5 असफल विवाह की वजह से टूटे दिलों की चिकित्सा की मुख्य कुंजी

लंबे समय तक एक रिश्ते में रहने से लोग शादी जैसे गंभीर दौर में रहना चाहते हैं। वास्तव में, एक लंबा रिश्ता, सावधानीपूर्वक तैयारी इस बात की गारंटी नहीं है कि गलियारे में कदम रखना सुचारू रूप से चलेगा। शादी करने में विफलता, जो सिर्फ एक बुरा सपना था, एक कारण या किसी अन्य के लिए एक वास्तविकता में बदल सकता है।

दिल का दर्द? निश्चित रूप से। निराश? इसके अलावा। तो, आप वास्तविकता की कड़वाहट को निगलने के कारण आहत भावनाओं को कैसे ठीक करते हैं, जिससे आप दोनों को शादी करने के लिए निर्धारित होने के बावजूद अलग होने की आवश्यकता है?

शादी करने में असफल होने के कारण टूटे हुए दिल को कैसे ठीक किया जाए

पहले से ही शादी के लिए कई चीजों की योजना बना रहे हैं, पहले से ही एक-दूसरे के परिवार को करीब से जानने वाले हैं, यहां तक ​​कि सगाई की पार्टी आयोजित करने के बाद, यह पता चला है कि यह अगले स्तर तक लगातार आगे बढ़ने में सक्षम होने के लिए एक मजबूत गारंटी नहीं है।

बेवफाई, तीसरे व्यक्ति की उपस्थिति, असंगति की भावना, और अन्य कारण कभी-कभी छोटे कांटे हो सकते हैं जो आपके रोमांस पर बड़ा प्रभाव डालते हैं।

यदि आपके पास यह है, तो अनिवार्य रूप से आपको निम्न तरीकों से अपने दिल और अपने आप को शादी करने में विफल होने के लिए उबरने की कोशिश करनी होगी:

1. अनुग्रहपूर्वक स्वीकार करें

ऐसा लगता है कि लगभग सभी लोग जो शादी करने में असफल होते हैं उन्हें लगता है कि उनका जीवन उनके साथी के बिना खाली हो जाएगा।

कैसे? शादी की तैयारी आँख के सामने करीने से की गई हो सकती है, यहाँ तक कि घर बनाने की योजना भी आदि काल से चली आ रही है।

लेकिन अफसोस, भाग्य अलग तरह से कहता है, कि आप और आपका साथी एक साथ नहीं हो सकते।

अब आप और क्या कर सकते हैं लेकिन इन सभी तथ्यों को अनुग्रहपूर्वक स्वीकार करें, क्योंकि अपने साथी के साथ वापस आना असंभव लगता है।

वास्तव में, एक "दुःस्वप्न" प्राप्त करना जो लंबे रिश्ते के बाद सच हो जाता है निश्चित रूप से उतना आसान नहीं है जितना लगता है।

जब तक आप वास्तव में कर सकते हैं तब तक एक लंबी प्रक्रिया होगीलेगवो उसे छोड़ दिया और उसके साथ रहने के लिए उसके सपने।

इस घटना को जीवन का सबक बनाएं और इसे बड़े दिल से स्वीकार करें।

2. दिल को अवरुद्ध करने वाली सभी चीजों को हटा दें

दु: ख, भ्रम, क्रोध, निराशा और निराशा शुद्ध भावनाएं हैं जो शादी को रद्द करने के कारण टूटे हुए दिल के बाद मौजूद होना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, इसके बाद आप कुचल और असहाय महसूस करते हैं।

हालांकि, असफल शादी को अपने आप को उन चीजों को करके यातना देने का बहाना न बनाएं जो उपयोगी नहीं हैं।

पूरे दिन कमरे में बंद रहने के बजाय, अन्य लोगों से मिलने से इंकार करना, यहां तक ​​कि खाने के लिए भी नहीं, इसे चैनल करना बेहतर है क्रोधी आप अपने परिवार, दोस्तों और अन्य करीबी लोगों में अभी क्या महसूस करते हैं।

