शर्मीले और शांत लोगों के लिए बातचीत शुरू करने के 6 टिप्स

शर्मीले लोगों या शांत लोगों के लिए बातचीत शुरू करना आसान नहीं है। बातचीत शुरू करने से ऐसा महसूस होता है कि वह परीक्षा देने वाला है या अपने माता-पिता के सामने किसी साथी को प्रपोज करने वाला है। उपनाम, यह बहुत मुश्किल है! शुरू करने से पहले, आप एक ठंडे पसीने में टूट सकते हैं क्योंकि आप बहुत अधिक नर्वस थे। तो कैसे हम्म शर्मीली और शांत लोगों के लिए बातचीत शुरू करने के लिए कोई सुझाव?

शर्मीली और शांत लोगों के लिए 6 बातचीत शुरू करने वाले टिप्स

एक शर्मीले और शांत व्यक्ति के लिए बातचीत शुरू करना आसान नहीं हो सकता है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह नहीं किया जा सकता है। आइए शर्मीले और शांत लोगों के साथ बातचीत शुरू करने के लिए कुछ सुझावों पर ध्यान दें।

1. बहुत सारी गतिविधियों में शामिल हों

यदि आप अन्य लोगों के साथ बातचीत शुरू करने की आदत डालना चाहते हैं, तो आपको पहले अपने कौशल का अभ्यास करना होगा। हाउ तो? बहुत सारी गतिविधियों में शामिल हों जहाँ आप बहुत से लोगों से मिलते हैं।

एक शर्मीले या शांत व्यक्ति के रूप में, आपको अन्य लोगों के साथ बातचीत शुरू करने के लिए डर के खिलाफ मजबूत होना होगा। वास्तव में, आप जितनी अधिक गतिविधियाँ करेंगे, आपके लिए बातचीत को खोलने के लिए खुद को प्रशिक्षित करना उतना ही आसान होगा।

गतिविधियों के लिए आमंत्रणों या सुझावों से बचें या केवल दोस्तों के साथ घूमें, यदि आप वास्तव में अपने शर्मीले और आरक्षित स्वभाव को प्राप्त करना चाहते हैं। आप जितने अधिक लोगों से मिलेंगे, आपके लिए दूसरे व्यक्ति से पहले बात करना उतना ही आसान होगा।

2. आत्मविश्वास बढ़ाएं

शर्मीले या शांत लोगों के साथ बातचीत शुरू करने के एक तरीके के रूप में, आपको अधिक आत्मविश्वास रखने की आवश्यकता है। आत्मविश्वास में वृद्धि को अभ्यास के माध्यम से आकार दिया जा सकता है। पहले तो यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है और आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। धीरे-धीरे, आप उस आत्मविश्वास के अभ्यस्त हो जाएंगे, जिसे आप प्रशिक्षित करते हैं और खेती करते हैं।

इसलिए कभी भी अन्य लोगों के साथ बातचीत करने से बचें। बातचीत शुरू करने के लिए आत्मविश्वास को प्रशिक्षित करने के लिए इन अवसरों का उपयोग करें। आप अधिक आत्मविश्वास के लिए दिमागी कसरत करके अपने आत्मविश्वास को भी प्रशिक्षित कर सकते हैं।

3. दूसरों की जिज्ञासा बढ़ाएं

अन्य लोगों के बारे में जिज्ञासा बातचीत शुरू करने का एक शानदार तरीका है, जिसमें शर्मीले या शांत लोगों के साथ बातचीत शुरू करना शामिल है। अन्य लोगों के साथ बातचीत शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए इन भावनाओं का उपयोग करें। कारण, यदि आप अन्य लोगों के बारे में उत्सुक नहीं हैं, तो आपको चैट खोलने के लिए स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है। अपने आप पर ज्यादा ध्यान केंद्रित न करें।

अन्य लोगों से मिलते समय, उस व्यक्ति के बारे में जिज्ञासा पैदा करें। आप उनकी पसंद या शौक के बारे में सवाल खोल सकते हैं। वहां से, आप किसी और चीज़ के बारे में बातचीत करने में सक्षम हो सकते हैं, जिसमें आप और अन्य व्यक्ति समान रूप से रुचि रखते हैं। इसके अलावा, हर किसी के पास बताने के लिए एक कहानी है, और हर कोई कहानी कहना पसंद करता है। फिर भी, अभी भी सीमा के बारे में पता होना, हुह।

सबसे आकर्षक व्यक्ति होने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप दूसरे लोगों की कहानियों को सुनने में दिलचस्पी लें और खुद पर ध्यान न दें। उस व्यक्ति के बारे में बातचीत शुरू करके प्रत्येक व्यक्ति की कहानी जानने की कोशिश करें।

