सर्वश्रेष्ठ खिंचाव के निशान और बैल के लिए आवश्यक तेल; हेल्लो हेल्दी

ज्यादातर महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स सबसे ज्यादा परेशान करने वाली समस्या हैं। इन भद्दे लाल सफेद धारियों का कई तरीकों से इलाज किया जा सकता है। उनमें से एक खिंचाव के निशान के लिए आवश्यक तेलों के साथ है।

आप इसे प्राकृतिक आवश्यक तेलों का उपयोग करके खिंचाव के निशान से प्रभावित त्वचा के हिस्से की मालिश करके करते हैं। जब नियमित रूप से किया जाता है, तो आवश्यक तेलों के साथ मालिश को खिंचाव के निशान को फीका करने के लिए माना जाता है। खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक तेलों के लिए क्या विकल्प हैं?

खिंचाव के निशान हटाने के लिए आवश्यक तेलों का चुनाव

1. आर्गन का तेल

Argan तेल विटामिन ए, विटामिन ई, एंटीऑक्सिडेंट, ओमेगा -6 फैटी एसिड और लिनोलिक एसिड में उच्च है। त्वचा पर लागू होने पर, विटामिन ई त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कोशिका उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है।

इसके अलावा, argan तेल कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाने में भी सक्षम है जो त्वचा को दृढ़ और लोचदार बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं।

स्ट्रेच मार्क्स के कारणों में से एक वजन कम करने या वजन बढ़ाने के बाद या गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच की गई त्वचा है।

2. गोटू कोला

त्वचा की समस्याओं की एक विस्तृत विविधता के इलाज के लिए पारंपरिक चीनी और आयुर्वेदिक चिकित्सा में गोटू कोला का उपयोग किया जाता है। 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, गोटू कोला में यौगिक कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने और त्वचा की ताकत बढ़ाने में मदद करते हैं।

एक अन्य अध्ययन में, जिसमें 100 गर्भवती महिलाओं को देखा गया था, 50 महिलाओं के एक समूह को पहले एक सामयिक क्रीम दी गई थी जिसमें गोटू कोला था, जबकि 50 महिलाओं के दूसरे समूह को एक प्लेसबो क्रीम दिया गया था।

अध्ययन पूरा करने वाली 80 महिलाओं में, गोटू कोला समूह में 22 महिलाओं की तुलना में केवल 14 महिलाओं में खिंचाव के निशान थे।

3. स्ट्रेच मार्क्स के लिए गुलाब का तेल

गुलाब का तेल गुलाब के फल या बीज से बनाया जाता है। 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, गुलाब के तेल से युक्त एक मॉइस्चराइज़र गर्भवती महिलाओं में खिंचाव के निशान को खराब होने से रोकने में मदद कर सकता है।

4. अनार का तेल और अजगर का खून निकाला

अनार का तेल अनार के बीजों से बनाया जाता है, और ड्रैगन का रक्त अर्क सूजी के पेड़ के राल (सैप) से आता है (Dracaena) लाल वाला। दोनों तेलों में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो विरोधी भड़काऊ होते हैं।

10 महिलाओं के साथ किए गए एक अध्ययन के अनुसार खिंचाव के निशान और 10 महिलाओं के बिना खिंचाव के निशान.

अनार के तेल से बनी क्रीम और अजगर का खून निकाला सभी प्रतिभागियों में त्वचा की लोच और नमी में सुधार कर सकते हैं। शोधकर्ता रिपोर्ट करते हैं कि क्रीम खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है।

5. नारियल का तेल

नारियल का तेल न केवल बालों को पोषण देने वाले विटामिन के रूप में जाना जाता है, बल्कि एक मालिश तेल के रूप में भी जाना जाता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोगी है।

नारियल तेल में विटामिन ई सामग्री त्वचा की मरम्मत कर सकती है और त्वचा को खिंचाव और टूटने से बचा सकती है। नारियल तेल प्रकृति में जीवाणुरोधी और एंटिफंगल भी है।

शोध में यह भी कहा गया है कि नारियल तेल में प्रोटीन सामग्री त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा दे सकती है

लेकिन, लापरवाही से खिंचाव के निशान के लिए तेल का उपयोग न करें

आवश्यक तेलों का उपयोग करने का सबसे आम दुष्प्रभाव एक एलर्जी प्रतिक्रिया है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों में दाने, पित्ती और लालिमा शामिल हो सकते हैं।

दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए, गुणवत्ता वाले आवश्यक तेलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है और आपको हमेशा वाहक तेल के साथ आवश्यक तेलों को पतला करना चाहिए।

कुछ वाहक तेलों में मीठे बादाम का तेल, जोजोबा तेल, जैतून का तेल, नारियल तेल, अंगूर का तेल, खुबानी के बीज का तेल और गेहूं के बीज का तेल शामिल हैं।