3 चीजें जो पुरुषों को गंजा और बैल बनाती हैं; हेल्लो हेल्दी

जब बाल बार-बार झड़ने लगते हैं, तो ज्यादातर पुरुष गंजे होने की चिंता कर सकते हैं। मेयो क्लिनिक से उद्धृत, आम तौर पर आपके बाल प्रति दिन 50-100 स्ट्रैंड के रूप में निकलेंगे। यह गंजापन का कारण नहीं है, क्योंकि नए बाल फिर से बढ़ेंगे।

हालाँकि, समस्याएँ पैदा होती हैं अगर बहुत सारे बाल गिरते हैं और बालों के नए विकास के साथ नहीं होते हैं। खासकर अगर बालों के रोम क्षतिग्रस्त होने लगते हैं और उनकी जगह दाग धब्बे पड़ जाते हैं।

यदि ऐसा होता है, तो आप गंजे सिर के लिए सक्षम हो सकते हैं जो आमतौर पर पुरुषों द्वारा डरते हैं, विशेष रूप से वे जो अपेक्षाकृत युवा हैं। तो, पुरुषों में गंजापन किन कारणों से हो सकता है?

पुरुषों में गंजेपन के विभिन्न कारण

गंजापन पहले बालों के झड़ने से शुरू होता है जो विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। गंजापन पैदा करने वाले कारकों में से कुछ आनुवंशिकता, हार्मोनल परिवर्तन, चिकित्सा की स्थिति, या जब आप दवा पर होते हैं।

1. आनुवंशिकता

कम उम्र में अधिकांश पुरुष गंजापन आनुवंशिकता या आनुवांशिकी के कारण होता है। पुरुष पैटर्न गंजापन (गंजापन पैटर्न) महिला गंजापन के पैटर्न से अलग है। आमतौर पर यह गंजापन धीरे-धीरे और पूर्वानुमेय पैटर्न में होता है।

पुरुष गंजेपन की शुरुआत माथे पर एक बालों की रेखा के साथ होती है, साथ ही खोपड़ी पर गंजापन या गंजेपन के छोटे गोलाकार क्षेत्रों के साथ होती है। महिलाओं में, गंजापन आमतौर पर बालों को पतला करने से शुरू होता है।

पुरुष और महिला गंजापन एंड्रोजेनिक खालित्य के कारण हो सकता है जो एक वंशानुगत कारक है और एण्ड्रोजन हार्मोन, अर्थात् डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) से प्रभावित होता है।

आपके सिर पर प्रत्येक बाल का अपना चक्र है। फिर बालों के झड़ने को नए बालों से बदल दिया जाएगा। बालों के झड़ने के रोम को उसी आकार के नए बालों से बदल दिया जाता है।

हालांकि, गंजापन की शुरुआत में क्या होता है कि बाल रोम सिकुड़ जाते हैं ताकि नए बाल महिलाओं में पतले और महीन हो जाएं। जबकि पुरुषों में बाल छोटे और चिकने होते हैं। बालों के रोम आगे सिकुड़ जाते हैं और बालों का विकास चक्र समाप्त हो जाता है, जिसका अर्थ है कि कोई नया बाल अंत में नहीं बढ़ता है।

सामान्य तौर पर पुरुष महिलाओं की तुलना में जल्दी गंजे हो जाते हैं। पुरुषों में, यौवन की शुरुआत में गंजापन हो सकता है। आनुवंशिकता इस बात पर नियंत्रण कर सकती है कि आप किस उम्र में गंजे होने लगते हैं और यह गंजेपन की डिग्री को भी प्रभावित कर सकता है।

2. हार्मोनल परिवर्तन

शरीर के हार्मोन में परिवर्तन या असंतुलन से आपको बालों के झड़ने का अनुभव हो सकता है जिससे गंजापन हो सकता है। बाल विकास से जुड़े हार्मोन में से एक हार्मोन एण्ड्रोजन या पुरुष सेक्स हार्मोन है।

एण्ड्रोजन हार्मोन के कार्यों में से एक बाल विकास को विनियमित करना है। शोध से पता चलता है कि पुरुष पैटर्न गंजापन एण्ड्रोजन हार्मोन से संबंधित है।

महिलाओं में, एण्ड्रोजन हार्मोन में बदलाव आमतौर पर रजोनिवृत्ति के बाद होता है, जिससे मध्यम आयु में बालों के झड़ने और गंजापन हो सकता है। हालांकि, कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि यह सीधे संबंधित नहीं है।

रजोनिवृत्ति के अलावा, गर्भावस्था और जन्म के दौरान महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन भी हो सकते हैं। गर्भावस्था और जन्म के दौरान, महिलाओं को आमतौर पर बालों के झड़ने का भी अनुभव होता है। इसके अलावा, कुछ हार्मोन थायरॉयड ग्रंथि से प्रभावित होते हैं। ताकि थायरॉयड ग्रंथि में समस्याओं का उभरना भी बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।

3. कुछ चिकित्सीय स्थिति और बीमारियाँ

यदि सभी बालों के रोम एक ही आकार के हैं या यदि बाल अचानक गिरते हैं, तो यह वंशानुगत के अलावा किसी अन्य चीज के कारण हो सकता है, जैसे कि चिकित्सा स्थिति या एक निश्चित बीमारी जो आप अनुभव कर रहे हैं।