4. अपने लिए एक भूमिका बनाएँ

आमतौर पर, जो लोग शर्मीले और शांत होते हैं, वे बातचीत शुरू करने की हिम्मत नहीं करते क्योंकि उन्हें लगता है कि उनकी सामाजिक स्थिति में कोई दिलचस्पी या भूमिका नहीं है। जैसा कि शर्मीली या शांत लोगों के साथ बातचीत शुरू करने का एक तरीका है, उसी समस्या को महसूस करना, अपने आप को उस सामाजिक संदर्भ में एक भूमिका देना।

इस भूमिका के साथ, आपको लग सकता है कि आपकी रुचि है, और आपको पता होगा कि क्या करना है। यदि आप अन्य लोगों के साथ हैं, तो पहले बातचीत शुरू करके उस व्यक्ति को सहज महसूस कराने का काम दें।

आप अपने आप को कुछ ऐसे कार्य दे सकते हैं जो परिस्थितियों और परिस्थितियों के लिए उपयुक्त हों यदि आप एक सामाजिक स्थिति में हैं जहाँ आपकी वास्तव में कोई निश्चित भूमिका नहीं है। इससे आपको बातचीत शुरू करने में आसानी होती है, अगर आप शर्मीले और आरक्षित हैं।

5. बोलने में अधिक सक्रिय रहें

एक शर्मीले और शांत व्यक्ति के रूप में, आप अपने दोस्तों से कम बात कर सकते हैं, खासकर अगर आपको पहले बातचीत शुरू करनी है। इसलिए, शर्मीले या शांत लोगों के साथ बातचीत करने का एक आसान तरीका विभिन्न स्थितियों में अधिक सक्रिय होना है।

व्यस्त होने पर अपने दोस्तों के सामने एक घटना बताने की कोशिश करेंबाहर निकलनाएक कैफे में। उदाहरण के लिए, आप अपने भाई-बहन को एक चुटकुला बताने की कोशिश कर सकते हैं। फिर, बोलने के अवसरों के लिए और अधिक खुले रहने की कोशिश करें, दोनों उन लोगों के साथ जिन्हें आप पहले से जानते हैं, और अजनबियों के साथ आप सड़क पर या सार्वजनिक रूप से मिलते हैं।

इस बारे में चिंता न करें कि दूसरे लोग आपके कहे अनुसार कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप दूसरों को अपनी राय देने में अधिक सक्षम हो सकते हैं। यह आपको अन्य लोगों से बात करने में अधिक आत्मविश्वास देगा। आखिरकार, आपने अपने शर्मीले और आरक्षित स्वभाव पर काबू पा लिया और पहले बातचीत शुरू करने में अधिक साहसी बन गए।

6. खुद की खराब रेटिंग पर कटौती करें

अक्सर नहीं, जो लोग शर्मीले या शांत स्वभाव के होते हैं वे अक्सर अपने दिल की आलोचना करते हैं। वास्तव में, कभी-कभी आलोचना उन शब्दों का उपयोग करती है जो अन्य लोगों को व्यक्त करना असंभव है। अगर आप भी कुछ ऐसा ही करते हैं, तो आदत को कम करने की कोशिश करें।

खुद को बुरा फैसला देने की आदत धीरे-धीरे आपको ऐसा महसूस कराती है कि दूसरे लोग आपको उसी तरह जज करेंगे जिस तरह से आप खुद को जज करते हैं। वास्तव में, ऐसा जरूरी नहीं है। वास्तव में, आपका खुद का निर्णय आपको मानसिक रूप से नुकसान पहुंचा सकता है, अपने आत्मसम्मान को कम कर सकता है और खुद को असहज कर सकता है।

यह व्यवहार आपको दूसरों के साथ बातचीत शुरू करने का साहस रखने से भी रोकेगा। वास्तव में, यह आदत आपको दूसरों के सामने और भी ज्यादा शर्मीला और शांत बनाती है। ताकि, खराब आत्म-मूल्यांकन को कम करें और अपने आत्मविश्वास को बढ़ाएं। इस तरह, आप बहुत से लोगों के साथ बातचीत शुरू करने में अधिक साहसी हो सकते हैं।

एक शर्मीले या शांत व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करना आसान नहीं हो सकता है। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप यह कर सकते हैं। फिर, बातचीत शुरू करने के लिए उपरोक्त विधियों का उपयोग करें, ताकि आप वास्तव में आपके द्वारा की गई बातचीत का आनंद ले सकें।