शरीर स्वास्थ्य और बैल के लिए चुंबन के 6 लाभ; हेल्लो हेल्दी

जो एक साथी है आप में से जो हो सकता है (या अक्सर, यहां तक ​​कि) होठों को चूम लिया। एक दूसरे के करीब हो रही है और प्यार के बंधन को मजबूत बनाने के अलावा, यह पता चला है चुंबन होंठ भी हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए कई अन्य लाभ है कि। आप या तो भ्रम में या अविश्वास में डूब सकते हैं।

लेकिन वास्तव में, अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य विशेषज्ञों के एक समूह एक पुस्तक हकदार में चुंबन के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ को सारांशितचुम्बन का विज्ञान।

आप शरीर के लिए होंठ चुंबन के लाभों के बारे निश्चित रूप से उत्सुक, सही कर रहे हैं? कृपया नीचे दिए गए कुछ लाभ देखें, और अपने साथी के साथ साझा करें। कौन जानता है, यह आपको और आपके साथी को अधिक घनिष्ठ बना देगा।

1. धीरज बढ़ाएं

चुंबन होंठ बैक्टीरिया की हिस्सेदारी लाखों लोगों के लिए जोड़ों में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, और हमें बेहतर लड़ाई रोग बनाता है, विशेषज्ञों और पुस्तक के लेखक ने कहा।.

10 सेकंड के लिए चुंबन, वहाँ के बारे में 80 लाख बैक्टीरिया है कि मुंह से मुंह में स्थानांतरित किया जाता है। कुछ लोगों को लगता है कि यह थोड़ा सा घबराहट हो सकता है, लेकिन तथ्य यह है, आप गैर-अंतरंग संपर्क के माध्यम से अधिक आसानी से बीमार हो सकते हैं, जैसे कि अन्य लोगों के साथ हाथ मिलाते हुए, विशेषज्ञों का कहना है।

2. चेहरा दमक उठता है

लोग जब चुंबन के 80% के रूप में कई के रूप में, उनके सिर सही करने के लिए झुका और एक कोण का गठन किया। उस बिंदु पर, आप संपर्क और संवेदी प्रकोप बनाते हैं। संवेदनशील उंगलियों की तुलना में होंठ 200 गुना अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

एक प्रकाश चुंबन दो चेहरे की मांसपेशियों (orbicularis श्वास) काम अच्छी तरह से कर सकते हैं। जब आप पूरी भावना के चुंबन (गहरा चुम्मा), 24 चेहरे की मांसपेशियां होंगी, साथ ही शरीर की 100 अन्य मांसपेशियां भी काम कर रही होंगी। अधिक बार चेहरे की मांसपेशियों का उपयोग किया जाता है, हमारा चेहरा मजबूत होगा!

इसके अलावा, लार ग्रंथियां भी काम करना शुरू कर देंगी, बहुत सारी लार को बाहर निकाल देगी। जीभ से खेलने पर लगभग 9 मिलीलीटर लार मुंह में निकलती है। लार में एक अरब बैक्टीरिया होते हैं, लेकिन, अच्छी खबर यह है कि इनमें से 95% बैक्टीरिया हानिरहित हैं।

3. कैलोरी बर्न करें

चुंबन होंठ शरीर के काम अधिक एड्रेनालाईन हार्मोन के उत्पादन के माध्यम से कैलोरी जला करने के लिए बढ़ जाती है। आपका दिल तेज़ हो जाएगा, आपकी सांस भारी हो जाएगी, और आपकी हथेलियों में पसीना आ जाएगा। हल्के "व्यायाम" की उत्तेजना महसूस करने के लिए बुरा नहीं है।

4. रक्त का प्रवाह बढ़ता है

बस व्यायाम की तरह, होंठ चुंबन भी एक स्वस्थ दिल बनाए रखने के लिए एक प्रकाश हृदय व्यायाम है। व्यायाम जितना अधिक जागृत होता है, हृदय उतना ही मजबूत होता है कि हमारे जीवन को बनाए रखता है। एक महिला को उसके पुरुष साथी गंभीर रूप से चुंबन है, यह पूरे शरीर में झटका बनाता है और शरीर है, जो भी रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है के कुछ भागों में रक्त का प्रवाह बढ़ा सकते हैं।

5. नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाएं

चुंबन होंठ भौतिक अनुभव है कि अपने दिमाग डोपामाइन, खुशी के साथ जुड़े एक neurotransmitter को बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं बना सकते हैं। उसी समय, मस्तिष्क के बाकी हिस्से नकारात्मक भावनाओं को दूर कर देते हैं।

जब दो होंठ मिलते हैं, तो आपके और आपके साथी की पिट्यूटरी ग्रंथि को ऑक्सीटोसिन छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करना भी संभव है ताकि आप दोनों एक भावनात्मक बंधन बना सकें। चुंबन के बाद, हमारे शरीर भी एंडोर्फिन, एक हार्मोन हमें खुश करता है कि जारी।

6. खुश रहो

चुंबन के मानसिक स्वास्थ्य लाभ निर्विवाद हैं। किसी भी तरह के एक चुंबन तनाव को कम करने और आप (और निश्चित रूप से अपने साथी) खुश कर सकते हैं। जोड़े जो अक्सर चुंबन अधिक संभावना है एक लंबे समय तक और अधिक पूरा संबंध है।