार पर जाएं।
• अत्यधिक व्यायाम।
• आहार में मदद करने के लिए जुलाब लें।
• लगातार आहार की गोलियाँ ले लो।
• हमेशा भोजन उल्टी करता है जिसे उद्देश्य से खाया गया है।

उपरोक्त तरीकों को अस्वास्थ्यकर कहा जा सकता है और जीवन के लिए खतरा हो सकता है, पीड़ित को उपचार प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

यह स्थिति कितनी सामान्य है?

एनोरेक्सिया नर्वियोसा एक सामान्य प्रकार की मानसिक बीमारी है, खासकर लड़कियों और युवा महिलाओं में। हालांकि, यह संभव है कि लड़के, पुरुष और यहां तक ​​कि बुजुर्ग भी इस खाने के विकार का अनुभव कर सकते हैं।

इस भयावह आहार से शरीर का वजन बहुत कम हो सकता है और अगर तुरंत इलाज नहीं किया गया तो जान को खतरा हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षण और लक्षण

एनोरेक्सिया नर्वोसा संकेत और लक्षण पैदा कर सकता है जो शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से प्रभावित करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

शारीरिक लक्षण

• अत्यधिक वजन घटाने जो शरीर के वजन को सामान्य विकास के अनुसार नहीं बनाता है।
• पतला शरीर है।
• अनिद्रा और शरीर की थकान का अनुभव।
• सिरदर्द जिससे आप बेहोशी का अनुभव कर सकते हैं।
• उंगली रंग को एक नीले रंग में बदल देती है।
• पतले बाल, टूटने या गिरने के लिए आसान।
• सामान्य रूप से मासिक धर्म नहीं होना (एमेनोरिया)।
• कब्ज और पेट दर्द।
• सूखी या थोड़ी पीली त्वचा।
• अनियमित हृदय की लय।
• कम रक्त दबाव।
• निर्जलीकरण।
• हाथ या पैर की सूजन।
• टूटे हुए दांत और पोर पर कॉलस।

भावनात्मक और व्यवहार संबंधी लक्षण

• खाना पकाने का मज़ा दूसरों के लिए विस्तृत भोजन है, लेकिन उन्हें नहीं खाना।
• अक्सर खाना छोड़ देना या खाना नहीं बनाने का बहाना बनाना।
• केवल कुछ खाद्य पदार्थ खाएं, आमतौर पर वे जो वसा और कैलोरी में कम होते हैं।
• सार्वजनिक रूप से खाना नहीं चाहते।
• कितना खाना खाया है इसके बारे में झूठ बोलना।
• वजन बढ़ने का डर जिसमें बार-बार वजन करना या खुद को मापना शामिल हो सकता है।
• शरीर के आकार की खामियों को देखने के लिए दर्पण की बार-बार जांच करना।
• अक्सर मोटा शरीर होने की शिकायत होती है, हालांकि ऐसा नहीं है।
• सामाजिक जीवन से चिड़चिड़ापन और वापसी।
• इस ईटिंग डिसऑर्डर से सेक्स करने में कमी या सेक्स ड्राइव कम होने का डर रहता है।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि आप या आप जिस किसी के बारे में परवाह करते हैं, तो एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षणों को दर्शाता है जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, डॉक्टर की परीक्षा लेने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। लक्ष्य गंभीरता और जटिलताओं को रोकना है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण

एनोरेक्सिया नर्वोसा का कारण निश्चितता के साथ नहीं जाना जाता है, लेकिन ऐसे कारकों का एक संयोजन है जो किसी व्यक्ति को इस खाने की गड़बड़ी का अनुभव कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:

• जैविक कारक

एक आनुवंशिक प्रभाव हो सकता है जो किसी व्यक्ति को अन्य लोगों की तुलना में इस स्थिति को विकसित करने के उच्च जोखिम में डालता है। उदाहरण के लिए, जो लोग पूर्णतावाद के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति रखते हैं।

