IVF की सफलता दर बढ़ाने के 7 तरीके

आप में से जो लोग आईवीएफ से गुजर रहे हैं, उनके लिए यह जानना जरूरी है कि आईवीएफ की सफलता दर कैसे बढ़ाई जाए। इसके अलावा, इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) के रूप में चिकित्सा के रूप में जाना जाने वाला एक कार्यक्रम आमतौर पर बहुत पैसा खर्च करता है। यहां कुछ तरीके हैं जिनसे आप अपने आईवीएफ प्रोग्राम को काम कर सकते हैं।

आईवीएफ की सफलता दर बढ़ाने के लिए टिप्स

ऐसे कई कारक हैं जो आपके आईवीएफ कार्यक्रम को सफल बनाते हैं। आप इसे निम्नलिखित तरीकों से बढ़ा सकते हैं।

1. एक से अधिक भ्रूणों का रोपण

ब्रिस्टल में चिकित्सा अनुसंधान परिषद और ग्लासगो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अनुसार, दो भ्रूण एक भ्रूण से बेहतर हैं। यह विशेष रूप से अधिक उम्र की महिलाओं में गर्भावस्था और जीवित जन्म की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए आईवीएफ की सफलता को बढ़ाने का इरादा है।

जीटा वेस्ट क्लिनिक के मेडिकल डायरेक्टर, डॉ। जॉर्ज एनडुकवे ने कहा कि आईवीएफ कार्यक्रम से गुजरने के बाद सफलता की दर बढ़ाने के लिए एक महिला की उम्र सबसे महत्वपूर्ण है। इसका कारण है, उन महिलाओं के लिए गर्भावस्था की संभावना काफी कम हो जाती है जिनकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है।

कई अध्ययनों से पता चला है कि जिन महिलाओं की उम्र 40 वर्ष से अधिक है और आईवीएफ प्रक्रियाओं में दो भ्रूण प्रत्यारोपित किए जाते हैं, उनमें गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है।

आईवीएफ कार्यक्रम के दौर से गुजरते समय, इस कार्यक्रम की सफलता दर, दो भ्रूण प्रत्यारोपित युवतियों की तुलना में, वृद्ध महिलाओं में समय से पहले जन्म और कम जन्म के वजन का खतरा होता है।

2. विटामिन डी लें।

335 महिलाओं के 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि एक विटामिन डी की कमी एक सफल आईवीएफ कार्यक्रम की संभावना को कम करती है। एक हालिया अध्ययन के अनुसार, जिन महिलाओं में विटामिन डी की कमी होती है, उनकी आईवीएफ से कम सफलता दर होती है।

आप विटामिन डी को प्राकृतिक रूप से धूप से प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें विटामिन डी होता है जैसे सामन और टूना खाने से भी आईवीएफ कार्यक्रम की सफलता दर बढ़ाने की अत्यधिक सिफारिश की जाती है।

फिर भी, भ्रूण के आरोपण और गर्भावस्था के साथ-साथ आईवीएफ कार्यक्रमों में विटामिन डी पर्याप्तता के प्रभाव की जांच करने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है।

3. आईवीएफ की सफलता दर बढ़ाने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं

एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने से आप और आपके बच्चे का स्वास्थ्य अधिकतम हो सकता है। बेशक यह आईवीएफ कार्यक्रम की सफलता को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है। इसके अलावा, ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से जिनमें साबुत अनाज, प्रोटीन, फल ​​और सब्जियां शामिल हैं, आपके और आपके बच्चे के लिए अधिकतम पोषण प्रदान कर सकते हैं।

यदि आप और आपके साथी पहले सक्रिय धूम्रपान करने वाले थे और शराब का सेवन करते थे, तो जब आप इस आईवीएफ कार्यक्रम से गुजरना तय करते हैं तो आपको सलाह दी जाती है कि आप इसे स्वास्थ्य और इस कार्यक्रम की सफलता दर के लिए रोक दें।

धूम्रपान आपके और आपके साथी की प्रजनन क्षमता को नुकसान पहुंचा सकता है। आईवीएफ से गुजरने से तीन महीने पहले धूम्रपान बंद करने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, आपको अपने कैफीन की खपत को जितना संभव हो उतना कम करने की आवश्यकता है और यहां तक ​​कि इसका सेवन करने से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि बहुत कम कैफीन का स्तर (मौत के आसपास मिलीग्राम) आईवीएफ कार्यक्रम के परिणामों को प्रभावित कर सकता है जो आप वर्तमान में चल रहे हैं।

