4 पीड़ितों के द्वारा लक्षण लक्षण ocd & bull; हेल्लो हेल्दी

आज, कई लोग दावा करते हैं कि उनके पास ओसीडी है, लेकिन वे जो लक्षण और मनोवैज्ञानिक स्थिति दिखाते हैं, वे उनके चिकित्सा डेटा से भिन्न होते हैं। हालांकि, ओसीडी के क्या लक्षण हैं जो आमतौर पर पीड़ित होते हैं? सबसे पहले, पहले ओसीडी की एक संक्षिप्त व्याख्या पर विचार करें।

OCD क्या है?

अनियंत्रित जुनूनी विकार ओसीडी या तथाकथित, एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो मानव विचारों (जुनूनी) और व्यवहार (बाध्यकारी) को प्रभावित कर सकता है। यह विकार चिंता, चिंता, चिंता, भय पैदा करके पीड़ित के मन को परेशान करता है, और एक ही चीज को बार-बार करने की मांग करता है। यह व्यवहार पीड़ित व्यक्ति द्वारा तब तक किया जाता रहेगा जब तक कि उनके विचारों की इच्छा पूरी नहीं हो जाती।

ओसीडी का कारण निश्चित नहीं है। संभवत: मस्तिष्क के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में जानकारी भेजने में समस्या के कारण, या शायद यह गंभीर तनाव के साथ समस्याओं के कारण भी हो सकता है। परिवार से वंशानुगत कारक, साथ ही पिछले मनोवैज्ञानिक दुर्घटनाएं भी ओसीडी का अनुभव करने के लिए एक व्यक्ति को ट्रिगर कर सकती हैं।

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ओसीडी का सबसे आम लक्षण

आमतौर पर, ओसीडी पीड़ितों में पाए जाने वाले लक्षण अक्सर बेचैनी, डर, आस-पास की चीजों के बारे में चिंतित महसूस करते हैं, और अक्सर नकारात्मक विचार होते हैं। नीचे ओसीडी वाले लोगों में पाए जाने वाले लक्षण और प्रकार हैं।

1. धोबी

यदि आप अक्सर अपने हाथों को धोते समय कम या कभी साफ नहीं करते हैं, तो आप इसे बार-बार करेंगे, तो आप ओसीडी से पीड़ित हो सकते हैं। यह लक्षण ओसीडी पीड़ितों द्वारा अनुभव किया जाने वाला सबसे आम लक्षण है।

यह लक्षण बताता है कि जब कोई व्यक्ति हमेशा बैक्टीरिया, कीटाणुओं, या गंदगी से दूषित होने से डरता है, जो उनके शरीर से गुजर चुके हैं। पीड़ित आमतौर पर अपने हाथों या शरीर के अंगों को धोते हैं जो बार-बार गंदा महसूस करते हैं। ओसीडी पीड़ित अपने घर, शरीर को साफ करने में संकोच नहीं करते हैं, और वे जो भी डरते हैं वह गंदा है, ताकि कीटाणुओं या गंदगी से बचने के लिए अपनी अनिवार्य इच्छाओं को पूरा करने के लिए। पीड़ित के मन में मजबूत आवेग के कारण इस तरह के लक्षण उत्पन्न होते रहेंगे।

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2. चेकर्स

ओसीडी का यह लक्षण पीड़ित व्यक्ति को हमेशा बार-बार कुछ जांचने के लिए हमला करता है। इस प्रकार में, आमतौर पर टाइप पीड़ित से अलग नहीं होता है वाशर। ओसीडी वाले लोग बार-बार उन चीजों, वस्तुओं या वस्तुओं की जांच करेंगे जो खतरनाक हैं। सबसे आम उदाहरण हैं घर के दरवाजे पर लगे ताले को कई बार चेक करके चूल्हे या लाइट को बंद करना। पीड़ितों को लगता है कि खतरा हमेशा गुप्त रहता है, और अगर कुछ बुरा होता है तो वे खुद को दोष देने में संकोच नहीं करते हैं।

3. समरूपता तथा सुव्यवस्था

इस प्रकार के लक्षणों में, आप अक्सर एक क्रम, साफ, सममित और समानांतर में सब कुछ व्यवस्थित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। उदाहरण के लिए, आप इसे पसंद नहीं करेंगे अगर किसी और ने किसी आइटम को छुआ हो और उसे बदल दिया हो, जिसे आपने tidied किया है। इस व्यवहार से आपको हमेशा समान और बार-बार विचार उत्पन्न करने की आवश्यकता होगी।

4. जमाखोरी

जमाखोरी एक ऐसा लक्षण है जहाँ आप अपनी पसंद की वस्तुओं को इकट्ठा करना पसंद करते हैं। आपको लगता है कि आइटम महत्वपूर्ण है और भविष्य में आपके लिए उपयोगी होगा। यदि आपके घर या कमरे में बहुत सारा सामान है और यह भरा हुआ लगता है, तो आप उनमें से एक हो सकते हैं।

आप ओसीडी से कैसे निपटते हैं?

सिर्फ इसलिए कि आप चीजों को एक निश्चित तरीके से पसंद करते हैं या अपने जूते या कपड़ों को वर्णानुक्रम में व्यवस्थित करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास ओसीडी है। हालांकि, यदि आपके जुनूनी विचार या अनुष्ठान का व्यवहार आपके नियंत्रण से बाहर हो जाता है या आपके जीवन में हस्तक्षेप कर रहा है, तो उपचार की तलाश करने का समय आ गया है।

उपचार में आमतौर पर मनोचिकित्सा, व्यवहार संशोधन चिकित्सा, या मनोरोग संबंधी दवाएं, अकेले या संयोजन में शामिल होती हैं। हार्वर्ड के अनुसार मेडिकल स्कूलउपचार के साथ, लगभग 10 प्रतिशत रोगी पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं और लगभग आधे रोगी कुछ सुधार दिखाते हैं। अपने परिवार या अपने निकटतम लोगों से उन लक्षणों के बारे में बात करें जिन्हें आप महसूस करते हैं। उनका समर्थन और समझ आपके लिए महत्वपूर्ण है।

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