सूखे होंठ और बैल को रोकने और इलाज के 5 तरीके; हेल्लो हेल्दी

कुछ महिलाओं के लिए होंठ गर्व की बात होती है। होठों का आकार महिलाओं के आकर्षण में से एक है। स्वस्थ होंठ निश्चित रूप से महिलाओं के लिए एक अतिरिक्त मूल्य है। हालांकि, कुछ महिलाओं को अक्सर सूखे और फटे होंठों की शिकायत होती है। लिपस्टिक का उपयोग करना जिसका उद्देश्य आपके होंठों को अधिक सुंदर दिखना है, वास्तव में आपके होंठ सूखे और जकड़े हुए दिखने पर खराब हो सकते हैं, जिससे महिलाओं का आत्मविश्वास कम हो जाता है।

तो, क्या वास्तव में सूखे और फटे होंठ का कारण बनता है और आप इसे कैसे रोक सकते हैं?

शुष्क होंठ के कारण क्या हैं?

चेहरे या शरीर के बाकी हिस्सों के बजाय होंठों के माध्यम से नमी खो जाती है। जब होंठ अपनी नमी खो देते हैं, तो त्वचा जो उन्हें रेखा बनाती है वह कठोर हो सकती है और टूटने लगती है। जब वे धूप, हवा या ठंडी हवा के संपर्क में आने से नमी खो देते हैं, तो होंठ फट और सूख सकते हैं।

होंठ त्वचा के अन्य भागों से अलग होते हैं। इसमें मेलेनिन की कमी होती है, यह एक रंगद्रव्य होता है जो त्वचा को धूप से बचाने में मदद करता है, जिससे होंठ खुलकर खराब हो जाते हैं धूप की कालिमा। इसके अलावा, त्वचा की सुरक्षात्मक परत चेहरे की त्वचा की तुलना में 4 से 5 गुना पतली है। होंठों में त्वचा जैसी तेल ग्रंथियाँ भी नहीं होती हैं जो त्वचा पर नमी बनाए रखने का काम करती हैं, जिससे होंठों की नमी जल्दी गायब हो सकती है।

सूखे होंठों के कुछ मुख्य कारण हैं:

• मुंह से सांस लें। आप में से उन लोगों के लिए जो आपके मुंह से सांस लेना पसंद करते हैं जब आपको बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, तो आपको इस आदत को कम करना चाहिए। मुंह के माध्यम से सांस लेने से होंठ सूख सकते हैं क्योंकि जब आप सांस लेते हैं तो हवा होंठों से नमी को हटा सकती है।
• अपने होंठ चाटें। होंठ भी सूखे और जकड़े जा सकते हैं क्योंकि आप अपने होंठों को बहुत अधिक चाटते हैं। जब आप उन्हें नमी देने के लिए उन्हें सूखा महसूस करते हैं तो आप अपने होंठ चाट सकते हैं। हालाँकि, वास्तव में क्या होता है, इससे आपके होंठ सूख जाते हैं। अपने होठों को चाटने से कुछ ही समय में वे नमीयुक्त हो जाते हैं। यह नमी गायब हो जाएगी क्योंकि यह जल्दी से वाष्पित हो जाता है और होंठों को फिर से सूखा देता है।
• एंजाइम। लार में एंजाइम भोजन में पोषक तत्वों को तोड़ने के लिए कार्य करते हैं जब वे पहली बार मुंह में प्रवेश करते हैं। खैर, यह पता चला है कि यह एंजाइम आपके होंठों के लिए एक ही काम करता है ताकि आपके होंठ जल्दी से सूख जाएं। आपके होंठों को काटने की आदत भी आपके होंठों को सूखा सकती है।
• पोषक तत्वों की कमी। सूखे होंठ भी इस बात का संकेत हो सकते हैं कि हमारे शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी है। सूखे होंठ एक संकेत हो सकते हैं कि शरीर को पर्याप्त फोलिक एसिड और राइबोफ्लेविन या विटामिन बी 2 नहीं मिल रहा है। सूखे होंठ भी निर्जलीकरण का संकेत हो सकते हैं या शरीर में तरल पदार्थों की कमी होती है।

सूखे होंठों को कैसे रोकें?

