5 पैर की उंगलियों और बैल के बीच खुजली से कैसे निपटें; हेल्लो हेल्दी

जब आप आगे बढ़ते हैं तो बेशक यह असहज होता है जब आपकी उंगलियां अचानक खुजली महसूस करती हैं। आपको लगता है कि इसे तुरंत खुरचने से खुजली दूर हो जाएगी। वास्तव में, खरोंच करना सही तरीका नहीं है क्योंकि खुजली वास्तव में खराब हो जाएगी और जलन और संक्रमण भी पैदा कर सकती है। आओ, पैर की उंगलियों पर खुजली से निपटने के लिए आप जो तरीके कर सकते हैं, उसे देखें।

पैर की उंगलियों के बीच खुजली से कैसे निपटें

स्रोत: किंग फर्थ हेल्थ एंड फिटनेस

निश्चित रूप से पैर की उंगलियों के बीच खुजली पर काबू नहीं होना चाहिए। आपके लिए खुजली के कारणों को पहले से जानना महत्वपूर्ण है ताकि आप इसका सही तरीके से इलाज कर सकें। कई कारक इस खुजली सनसनी का कारण बन सकते हैं।

यहाँ कैसे कारण के आधार पर पैर की उंगलियों के बीच खुजली से छुटकारा पाने के लिए है।

1. एथलीट फुट के कारण पैर की उंगलियों के बीच खुजली पर काबू पाना

एथलीट का पैर या पानी का बहाव सबसे आम बीमारी है जो पैर की उंगलियों के बीच खुजली का कारण बनती है। यह रोग एक फंगल संक्रमण है जो पैर की उंगलियों के बीच हमला करता है और लालिमा और टूटी हुई त्वचा का कारण बन सकता है।

खुजली से निपटने के लिए, आप फंगस से लड़ने वाली क्रीम या पैर की उंगलियों पर मलहम के रूप में एक दवा लगा सकते हैं जो फार्मेसियों में पाया जा सकता है। यदि खुजली बनी रहती है, तो अपने चिकित्सक से विशेष उपचार के लिए डॉक्टर के पर्चे के लिए पूछें।

एथलीट के पैर से बचने की कुंजी पैर की उंगलियों को साफ और सूखा रखती है। सार्वजनिक स्थानों पर नंगे पांव चलने से बचें। मोजे और जूते नियमित रूप से बदलें।

आपको सिंथेटिक जूतों का भी अक्सर इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। अच्छे वेंटिलेशन वाले फुटवियर पहनें ताकि यह त्वचा को हवा प्रदान कर सके।

2. डिहाइड्रोटिक एक्जिमा के कारण पैर की उंगलियों के बीच खुजली पर काबू पाना

एक्जिमा की वजह से पैर की उंगलियों पर खुजली से कैसे निपटें, निश्चित रूप से अलग है। यह रोग शरीर की परतों पर फफोले के रूप में होता है जैसे कि हाथ और पैर के आसपास।

इन त्वचा फफोले खुजली और दर्द का कारण होगा। कभी-कभी, आपकी त्वचा भी छील सकती है।

डॉक्टर एक क्रीम दवा लिखेंगे जो त्वचा की सूजन को कम करने और फफोले से छुटकारा पाने में मदद करती है। यदि मामला अधिक गंभीर है, तो आपको गोलियों के रूप में स्टेरॉयड दवा दी जा सकती है। एंटीहिस्टामाइन युक्त दवाएं भी खुजली को कम करने में मदद करेंगी।

आप दिन में कई बार 15 मिनट के लिए छाले को संकुचित करके स्व-उपचार भी कर सकते हैं। अपने पैरों और हाथों को प्रतिदिन बिना गुनगुने पानी और साबुन से साफ करें।

नहाने के बाद अपने पैरों और हाथों पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाकर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज रखना न भूलें।

3. संपर्क जिल्द की सूजन के कारण पैर की उंगलियों के बीच खुजली पर काबू पाने

आपके पैर की उंगलियों के बीच खुजली उन जूते या मोजे का परिणाम हो सकती है जिन्हें आप पहन रहे हैं।

संपर्क जिल्द की सूजन एक एलर्जीन के साथ त्वचा के सीधे संपर्क के कारण त्वचा पर एक लाल चकत्ते की उपस्थिति है। कभी-कभी दाने में खुजली होती है और जलन होती है। यदि ये लक्षण होते हैं, तो आपको जूते के किसी एक अवयव से एलर्जी हो सकती है।

ठीक है, आपको उन सामग्रियों के साथ जूते पहनने से बचना चाहिए जो एलर्जी का कारण बनते हैं। बाद में, बिना इत्र के अपने पैरों को गर्म पानी और साबुन से धोएं।

अगर आपको इन जूतों को पहनना है, तो अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए मोज़े पहनें।

4. कीड़े के काटने के कारण पैर की उंगलियों के बीच खुजली पर काबू पाना

कीट के काटने से आपको कुछ लेना चाहिए जो बाहरी गतिविधियों, विशेष रूप से घास वाले क्षेत्रों में करते हैं। भले ही कुछ कीड़े के काटने का कोई हानिकारक प्रभाव न हो, लेकिन खुजली की अनुभूति कष्टप्रद होती है।

दर्द और सूजन से राहत के लिए कुछ मिनट के लिए ठंडे पानी में भीगे हुए कपड़े से सेक करें। थोड़ा हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या कैलामाइन क्रीम लगाकर खुजली की सनसनी का इलाज करें।

आप भी मिला सकते हैं पाक सोडा और थोड़ा पानी जब तक यह एक पेस्ट नहीं बनाता है और इसे दिन में कई बार काटे गए पैर की उंगलियों पर लागू होता है।

यदि कीट के काटने का अधिक गंभीर प्रभाव होता है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें।

5. सोरायसिस के कारण पैर की उंगलियों के बीच खुजली पर काबू पाना

सोरायसिस तब होता है जब त्वचा में कोशिकाएं जो तेजी से बढ़ती हैं वे त्वचा की सतह पर जमा हो जाती हैं। यह स्थिति आमतौर पर आनुवांशिकी के माध्यम से विरासत में मिली है और लंबी अवधि में हो सकती है। पैरों के तलवों में खुजली पैदा करने में सक्षम होने के अलावा, सामान्य छालरोग में त्वचा के लाल धब्बे और जोड़ों का दर्द भी होगा।

सोरायसिस के कारण खुजली वाले पैर की उंगलियों से निपटने के लिए, आप ग्लिसरीन, लैनोलिन और पेट्रोलेटम के साथ एक क्रीम लगा सकते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज भी करेगा। यदि आप सोते समय खुजली बनी रहती है, तो बेनाड्रिल जैसे एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करें।

बहुत लंबे समय तक स्नान न करें, विशेष रूप से गर्म पानी से। गर्म पानी आगे जलन पैदा कर सकता है, इसलिए ठंडे या सामान्य तापमान वाले पानी का उपयोग करें।

आपके पैर की उंगलियों के बीच खुजली से निपटने के प्रयास किए गए हैं, लेकिन खुजली दूर नहीं होती है। यदि ऐसा होता है, तो आपको सटीक कारण और सही उपचार का पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।