यह स्थिति दाने, लालिमा, दर्द, खोपड़ी का फड़कना, टूटे हुए बाल, आंशिक गंजापन या बालों के झड़ने का असामान्य पैटर्न पैदा कर सकती है, जो बालों के झड़ने के साथ-साथ गंजापन की ओर ले जाती है।

विभिन्न चिकित्सा स्थितियां हैं जो बालों के झड़ने और गंजापन का कारण बन सकती हैं, जैसे:

• थायरॉइड ग्रंथि के विकार
• रक्ताल्पता
• ऑटोइम्यून रोग, जैसे ल्यूपस
• यौन संचारित संक्रमण, जैसे सिफलिस
• टिनिआ कैपिटिस - खोपड़ी का एक फंगल संक्रमण
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) - आमतौर पर महिलाओं में होता है

प्रतिरक्षा प्रणाली या प्रतिरक्षा प्रणाली बालों के रोम पर हमला कर सकती है। यह अचानक बालों के झड़ने का कारण बनता है, खोपड़ी पर ठीक निशान छोड़ देता है, और इसके परिणामस्वरूप खोपड़ी पर छोटे परिपत्र गंजापन हो सकता है। प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होने वाले बालों के झड़ने को एलोपेसिया एरीटा के रूप में जाना जाता है।

4. दवा और चिकित्सा के दुष्प्रभाव

गंजापन के लिए बालों का झड़ना दवाइयों या उपचारों के कारण भी हो सकता है जो किए जा रहे हैं। यह स्थिति कैंसर, गठिया (गठिया), अवसाद, हृदय और रक्त वाहिका विकारों, उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) और गर्भनिरोधक वाले लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली दवाओं के प्रभाव के कारण हो सकती है।

कैंसर थेरेपी, जैसे कि कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी जो गर्दन और सिर के क्षेत्र के आसपास की जाती है, में उपचार किए जाने के कुछ सप्ताह बाद बालों के झड़ने की संभावना होती है।

अपने चिकित्सक को देखें यदि दवा लेने के बाद या कुछ उपचारों से गुजरने के बाद बालों का झड़ना होता है, खासकर अगर स्थिति अन्य स्वास्थ्य शिकायतों के साथ हो।

5. भारी तनाव

बालों के झड़ने के कारण कम उम्र में गंजापन भी अत्यधिक तनाव के कारण हो सकता है, जैसे कि किसी साथी या परिवार के किसी सदस्य की मौत हो गई हो। कुछ स्थितियों में, गंभीर तनाव भी एक मनोवैज्ञानिक विकार पैदा कर सकता है जिसे ट्रिकोटिलोमेनिया कहा जाता है।

शारीरिक आघात के अलावा, जैसे सर्जरी, बीमारी के बाद की वसूली, या चल रही स्वास्थ्य समस्याएं भी बालों के झड़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकती हैं।

आमतौर पर, तनाव पैदा करने वाले कारकों के चले जाने के बाद शरीर सामान्य हो जाएगा और बालों के झड़ने को वापस आने से रोकेगा। बालों को सामान्य करने के लिए कम से कम कुछ लोगों को 6-9 महीने की आवश्यकता होती है।

6. बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग

हालांकि यह शायद ही कभी पुरुषों द्वारा किया जाता है, बहुत बार शैम्पू करना, सफेद करना, बाल रंगना, और अन्य बाल उपचार बालों को पतला करने में योगदान करते हैं जो इसे जल्दी भंगुर बनाता है। लंबे बालों वाले पुरुषों के लिए, बालों को बहुत अधिक कसने की आदत भी बालों को नुकसान और टूटने का खतरा है।

अगर आपको ऐसी आदत है जो आपके बालों को नुकसान पहुंचाती है, तो तुरंत रोक दें। कुछ मामलों में, समस्या के स्रोत को हटा दिए जाने पर बाल सामान्य रूप से वापस बढ़ सकते हैं।

7. कुछ पोषक तत्वों की कमी

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन से उद्धृत, बी विटामिन के निम्न स्तर - विशेष रूप से विटामिन बी 7 या बायोटिन -, शरीर में प्रोटीन, लोहा, और जस्ता बालों के झड़ने का अनुभव होने का खतरा हो सकता है। यह तब हो सकता है जब आप खराब आहार लें या कम प्रोटीन आहार पर हों।

कुछ प्रकार के भोजन, जैसे कि मांस, मछली, डेयरी उत्पाद, नट्स, सब्जियां और कुछ फल खाने से शरीर की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद मिल सकती है ताकि बाल वापस सामान्य रूप से बढ़ सकें। इस बीच, यदि आप आहार कार्यक्रम का अनुभव कर रहे हैं, तो इसके लिए डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

आपको पुरुषों में गंजापन से निपटने के विभिन्न तरीकों को करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह स्थिति निश्चित रूप से आपके आत्मविश्वास को प्रभावित करेगी। एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं जो गंजेपन का कारण बन सकता है।

डॉक्टर गंजे बालों के कारण का पता लगाने के लिए एक निदान करेंगे, और फिर दवाओं (मिनोक्सिडिल या फ़िनस्टराइड) या हेयर ट्रांसप्लांट के साथ उपयुक्त उपचार निर्धारित करेंगे।

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