सोमाटाइजेशन विकार: जब दर्द आत्म-सुझाव और बैल से आता है; हेल्लो हेल्दी

आज के आधुनिक युग में, सूचना का विकास इतना तेज और आसान है। यह वह है जो एक मनोरोग विकार को ट्रिगर कर सकता है जो कि इसे जानने के बिना हमारे पास आता है। उनके अस्पष्ट लक्षण लोगों को मना कर देते हैं जब उनके द्वारा अनुभव किए जा रहे शारीरिक लक्षणों को उनके स्वयं के दिमाग से आता है। उस इंकार के कारण, कोई आखिर में बदल गया "डॉक्टरों की दुकान", अका कोई व्यक्ति जो हमेशा" डॉक्टर खरीदारी "करता है, कई डॉक्टरों से यह पता लगाने के लिए कि वह किस बीमारी से पीड़ित है। इस विकार को सोमाटाइजेशन डिसऑर्डर कहा जाता है, जो एक शारीरिक गड़बड़ी है जो मन में उत्पन्न होती है।

यद्यपि कोई गंभीर चिकित्सा स्थिति नहीं है, सोमाटोफ़ॉर्म विकारों के रोगियों द्वारा अनुभव किए गए लक्षण बहुत परेशान हैं और भावनात्मक तनाव पैदा करने की क्षमता रखते हैं। यह निश्चित रूप से एक व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को कम करेगा। इसलिए, आइए अधिक जानें।

सोमैटाइजेशन डिसऑर्डर क्या है?

सोमाटाइजेशन विकार या जिसे सोमाटोफॉर्म विकार के रूप में भी जाना जाता है, मनोरोग विकारों का एक समूह है जिसकी अभिव्यक्तियाँ विभिन्न प्रकार के शारीरिक लक्षणों के रूप में हो सकती हैं जो रोगी के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन इसका कारण चिकित्सकीय रूप से नहीं पाया जाता है। जकार्ता में हुए एक अध्ययन में कहा गया है कि पुस्केमस में, सबसे सामान्य प्रकार का मनोरोग विकार न्यूरोसिस था, जो 25.8% था, और इसमें सोमैटोफॉर्म विकार शामिल थे। यह आंकड़ा काफी बड़ा है, और शहरी क्षेत्रों में अधिक बढ़ रहा है। रोगी आमतौर पर कुछ विशिष्ट और विशिष्ट शारीरिक शिकायतों के साथ उपस्थित होते हैं

सोमाटाइजेशन डिसऑर्डर के लक्षण क्या हैं?

1. आमतौर पर 30 वर्ष की आयु से पहले और अधिक बार महिलाओं में उम्र पर हमला होता है।
2. आवर्तक शिकायत या शारीरिक लक्षण, कई लक्षण और परिवर्तन। रोगियों द्वारा अक्सर अनुभव किए जाने वाले लक्षणों में शामिल हैं:
   • पेट दर्द, दस्त या कब्ज
   • सिर में दर्द होना
   • पीठ दर्द, हाथ दर्द, और शरीर के जोड़ों जैसे कि घुटने और कूल्हे
   • चक्कर आना और बेहोशी भी
   • मासिक धर्म की समस्या, जैसे मासिक धर्म में ऐंठन
   • साँस लेना मुश्किल
   • सीने में दर्द और दिल की धड़कन
   • मतली, सूजन, जी मिचलाना
   • संभोग के साथ समस्या
   • नींद की गड़बड़ी, या तो अनिद्रा या हाइपर्सोमनिया
   • कमजोर, थका हुआ, सुस्त और ऊर्जा की कमी
3. यह व्यवहार 2 वर्षों से अधिक समय से चल रहा है।
4. मरीजों को चिकित्सा परीक्षाओं के लिए अनुरोध के साथ आते हैं, यहां तक ​​कि डॉक्टरों को भी मजबूर करते हैं।
5. डॉक्टर द्वारा आयोजित चिकित्सा परीक्षा के परिणामों में कोई असामान्यता नहीं दिखाई गई जो शिकायत को समझा सके।
6. मरीज आमतौर पर संभावित मनोवैज्ञानिक कारणों पर चर्चा करने से इनकार करते हैं। रोगी हमेशा अपने लक्षणों के बारे में जानकारी की तलाश में रहते हैं और "जानने" का व्यवहार करते हैं।
7. अनुभवी शिकायतों के प्रारंभिक और बाद के लक्षण रोगी के जीवन में अप्रिय जीवन की घटनाओं या संघर्षों के साथ निकटता से संबंधित हैं।
8. रोगी आमतौर पर ध्यान देने वाली (हिस्टेरिक) व्यवहार को दिखाते हैं, मुख्यतः क्योंकि रोगी असंतुष्ट होता है और डॉक्टर को यह मानने में विफल रहता है कि वह यह सोच रहा है कि जो शिकायत वह अनुभव कर रहा है वह एक शारीरिक बीमारी है और उसे आगे की परीक्षा की आवश्यकता है।
9. रोगी हमेशा डॉक्टरों से सलाह लेने से इनकार करते हैं जो दावा करते हैं कि कोई चिकित्सा असामान्यता नहीं है जो इन लक्षणों को समझा सकती है

अगर आपको या परिवार के किसी सदस्य को सोमाटाइजेशन डिसऑर्डर का अनुभव हो तो क्या होगा?

सोमाटाइजेशन डिसऑर्डर को रोकने में पहला कदम यह स्वीकार करना है कि उत्पन्न होने वाले लक्षण मन से आते हैं। एक स्वीकार्य रवैये के साथ, आपके द्वारा पीड़ित लक्षणों का सामना करना आसान होगा। फिर, धीरे-धीरे "डॉक्टर खरीदारी" की आदत से बाहर निकलें। एक डॉक्टर के साथ अपने लक्षणों की लगातार जांच करें और उस डॉक्टर पर भरोसा बनाएं।

आपको तनाव के स्तर को भी नियंत्रित करना चाहिए जो आपके रास्ते आने के लिए इन लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है। आप अपने परिवार के साथ बहुत सी शारीरिक गतिविधि, शौक, खेल या मनोरंजन करते हैं। इसके अलावा, ऐसे खेल, जो योग जैसे शारीरिक और मानसिक व्यायाम को जोड़ते हैं, एक नए अनुभव के रूप में आजमाए जा सकते हैं। आराम और सांस लेने से भी लक्षणों से राहत मिल सकती है।

आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली शिकायतें आपके दिमाग से आती हैं, इसलिए यदि आप आना शुरू करते हैं तो आपको उन्हें नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए। इन लक्षणों को भूलने में मदद किए बिना परिवार और दोस्तों के साथ संचार बढ़ाएं। एक नए समुदाय में शामिल होने से धीरे-धीरे उन लक्षणों से भी छुटकारा मिल सकता है जो आप अनुभव कर रहे हैं। यदि संभव हो, तो आप एक विश्वसनीय डॉक्टर से एक निश्चित कार्यक्रम में शामिल होने के लिए कह सकते हैं। इस विकार के पीड़ितों के लिए एक कार्यक्रम है संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)। यह चिकित्सा दीर्घकालिक में सोमैटोफॉर्म विकारों के प्रबंधन के लिए प्रभावी उपचारों में से एक है।