स्वस्थ होंठ अधिक सुंदर और आकर्षक दिखेंगे। उन्हें स्वस्थ रखने के लिए होठों की देखभाल की भी जरूरत होती है। निम्नलिखित सूखे होंठों को रोकने का एक तरीका है howstuffworks.com.

1. अपने होंठ चाटना मत

आप पहले से ही जानते हैं, अगर यह आपके होंठों को चाटता है तो यह आपके होंठों को मॉइस्चराइज़ करने के बजाय सूख जाएगा। इसलिए अब से अपने होठों को चाटने की आदत को कम करें।

2. ढेर सारा पानी पिएं

यह आपके होठों को नमीयुक्त रखने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। शरीर में तरल पदार्थों की कमी से आपके होंठों में नमी कम हो सकती है, जिससे वे सूख सकते हैं। इसलिए, दिन में कम से कम 8 गिलास पर्याप्त पानी पिएं।

3. पर रखो लिप बॉम

लिप बाम आपके होंठों को नमीयुक्त रखता है। लिप बाम में आमतौर पर पेट्रोलियम, मोम, या अन्य तेल होते हैं जो होठों से नमी की कमी को रोकने के लिए एक बाधा के रूप में काम करेंगे। लिप बाम आपके होंठों को धूप, हवा और ठंडी या शुष्क हवा से बचा सकता है, होंठों को नमी में बंद करके उन्हें संक्रमण से बचा सकता है। होंठ बाम में कम करनेवाला सामग्री भी होंठ को नरम करने के लिए कार्य करती है। पुनर्जीवित ऊतक और सुरक्षा के लिए भी विटामिन या अन्य यौगिकों को अक्सर जोड़ा जाता है। कुछ लिप बाम में एसपीएफ भी होता है, कम से कम एसपीएफ 15, आपके होठों को धूप से बचाने के लिए उनमें मिलाया जाता है।

4. उपयुक्त लिपस्टिक चुनें

लिपस्टिक में अल्कोहल की मात्रा, जैसे कि मैट लिपस्टिक या लंबे समय तक रहने वाली लिपस्टिक, आमतौर पर आपके होंठों पर नमी को कम करती है क्योंकि शराब जल्दी से वाष्पित हो जाती है। हालाँकि, क्योंकि लिपस्टिक में अल्कोहल एक महत्वपूर्ण घटक है, कुछ निर्माता पौधों से अल्कोहल का उपयोग करते हैं जो एमोलिएटर्स या यौगिक के रूप में कार्य करते हैं जो होंठों को नरम कर सकते हैं। कुछ लिपस्टिकों में भी उसी तरह के एडिटिव्स होते हैं जैसे कि उनमें मौजूद तत्व होते हैं लिप बॉम जो होठों को नमी देने का काम करता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने होंठों को नम बनाए रखने के लिए इस प्रकार की लिपस्टिक चुनें।

5. जब आप चेहरे की देखभाल के उत्पादों का उपयोग कर रहे हों तो अपने होठों को रसायनों के संपर्क में आने से बचाएं

चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पाद, जैसे कि मुँहासे-रोधी क्रीम, एंटी-एजिंग क्रीम या मास्क, आमतौर पर ऐसे रसायन होते हैं जो त्वचा की मृत परतों को हटाने या पिंपल्स को सुखाने के लिए होते हैं। याद रखें, आपके होंठ आपके चेहरे पर त्वचा की तुलना में एक पतली परत है। ताकि अगर आपके होंठ इस रसायन के संपर्क में आते हैं, तो आपके होंठ सूख जाएंगे। बेहतर है, लागू करें पेट्रोलियम जेली या लिप बॉम अपने होंठों को इन रसायनों के संपर्क में आने से रोकने के लिए।