एक लाइसेंस प्राप्त पोषण विशेषज्ञ का परामर्श, किसे होना चाहिए?

ज्यादातर लोग सोचते हैं कि एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श केवल तभी आवश्यक है जब आप अपना वजन कम करने के लिए आहार लेना चाहते हैं। लेकिन एक पोषण विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति को शेड्यूल करने के कई अन्य कारण हैं।

इससे पहले, पता करें कि एक पोषण विशेषज्ञ (पोषण विशेषज्ञ) और एक लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ (आरडी / पंजीकृत आहार विशेषज्ञ) के बीच क्या अंतर है। दोनों के बीच के अंतर को जानने से वास्तव में आपको आपकी विशेष समस्या के अनुसार अधिक प्रभावी और लक्षित उपचार प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

आहार विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ के बीच क्या अंतर है?

एक पोषण विशेषज्ञ (पोषण विशेषज्ञ) एक लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ (आरडी / पंजीकृत आहार विशेषज्ञ) के समान नहीं है, हालांकि वे पोषण और स्वास्थ्य के मुद्दों, साथ ही आहार और स्वस्थ आहार सिफारिशों के बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए समान रूप से योग्य हैं।

कोई भी कॉलेज में स्नातक अध्ययन कार्यक्रम पूरा करके या गैर-औपचारिक पाठ्यक्रमों को पूरा करके या स्व-पोषण पर बहुत सी किताबें पढ़कर स्वयं को "पोषण विशेषज्ञ" कह सकता है।

दूसरी ओर, एक लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ एक पोषण विशेषज्ञ है जिसने एक औपचारिक प्रमाणीकरण प्राप्त करने के बाद एक औपचारिक आरडी (पंजीकृत आहार विशेषज्ञ) की डिग्री प्राप्त की है जिसमें कई वर्षों के लिए अतिरिक्त प्रशिक्षण शामिल है, विभिन्न स्वास्थ्य संस्थानों में न्यूनतम 5 वर्ष का कार्य अनुभव, और प्रमाणन परीक्षा पास करना।

पंजीकृत आहार विशेषज्ञ कानून के बल और नैतिकता के पेशेवर कोड द्वारा संरक्षित किए जाते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे उच्चतम मानकों पर प्रदर्शन करते हैं। यह उन्हें एकमात्र स्वास्थ्य पेशेवर बनाता है जो व्यक्तिगत स्तर पर और साथ ही व्यापक सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दों पर आहार और पोषण संबंधी समस्याओं के लिए विशिष्ट आहार, निदान, रोकथाम और उपचार कर सकते हैं। साधारण पोषण विशेषज्ञ कानून द्वारा संरक्षित नहीं हैं, इसलिए वे पोषण और पोषण से संबंधित किसी भी बीमारी के औपचारिक निदान और उपचार में शामिल हो सकते हैं।

आपको एक प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ (आरडी / आहार विशेषज्ञ) से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है, यदि …

हर कोई एक लाइसेंस प्राप्त पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ से परामर्श कर सकता है ताकि एक सफल वजन घटाने के आहार के लिए सर्वोत्तम आहार और पैटर्न की योजना बनाई जा सके और एक स्वस्थ जीवन सुनिश्चित किया जा सके।

इसके अलावा, विशेष रूप से नीचे के लोगों के कुछ समूहों के लिए, एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करके उनके जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार किया जा सकता है।

1. एक पुरानी बीमारी है

एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ (आरडी) के साथ परामर्श एक अच्छी सहायक चिकित्सा है जब आपको पुरानी बीमारियां जैसे कि तपेदिक, मधुमेह, हृदय रोग, पुरानी किडनी की समस्याएं, उच्च रक्तचाप, पुरानी अपच, पुरानी थकान सिंड्रोम, मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं (अवसाद या क्रोनिक तनाव) होती हैं। उदाहरण)।), और अन्य।

पुरानी बीमारी होने पर आपके शरीर की कैलोरी अपने आप बढ़ जाती है क्योंकि बीमारी से लड़ने के लिए आपके शरीर का चयापचय तेजी से काम करने के लिए मजबूर होता है। इस प्रक्रिया में बहुत अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। लेकिन ज्यादातर समय, इन अतिरिक्त जरूरतों को पूरा नहीं किया जाता है। या तो गलत आहार या रोग के लक्षणों के कारण जो भूख को कम करते हैं और / या दुर्भावना पैदा करते हैं।

आरडी प्रमुख दवाओं के पाठ्यक्रम को बाधित किए बिना एक अच्छा भोजन योजना डिजाइन करने में मदद करने के लिए डॉक्टरों की आपकी टीम के साथ मिलकर काम करेगा।

