लिम्फ नोड कैंसर (लिंफोमा) को रोकने के लिए कदम

हर साल, दुनिया भर में हजारों लोगों को लिम्फोमा या लिम्फोमा का निदान किया जाता है। हालाँकि इसे ठीक किया जा सकता है, लेकिन इसकी सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि आपको किस प्रकार की बीमारी है। यह अनुभव न करने के लिए, लिम्फोमा या लिम्फ नोड कैंसर के विभिन्न जोखिम कारकों से बचकर इस बीमारी को रोकना बेहतर है। लिम्फोमा कैंसर को रोकने के लिए क्या तरीके हो सकते हैं?

लिम्फ नोड कैंसर की रोकथाम के उपाय

लिम्फोमा या लिम्फोमा एक प्रकार का रक्त कैंसर है जो लिम्फोसाइटों में विकसित होता है, जो एक प्रकार का सफेद रक्त कोशिका होता है जो लसीका प्रणाली में फैलता है और प्रतिरक्षा प्रणाली में भूमिका निभाता है। यह रोग लिम्फोसाइट कोशिकाओं के असामान्य विकास के कारण हो सकता है, जिससे पीड़ित में लिम्फोमा लक्षण होते हैं।

अमेरिकन कैंसर सोसायटी से रिपोर्टिंग, लिम्फोमा या लिंफोमा को रोकने के लिए कोई विशिष्ट तरीका नहीं है। हालाँकि, आप निम्न तरीकों से जोखिम को कम कर सकते हैं:

1. संक्रामक रोगों से खुद को बचाएं

कई वायरल संक्रमण लिम्फ कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, एचआईवी संक्रमण एड्स, वायरल संक्रमण का कारण बनता है मानव टी-सेल लिम्फोट्रोपिक वायरस (HTLV-1), हेपेटाइटिस सी या बैक्टीरियल संक्रमण एच। पाइलोरी पेट पर। इसलिए, लिम्फोमा कैंसर की रोकथाम का एक रूप खुद को वायरस से संक्रमण से बचाना है।

आप एचआईवी, एचएलटीवी -1 और हेपेटाइटिस सी संक्रमण को उन व्यवहारों से बचा सकते हैं जो संचरण को गति प्रदान कर सकते हैं, जैसे कि एक से अधिक साथी के साथ यौन संबंध बनाना या अन्य लोगों के साथ एक ही इंजेक्शन उपकरण का उपयोग करना, खासकर यदि व्यक्ति को एक संक्रामक रोग है।

संक्रमण को रोकने के लिए के रूप में एच। पाइलोरी और अन्य वायरल संक्रमण, आपको व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके द्वारा ग्रहण किया जाने वाला भोजन स्वच्छ और अच्छी तरह से पकाया गया हो।

2. प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित बीमारियों को नियंत्रण में रखना

कुछ लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है। कारणों में से एक बीमारी है। लिम्फोमा एक्शन से रिपोर्टिंग, प्रतिरक्षा प्रणाली में समस्याएं पैदा करने वाले कई रोग लिम्फोसाइटों को नियंत्रण से बाहर कर सकते हैं और लिम्फोमा का कारण बन सकते हैं, जैसे कि ऑटोइम्यून रोग या इम्यूनोडिफ़िशियेंसी विकार।

प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ समस्याएं पैदा करने वाली कुछ बीमारियां ऐसी स्थितियां हैं जो जन्म के समय मौजूद होती हैं या आनुवांशिकी से संबंधित होती हैं। इस हालत में, बीमारी को रोकना बहुत मुश्किल है। इसलिए, जिस तरह से आपको लिम्फ नोड कैंसर को रोकने के लिए करने की आवश्यकता है, वह बीमारी को नियंत्रण में रखना है।

आप इसे डॉक्टर के नियमित नियंत्रण से कर सकते हैं, डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार से गुजरना और स्वस्थ जीवन शैली अपनाना। इस प्रकार, प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से कार्य कर सकती है, भले ही यह इष्टतम न हो।

3. रसायनों के संपर्क में आने से बचें

कुछ रसायनों के संपर्क में, जैसे कि कीटनाशक और फॉर्मलाडेहाइड जो अक्सर घरेलू, औद्योगिक या कृषि उत्पादों में सामग्री के रूप में उपयोग किए जाते हैं, लिम्फ कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इसलिए, आपको लिम्फोमा कैंसर की रोकथाम के रूप में इन पदार्थों के संपर्क में आने से बचना चाहिए।

आप मास्क, दस्ताने, काले चश्मे और सुरक्षात्मक कपड़े पहनकर इन पदार्थों के संपर्क में आ सकते हैं, खासकर यदि आपका इन पदार्थों के साथ सीधा संपर्क हो। घरेलू उत्पादों में पहले से ही मौजूद रसायनों के संपर्क को कम करने के लिए, आपको अक्सर उचित घरेलू वेंटिलेशन या खुले घर की खिड़कियों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

4. अनावश्यक विकिरण जोखिम से बचें

उच्च खुराक या विकिरण की कम खुराक के लिए लंबे समय तक जोखिम लिम्फोसाइटों को प्रभावित कर सकता है और लिम्फ कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है। यह जोखिम चिकित्सा प्रक्रियाओं से हो सकता है, जैसे कि एक्स-रे (एक्स-रे) या रेडियोथेरेपी कैंसर के उपचार में से एक के रूप में।

इसके अलावा, कीमोथेरेपी कैंसर उपचार से लिम्फोमा सहित अन्य कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, जितना संभव हो सके लिम्फ नोड कैंसर को रोकने के लिए विकिरण जोखिम के अनावश्यक स्रोतों से बचें।

अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि क्या आपको परीक्षा और विकिरण उपचार और कीमोथेरेपी से गुजरना है। आपका डॉक्टर लिम्फोमा विकसित करने के अपने जोखिम को बढ़ाए बिना आपकी स्थिति का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करेगा। हालांकि, अब तक इन परीक्षणों और उपचारों के लाभों से संभावित जोखिमों का पता चलता है।

5. आदर्श शरीर के वजन को बनाए रखें

अतिरिक्त वजन और मोटापा विभिन्न बीमारियों से निकटता से जुड़े हुए हैं, जिसमें लिम्फ नोड कैंसर भी शामिल है। यह कैसे हुआ निश्चित नहीं है। हालांकि, मोटापा प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को कमजोर करने के लिए जाना जाता है।

वजन बनाए रखने के लिए, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने की आवश्यकता है। स्वस्थ जीवन शैली के लिए, यह लिम्फ नोड कैंसर की रोकथाम का एक और रूप है जिसे आपको भी लागू करने की आवश्यकता है।