• मनोवैज्ञानिक कारक

इस ईटिंग डिसऑर्डर वाले कुछ लोगों में जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व लक्षण हो सकते हैं जो सख्त आहार से चिपकना आसान बनाते हैं और भूख लगने पर भी भोजन को भूल जाते हैं।

उन्हें अपने वजन के बारे में उच्च स्तर की चिंता हो सकती है और उन्हें सख्त आहार पर जारी रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

• पर्यावरण का कारक

दोस्तों या परिवार के मंडलियों को लगता है कि एक पतला शरीर सुंदरता का मानक है जो किसी ऐसे व्यक्ति पर दबाव डाल सकता है जो अपने वजन के बारे में चिंतित है।

यह पतला होने की इच्छा को ट्रिगर कर सकता है, और गलत तरीके से वजन कम कर सकता है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए जोखिम कारक

वैज्ञानिकों ने कई कारक पाए हैं जो एनोरेक्सिया के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• यदि आपके पास एक माँ या बहन है जिसे एनोरेक्सिया है, तो आप विशेष रूप से एक ही खाने के विकार को विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील हो सकते हैं।
• एक खा विकार वाला व्यक्ति खुद को नापसंद कर सकता है, उनकी उपस्थिति से नफरत कर सकता है, या निराशाजनक महसूस कर सकता है।
• बलात्कार जैसी दर्दनाक घटनाओं का सामना करते हुए जीवन में बदलाव या तनावपूर्ण अनुभव होते हैं।
• अत्यधिक चिंता का अनुभव करना भी एनोरेक्सिया का कारण हो सकता है।
• टीवी, इंटरनेट और प्रिंट मीडिया पर चित्रों का प्रभाव जो अक्सर पतले शरीर के प्रकार के लिए अभियान चलाते हैं, बेहतर लगता है। ये तस्वीरें बताती हैं कि पतला होना सफलता और सुंदरता दोनों है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा की जटिलताओं

लंबे समय तक एनोरेक्सिया नर्वोसा जटिलताओं का कारण बन सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• कुपोषण और प्रजनन संबंधी समस्याएं।
• मांसपेशियों और हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा होता है, और अगर यह बच्चों या किशोरों में होता है, तो विकास बिगड़ा हो सकता है।
• सेक्स ड्राइव का नुकसान
• हृदय और रक्त वाहिका रोगों से प्रभावित, जैसे कि खराब रक्त परिसंचरण, हाइपोटेंशन, अतालता, दिल की विफलता और शरीर के कुछ हिस्सों में सूजन।
• एकाग्रता और याददाश्त में कठिनाई होती है।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है या एनीमिया है।
• मस्तिष्क और नसों के साथ समस्याओं का अनुभव, जिससे शरीर ऐंठन में चला जाता है।
• चिंता विकार, अवसाद और यहां तक ​​कि आत्मघाती विचारों का अनुभव करना।
• गुर्दे और पाचन तंत्र के रोगों से प्रभावित।

एनोरेक्सिया नर्वोसा का निदान और उपचार

नीचे दी गई जानकारी एक डॉक्टर से चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है; हमेशा एक पेशेवर चिकित्सक से परामर्श करें।

खाने के विकार एनोरेक्सिया नर्वोसा का निदान करने के लिए, डॉक्टर कई परीक्षाएं और चिकित्सा परीक्षण करेंगे, जैसे:

• शारीरिक परीक्षण

इस चिकित्सा परीक्षण में, आपका डॉक्टर आपकी ऊंचाई और वजन को मापेगा। फिर, अपने महत्वपूर्ण संकेतों, जैसे हृदय गति, रक्तचाप, शरीर का तापमान, त्वचा और नाखून की स्थिति की जांच करें।

इसके अलावा, डॉक्टर पूछेंगे कि रोगी के लक्षणों और परिवार के चिकित्सा इतिहास को देखने के साथ ही क्या लक्षण अनुभव किए जाते हैं।