2. विशेष आवश्यकताओं के साथ

एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ उन लोगों के लिए एक स्वस्थ आहार तैयार करने में मदद कर सकता है, जिनके पास खाने के विकार हैं (जैसे बुलिमिया, एनोरेक्सिया, द्वि घातुमान खाने, भोजन की लत) या जिन्हें ऑटिज्म, कैंसर के रोगियों के साथ उदाहरण के लिए, चिकित्सा देखभाल के हिस्से के रूप में एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है। HIV / AIDS (PLWHA) के साथ, एथलीट जो हाल ही में चोटों से उबर गए हैं और प्रतिस्पर्धा में वापस आना चाहते हैं, और जो बच्चे समस्याओं को बढ़ाते हैं।

एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के परामर्श की भी आवश्यकता होती है यदि आप गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी से गुजर रहे हैं या ठीक हो रहे हैं। क्योंकि आपका पेट केवल भोजन के छोटे हिस्से को समायोजित कर सकता है, इसलिए पर्याप्त पोषण प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। आपका आरडी आपके डॉक्टरों की टीम के साथ काम करेगा ताकि आप आगे के लिए एक नया आहार तैयार कर सकें।

वे आपको "वैकल्पिक चिकित्सा" की सुरक्षा और प्रभावशीलता पर सलाह दे सकते हैं, जिसे आप अपने इष्टतम पोषण की स्थिति को बनाए रखने के लिए आंतरायिक आहार या लस मुक्त आहार के रूप में आज़माना चाहेंगे।

3. जो महिलाएं गर्भवती हैं, गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, या जो स्तनपान कर रही हैं

एक पोषण विशेषज्ञ परामर्श यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आपको गर्भावस्था में पर्याप्त फोलिक एसिड और अन्य आवश्यक पोषक तत्व मिल रहे हैं ताकि आपके बच्चे में गर्भावस्था की जटिलताओं और जन्म दोषों के जोखिम को रोका जा सके।

इसके अलावा, वे यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके छोटे से विकास की प्रक्रिया को सुनिश्चित करने के लिए स्तनपान की अवधि के दौरान आयरन, विटामिन डी, फ्लोराइड, और विटामिन बी की आपकी आवश्यकता पूरी हो।

4. आपको कुछ खाद्य एलर्जी या असहिष्णुता है

यदि आपको पाचन संबंधी समस्याएं हैं, तो अक्सर यह सीलिएक रोग, लैक्टोज असहिष्णुता, या आपके द्वारा खाए गए भोजन के कारण होने वाली जलन के कारण एलर्जी या लस संवेदनशीलता के कारण हो सकता है।

आरडी आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या लक्षण वास्तव में एक विशिष्ट खाद्य असहिष्णुता या एलर्जी के कारण होते हैं, या कुछ और जो आपके आहार से संबंधित नहीं है। वे आपकी स्थिति के अनुसार सही आहार का मार्गदर्शन करते हुए, इन लक्षणों के उपचार के बारे में एक विशिष्ट विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए आपके लिए एक रेफरल भी बना सकते हैं।

5. बुजुर्ग या बुजुर्ग नर्स

बुढ़ापे में प्रवेश करते हुए, अधिकांश लोग अपने भोजन के अंशों को कम करने का अनुभव करने लगेंगे। यह विभिन्न चीजों के कारण हो सकता है, गंध और स्वाद की भावना के कम होने से, मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्य और पाचन तंत्र के कार्य के कारण जो भूख कम हो जाती है। बुजुर्ग भी आम तौर पर मस्तिष्क के उस हिस्से में सूजन का अनुभव करते हैं जो भूख हार्मोन ग्रेमलिन के प्रति प्रतिक्रिया करता है। नतीजतन, बुजुर्ग अक्सर कम खाते हैं क्योंकि उनके पास भूख नहीं है, ताकि वजन कम करना आसान हो, और एनोरेक्सिया का अनुभव भी हो सकता है।

एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ (आरडी) परामर्श दोनों वरिष्ठों और देखभाल करने वालों को भोजन या दवा की बातचीत, उचित तरल पदार्थ की पूर्ति को समझने में मदद कर सकता है, और एक विशेष आहार डिजाइन कर सकता है जो बदलते हुए स्वाद को आपकी उम्र के अनुसार बढ़ाता है।

टिप, शीर्षक "पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ" या शुरुआती आरडी के लिए देखें। इस तरह के पोषण विशेषज्ञ के नाम के सामने यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक पेशेवर का उपयोग कर रहे हैं जो आपको विश्वसनीय पोषण संबंधी जानकारी और सलाह प्रदान कर सकता है।

एक्स