3 छोटे कद वाले लोगों के संभावित स्वास्थ्य जोखिम

कई लोग कहते हैं कि कोई, विशेष रूप से महिलाएं, एक छोटे शरीर के साथ प्यारा और मनमोहक लगता है। यह वास्तव में छोटे लोगों के लिए खुद के लिए अधिक आभारी होने का एक बहाना हो सकता है। दुर्भाग्य से, लंबे शरीर वाले लोगों की तरह, आपमें से जो कम हैं उन्हें भविष्य में स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने का खतरा है, आप जानते हैं। कैसे?

क्या आप जानते हैं कि छोटा कद होना जोखिम भरा है …

1. गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करना

सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ़ न्यूयॉर्क के शोधकर्ताओं ने शरीर की विभिन्न आकारों की लगभग 220,000 गर्भवती महिलाओं की जाँच की। परिणामों में पाया गया कि 150 सेंटीमीटर (सेमी) से ऊपर की ऊंचाई वाली गर्भवती महिलाओं में गर्भकालीन मधुमेह विकसित होने की संभावना 18-59 प्रतिशत कम होती है।

गर्भावधि मधुमेह रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि है जो गर्भावस्था के दौरान होती है। इसका मतलब है कि 150 सेमी से कम ऊंचाई वाली महिलाओं को भविष्य में गर्भकालीन मधुमेह विकसित होने का खतरा अधिक है। ऐसा इसलिए माना जाता है क्योंकि शरीर में होने वाले जीन वास्तव में गर्भावस्था के दौरान उच्च और निम्न रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करते हैं।

2. एक स्ट्रोक था

रीडर्स डाइजेस्ट द्वारा रिपोर्ट किए गए अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि छोटे कद (लगभग 150 सेमी से कम) वाले लोगों में लम्बे शरीर वाले लोगों की तुलना में स्ट्रोक होने की संभावना अधिक होती है।

क्या, क्या कनेक्शन है? विकास अवधि के दौरान प्राप्त पोषण का सेवन, साथ ही शरीर में हार्मोनल परिवर्तन इसके मुख्य कारण कहे जाते हैं।

3. अल्जाइमर और मनोभ्रंश का अनुभव

छोटे कद वाले पुरुषों और महिलाओं दोनों, लगभग 160 सेमी, अल्जाइमर के विकास का काफी जोखिम होता है। इसी तरह, मनोभ्रंश के साथ, जो एडिनबर्ग विश्वविद्यालय के कॉलेज ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं के अनुसार, 150 सेमी से कम उम्र के किसी व्यक्ति के लिए रोग की संभावना 50 प्रतिशत तक बढ़ जाती है।

छोटे कद का कारण बनने वाले जीन के कारण नहीं। अब तक, शोधकर्ताओं ने यह भी वास्तव में निर्धारित नहीं किया है कि कद और अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश के जोखिम के बीच सटीक लिंक क्या है। हालांकि, पर्यावरणीय कारकों और पिछले स्वास्थ्य इतिहास, जैसे कि तनाव, बीमारी के हमले और कुपोषण, का योगदान माना जाता है।

दरअसल, शरीर का आकार मुख्य कारक नहीं है

आपका शरीर चाहे कितना भी ऊंचा या नीचा हो, किसी के लिए स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करना कोई बड़ी गारंटी नहीं है। वास्तव में, आपकी ऊंचाई का आकार भी ठीक उसी तरह नहीं बदला जा सकता है? तो, इन बीमारियों के जोखिम के संपर्क में नहीं आने के लिए सबसे उचित कदम एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाना है।

एक अच्छे दैनिक आहार का प्रबंधन, नियमित व्यायाम करना, तनाव का प्रबंधन करना, और धूम्रपान और शराब पीने से बचना।