• प्रयोगशाला परीक्षण

इस मेडिकल टेस्ट में, डॉक्टर रक्त की गिनती करेगा और शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स और प्रोटीन की जांच करेगा। यकृत परीक्षण के साथ, यकृत, गुर्दे और थायरॉयड ग्रंथि के कार्य को भी जांचा जाएगा।

• मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन

एक मनोचिकित्सक आपके विचारों, भावनाओं और खाने की आदतों के बारे में सवाल पूछेगा। आपको मनोवैज्ञानिक आत्म-मूल्यांकन प्रश्नावली को पूरा करने के लिए भी कहा जा सकता है।

यदि डॉक्टर को संदेह हो तो इमेजिंग परीक्षण किया जा सकता है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के उपचार क्या हैं?

जैसा कि मेयो क्लिनिक पेज द्वारा बताया गया है, एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए निम्नलिखित उपचार हैं जो आमतौर पर किए जाते हैं:

• जटिलताओं, जैसे अतालता या निर्जलीकरण होने पर अस्पताल में भर्ती रहें। यह उन रोगियों पर भी लागू होता है जो गंभीर रूप से कुपोषित हैं, एक गंभीर मानसिक बीमारी है, या खाने से इनकार करते हैं।
• गंभीर मामलों में, इस ईटिंग डिसऑर्डर के पीड़ितों को एक ट्यूब के माध्यम से खाने की ज़रूरत होती है जो उनकी नाक और उनके पेट (नासोगैस्ट्रिक ट्यूब) में रखी जाती है।
• मनोचिकित्सा से गुजरना, जैसे कि परिवार-आधारित चिकित्सा और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी। लक्ष्य वजन बढ़ाने का समर्थन करने के लिए खाने के पैटर्न और व्यवहार को सामान्य करना है और विकृत विचारों को बदलने में मदद करना है जो समस्याग्रस्त भोजन व्यवहार को जन्म देते हैं।
• एंटीडिप्रेसेंट या एंटी-चिंता जैसी दवाएं लें। यह दवा एनोरेक्सिया का इलाज नहीं करती है लेकिन मानसिक बीमारी के लक्षणों को दबा सकती है जो पीड़ित हो सकते हैं।

इस खाने के विकार के लिए उपचार बहुत विविध है। प्रत्येक रोगी की स्थिति की गंभीरता के अनुसार उपचार होगा।

एनोरेक्सिया नर्वोसा का घरेलू उपचार

यहाँ एक स्वस्थ जीवन शैली और घरेलू उपचार के रूप दिए गए हैं जो एनोरेक्सिया नर्वोसा से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं:

• व्यायाम, ध्यान, या उन गतिविधियों को करने के साथ तनाव को कम करें जिन्हें आप एन्जॉय करते हैं।
• एक डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित खाद्य पदार्थ खाएं ताकि खाने के विकार वाले रोगी को सामान्य स्तर तक वजन मिल सके।
• मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श सत्र करें।
• सोशल मीडिया के उपयोग को सीमित करना जो रोगी की मानसिक स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
• ऐसे कपड़े खरीदें जो आपकी मुद्रा में फिट हों, न कि ऐसे कपड़े जिन्हें पहनने के लिए आपको सबसे पहले वजन कम करना पड़े।

एनोरेक्सिया नर्वोसा की रोकथाम

एनोरेक्सिया नर्वोसा को पूरी तरह से रोकने का कोई तरीका नहीं है। हालाँकि, कई चीजें आपको खाने के इस विकार के विकास के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं, जैसे:

• अच्छे और स्वस्थ खाने की आदतों को लागू करें।
• यदि आप शाकाहारी बनने या आहार पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो पहले डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है।
• खुद से प्यार करें और दूसरों से अपनी तुलना न करें और न ही दूसरों से बुरा महसूस करें।