इसके अलावा, आईवीएफ कार्यक्रम के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक आदर्श शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए व्यायाम करने की भी अत्यधिक सिफारिश की जाती है।

इलिनोइस के फर्टिलिटी सेंटर के एक अध्ययन के अनुसार, बॉडी मास इंडेक्स या अस्वस्थ शरीर का वजन आपके आईवीएफ कार्यक्रम की सफलता दर को कम कर सकता है। खासकर उन महिलाओं में जिनकी उम्र 36 साल से कम है। अपने शरीर के द्रव्यमान की जांच करें कि यह बीएमआई कैलकुलेटर के साथ आदर्श है या नहीं।

4. वैकल्पिक चिकित्सा से बचें

डेनमार्क में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि आईवीएफ में शामिल 800 महिलाओं में से, जो थेरेपी और वैकल्पिक चिकित्सा का समर्थन करती थी, की सफलता दर कम थी। इस समूह के अधिकांश लोग हर्बल सामग्री का सेवन करते थे।

कोई वैज्ञानिक डेटा नहीं है जो दिखाता है कि आईवीएफ से गुजरने के दौरान हर्बल तत्व 100 प्रतिशत सुरक्षित हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ सामग्रियों में गर्भावस्था के दौरान पारे का खतरनाक स्तर होता है।

5. एक्यूपंक्चर करें

एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का कहना है कि एक्यूपंक्चर गर्भाशय और अंडाशय में रक्त के प्रवाह में सुधार करने के लिए सोचा जाता है। अनुसंधान के आधार पर, जिन महिलाओं ने भ्रूण स्थानांतरण के दिन एक्यूपंक्चर किया था, उन लोगों की तुलना में गर्भावस्था के कार्यक्रम से गुजरने में उच्च सफलता दर थी जो नहीं किया था।

इस पद्धति को आज़माने में कुछ भी गलत नहीं है, बशर्ते आपका डॉक्टर आपको आईवीएफ कार्यक्रम की सफलता को बढ़ाने के लिए इसके माध्यम से जाने की अनुमति देता है।

6. आईवीएफ की सफलता दर बढ़ाने के लिए तनाव का प्रबंधन करना

मानव प्रजनन में 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन ने उच्च स्तर के तनाव और बांझपन के बीच एक लिंक का सुझाव दिया। इन अध्ययनों के आधार पर, वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि तनाव बांझपन में योगदान कर सकता है, हालांकि यह प्रत्यक्ष कारण नहीं है।

भले ही आप अभी भी पेशेवरों और विपक्षों को काटते हैं, इस कार्यक्रम की सफलता दर के लिए आईवीएफ कार्यक्रम के दौरान अपने तनाव के स्तर को बनाए रखना एक अच्छा विचार है। अपने तनाव को स्वस्थ तरीके से व्यक्त करें, जैसे कि व्यायाम करना या डायरी रखना।

7. DHEA की खुराक लेना

एक अध्ययन से पता चलता है कि जो महिलाएं डीएचईए (डीहाइड्रोएपिअंड्रोस्टेरोन) की खुराक लेती हैं, उन्हें आईवीएफ में सफलता की अधिक संभावना होती है।

यह पूरक शरीर में हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकता है। हालांकि कई डॉक्टरों को यह सुनिश्चित नहीं है कि यह पूरक काम क्यों करता है, यह आईवीएफ से पूरक से अतिरिक्त हार्मोन देने की कोशिश के लायक है।

कारण, इस पूरक को अंडे की गुणवत्ता और विकास में सुधार और स्वस्थ गर्भावस्था और प्रसव में योगदान करने के लिए माना जाता है। खासकर यदि आप आईवीएफ कार्यक्रम से गर्भवती होने की संभावना बढ़ाना चाहते हैं।

यदि आपका प्रसूति विशेषज्ञ आईवीएफ की उच्च सफलता दर के लिए इसकी सिफारिश करता है, तो आप आमतौर पर अपनी अगली आईवीएफ अवधि से पहले 6-8 और हफ्तों के लिए 25-300 मिलीग्राम की दैनिक खुराक शुरू करेंगे।

सबसे महत्वपूर्ण बात, आईवीएफ कार्यक्रम के दौरान अपने प्रसूति विशेषज्ञ की सलाह और सिफारिशों का पालन करें ताकि लक्ष्यों को प्राप्त किया जा सके। डॉक्टर आपके और आपके साथी के लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्प प्रदान करेगा।

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