आप चाहे तो क्रोधित हो सकते हैं, शापित हो सकते हैं, हिंसक रो सकते हैं, जितना हो सके जोर से चिल्लाएं, रात भर कहानियां सुनाएं, या अन्य काम करें जो कम से कम उन चीजों से छुटकारा पाने में मदद करें जो आपके दिल को अवरुद्ध और बादलती हैं।

उन लोगों को विश्वसनीय और निकटतम बनाएं जो उन सभी शिकायतों से छुटकारा पाने के लिए एक "कचरा कर सकते हैं" की तरह हैं जो अब आपकी भावनाओं को ढंक रही हैं।

यदि आवश्यक हो, तो उन लोगों से समर्थन और सहायता मांगें जो आपको हर दिन बेहतर और बेहतर महसूस करा सकते हैं।

3. पूर्व से दूरी रखें

यदि दर्द होता है, तो यह एक संकेत है कि आपको अपने पूर्व से दूरी बनाने की आवश्यकता है ताकि आपका दिल अधिक चोट न पहुंचे।

न केवल एक भौतिक दृष्टिकोण से, आपको उसे दी गई सभी चीजों को सहेजना या फेंक देना चाहिएपीछा सोशल मीडिया पर आंदोलनों,

क्योंकि आखिरकार, इससे कोई मतलब नहीं है कि "त्रासदी" से पहले शादी करने में विफल होने के बाद भी आप उसके लिए उम्मीद कर रहे हैं। बस यह याद रखना ठीक है, लेकिन आप इसे खत्म न होने दें।

टूटे हुए दिल को फिर से व्यवस्थित करने के बजाय, यह वास्तव में प्रक्रिया को पटरी से उतार सकता है आगे बढ़ोऔर अपनी मजबूत इच्छाशक्ति को अपने पूर्व को भूल जाओ।

4. खुद को सकारात्मक चीजों में व्यस्त रखें

यह अस्वीकार करना कठिन है, शादी करने में असफल होना निश्चित रूप से उदासी और निराशा की गहरी भावनाओं का कारण होगा। यदि ठीक से संभाला नहीं गया है, तो आप तनाव या अवसाद का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि आप कठोर वास्तविकता को स्वीकार करने में असमर्थ हैं।

पिछली सभी यादों को सफलतापूर्वक दफनाने और निकटतम लोगों पर अपनी सभी भावनाओं को बाहर करने के बाद, अब समय है कि आप उपयोगी चीजें करके खुद को व्यस्त कर सकें।

जीवन में महत्वपूर्ण प्राथमिकताएं शुरू करने की कोशिश करें, जिनके बारे में आपने पहले नहीं सोचा होगा।

सकारात्मक गतिविधियों के साथ अपने दिनों को भरने से न केवल आपके जीवन का पुनर्निर्माण करने में मदद मिलेगी, यह नए लोगों से मिलने के अवसरों को भी खोलेगा।

यह विधि आपको अपने व्यक्तिगत जीवन को ठीक करने पर भी अधिक ध्यान केंद्रित करेगी, ताकि आप बुरे विचारों में न फंसें जो अपने आप को पीछे छोड़ सकते हैं।

5. माना कि आगे बेहतर योजना है

फिर, शादी करने में नाकाम रहने के बाद गन्दी भावनाओं को पुन: व्यवस्थित करना आपकी हथेलियों को मोड़ने जितना आसान नहीं है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह असंभव है।

आपका जीवन निश्चित रूप से आपके साथी की उपस्थिति के बिना भी ठीक चलेगा, है ना?

कुंजी, इस तथ्य को अनुग्रहपूर्वक स्वीकार करें। विश्वास करें कि आपकी आंखों के सामने कई अन्य सुंदर योजनाएं इंतजार कर रही होंगी, जब तक कि आप उन्हें प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करेंगे।