बारिश से खेल रहे बच्चों का लाभ

अक्सर बार, बच्चों के बारिश में खेलने के लिए माता-पिता के अनुरोधों का शायद ही कभी पालन किया जाता है। माता-पिता की चिंता, बारिश उनके बच्चों को बीमार कर सकती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बारिश खेलने से बच्चों को उनके शरीर के लिए बहुत सारे लाभ और लाभ मिलते हैं? इसके अलावा, बारिश हमेशा आपके छोटे से दर्द का कारण नहीं बनती है। जानना चाहते हैं कि बारिश में खेलने वाले बच्चों के क्या लाभ हैं?

बच्चों को बारिश में खेलने पर मिलने वाले लाभ

1. बच्चों का ज्ञान बढ़ाएं

जब बच्चे बारिश में खेलते हैं, तो आप बच्चों की देखभाल करते समय उनका साथ दे सकते हैं। आप बारिश के बारे में अपने छोटे से छोटे शब्दों में भी बता सकते हैं कि बारिश कहां से होती है, अगर बहुत ज्यादा बारिश हो जाए तो क्या खतरा है, या आपके छोटे से सभी सवाल बारिश और प्रकृति के बारे में उसकी जिज्ञासा के बारे में पूछते हैं।

2. शारीरिक और मोटर कौशल बढ़ाएँ

जब आपका छोटा बारिश में खेलता है, तो वह कूदने के लिए अपने पूरे शरीर को हिलाएगा (बारिश के गिरने के स्रोत को देखें), बारिश को अपने हाथों से पकड़ें, पानी के छींटे दें और गर्म से लेकर ठंडे तक संवेदक परिवर्तन महसूस करें। बच्चे की गति और गतिविधि मोटर उत्तेजना और इष्टतम शारीरिक क्षमताओं को उत्तेजित करेगी, विशेष रूप से त्वचा की उत्तेजना जो सीधे पानी के संपर्क में है।

3. बच्चों की रचनात्मकता और कल्पना को उत्तेजित करें

यह न केवल वयस्क हैं जो बारिश होने पर कल्पना करते हैं और प्रेरणा प्राप्त करते हैं। वास्तव में, जब बच्चे बारिश में खेलते हैं, तो उनकी कल्पनाओं के साथ-साथ उनकी कल्पना और रचनात्मकता भी उभरेगी। उदाहरण के लिए, बारिश के पोखर में कागज़ की नावें खेलकर, बारिश के पानी के साथ पौधों को पानी देना, और कई अन्य। जब बारिश होती है, तो आपका छोटा रचनात्मक सोचने की कोशिश करेगा, साथ ही इसे मज़ेदार तरीके से करेगा।

बच्चों को बारिश में खेलने की अनुमति देने पर क्या विचार करना चाहिए

1. पहली बारिश में मत बनो

जब आप बच्चों को बारिश में खेलने की अनुमति देना चाहते हैं, तो पहली बार होने वाली पहली बारिश से बचें। क्यों? पहली बार गिरने वाली बारिश (कुछ समय बाद बारिश नहीं होती है), बारिश है जो वायु प्रदूषण को साफ करने का काम करती है। वायु प्रदूषण, धूल और हवा में गंदगी, वर्षा के पानी के साथ ले जाया जाएगा, आपके छोटे के लिए प्रभाव स्वस्थ नहीं है। इसलिए, अपने छोटे से बीमार को गिरने से रोकने के लिए, कुछ दिनों के भीतर 3 या 4 वें बारिश की प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है।

2. उसके बाद, तुरंत अपने गीले कपड़े उतार दें और एक गर्म स्नान करें

अपने छोटे से बारिश में खेलने के खत्म होने के बाद, तुरंत बच्चे के कपड़े उतार दें, जो भीग रहे हों। यह उपयोगी है ताकि नमी आपके छोटे से फेफड़ों में न जाए। बाद में अपने शरीर को धोना न भूलें, ठंडे तापमान को संतुलित करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें। बारिश के पानी से बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकने के लिए अपने पैरों को गर्म नमक के पानी से भिगोने या एक एंटीसेप्टिक साबुन का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।

3. गर्म भोजन का सेवन करें और बाद में सो जाएं

बारिश होने पर ठंडी हवा अनुपलब्ध होती है। जब आपका बच्चा बारिश में खेलना और खुद को साफ करना चाहता है, तो उसे खाना या गर्म पेय जैसे सूप, दूध या चाय देना एक अच्छा विचार है। बारिश में खेलने के बाद, आपके छोटे से शरीर को ठंड और भूख लगेगी, इसलिए इसमें अंगों को गर्म करने का सही समय है।

अपना पेट भरने के बाद, एक ब्रेक लेना न भूलें, क्योंकि बारिश से पहले खेलते समय बच्चे के शारीरिक और ऊर्जा के स्तर को सूखा दिया गया है। पर्याप्त आराम भी बच्चों को बीमार होने से रोक सकता है।

एक्स