समय से पहले उम्र बढ़ने से बचने के लिए आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के 7 तरीके

क्या आप जानते हैं कि आंखों के आसपास की त्वचा शरीर का एक हिस्सा है जो अक्सर समय से पहले बूढ़ा होने के लक्षण दिखाती है? ऐसा इसलिए है क्योंकि आंख एक ऐसा अंग है जो पलक झपकने से लेकर भावनाओं को व्यक्त करने तक दिन भर काम करता है। क्योंकि त्वचा भी पतली और चिकनी है, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि आपको अपनी चेहरे की त्वचा के किसी अन्य भाग की तरह अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है।

आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स

डार्क सर्कल, फाइन लाइन्स और आई बैग्स आँखों की समस्याओं की सबसे अधिक शिकायत है। हालांकि, उसकी देखभाल शुरू करने में कभी देर नहीं हुई। यहाँ विभिन्न तरीके हैं जिनसे आप यह कर सकते हैं:

1. इसे नम रखें

इसे न लें, आंखों के आसपास की त्वचा को मॉइस्चराइज करने से झुर्रियों और महीन रेखाओं को रोकने में मदद मिलती है। जब तक कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया न हो तब तक आप आंखों के चारों ओर हल्के फेशियल मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं और इसे पैकेजिंग पर लगाने की सलाह दी जाती है।

हालांकि, अगर आपको चुभने वाली सनसनी महसूस होती है या आपकी आँखें पानी से भरी और लाल हैं, तो उनका इस्तेमाल करना बंद कर दें। एक विशेष आई क्रीम के साथ बदलें क्योंकि यह अधिक सुरक्षित है। सामग्री के साथ एक मॉइस्चराइज़र या आँख क्रीम चुनें जो परिसंचरण और नए सेल विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। अनुशंसित सक्रिय तत्व रेटिनोल (एक विटामिन ए व्युत्पन्न), पेप्टाइड्स और हायल्यूरोनिक एसिड हैं।

2. पैट धीरे से

जब आंखों के आसपास की त्वचा के संपर्क में है तो इसे धीरे से करने की कोशिश करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि आंखों के नीचे की त्वचा बहुत पतली है और अतिरिक्त दबाव से आसानी से झुर्रियां पड़ती हैं। इसलिए, इसे धीरे से स्पर्श करना सुनिश्चित करें। उपयोग करते समय अच्छा है मेकअप रिमूवर आंखों के लिए या कुछ उत्पादों का उपयोग करने के लिए।

उत्पाद को नेत्र क्षेत्र में लागू करते समय, आपको उत्पाद को अपनी अनामिका या छोटी उंगली पर लागू करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि अंगूठी या छोटी उंगली में आमतौर पर अंगूठे या तर्जनी के जितना बल नहीं होता है। फिर, धीरे से लागू करें जब तक कि उत्पाद त्वचा में अवशोषित न हो जाए।

3. सनस्क्रीन से बचाव करें

बस अपने चेहरे और शरीर पर सनस्क्रीन लागू न करें, आंखों के नीचे के क्षेत्र को भी इसकी आवश्यकता होती है। अत्यधिक सूरज के संपर्क में त्वचा को आंखों के नीचे गहरा बना सकते हैं। यदि आप अपनी आंखों के नीचे की त्वचा पर सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों अगर आपके पांडा की आंखें खराब हो रही हैं।

इसलिए, सनस्क्रीन के साथ आंखों के आसपास की त्वचा का इलाज करना आवश्यक है। घर से बाहर जाने से पहले, ऊपरी पलक पर और आंखों के क्षेत्र के नीचे सनस्क्रीन लगाएं। आप धूप के चश्मे का उपयोग करके अतिरिक्त सुरक्षा भी प्रदान कर सकते हैं जो पराबैंगनी प्रकाश संरक्षण से सुसज्जित हैं।

4. अंडर आई एरिया की मालिश करना

आँखों के आस-पास के परिसंचरण को सुचारू रखने के लिए, उन्हें धीरे-धीरे मालिश करने का प्रयास करें। आप ऐसा तब कर सकते हैं जब आप आई क्रीम का उपयोग करते हैं या जब आप शॉवर में अपना चेहरा धोते हैं। मालिश आमतौर पर अतिरिक्त तरल पदार्थ को कम करने में मदद करता है जो बनाता है और झोंके आंखों के कारणों में से एक है। जब बिल्डअप गायब हो जाता है, तो आपकी आँखें फिर से ताज़ा दिखेंगी।

5. एक टी बैग के साथ संपीड़ित करें

अपने इस्तेमाल किए हुए टी बैग्स को फेंके नहीं। कारण यह है कि, आपको लगता है कि यह वस्तु बकवास है वास्तव में आंखों के आसपास की त्वचा का इलाज करने में मदद कर सकती है। चाय में कैफीन और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने, रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने और त्वचा के नीचे तरल पदार्थ के निर्माण को कम करने में मदद कर सकते हैं।

अब से, अपने इस्तेमाल किए हुए टी बैग का लाभ उठाएं। चाल, दो इस्तेमाल किए गए टी बैग्स को गर्म पानी में पाँच मिनट के लिए भिगोएँ। फिर, इसे 15 से 20 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें। उसके बाद, दो टी बैग्स को 10 से 20 मिनट के लिए प्रत्येक आंख पर रखें।

6. पर्याप्त नींद लें

हर दिन पर्याप्त नींद लेने से आपकी आंखों को काली रेखाएं दिखाई देने में मदद मिलती है। इसका कारण है, नींद की कमी से त्वचा रूखी हो सकती है और काली रेखाएँ अधिक दिखाई देती हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप हर दिन सात से आठ घंटे की नींद लें।

7. स्वस्थ भोजन खाएं

पर्याप्त नींद लेने के अलावा, आपको विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थ खाने से अंदर से आंखों के नीचे त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने की आवश्यकता होती है। ये विभिन्न पोषक तत्व त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं त्वचा में नई कोशिकाएँ।

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