सर्जरी के बाद तेजी से रिकवरी के लिए 7 टिप्स: प्रक्रिया, सुरक्षा, दुष्प्रभाव और लाभ

सर्जरी के बाद, विजिटिंग डॉक्टर, परिवार या रिश्तेदारों द्वारा दी गई बहुत सारी सलाह होनी चाहिए ताकि आप जल्दी ठीक हो सकें। प्रवचन की सामग्री में आपके द्वारा सर्जरी के बाद की जाने वाली चीजें और करने के लिए चीजें शामिल हैं। सर्जरी के बाद जो चीजें करना जरूरी है ताकि आप जल्दी ठीक हो जाएं?

1. बहुत ज्यादा हिलना मत

कई लोगों को लगता है कि सर्जरी के बाद वे पूरी तरह से ठीक हो गए हैं। तब वे सक्रिय हो जाते हैं और तुरंत अपनी दैनिक गतिविधियों को फिर से करने की कोशिश करने लगते हैं, जैसे कि घर की सफाई, व्यायाम करना या सीधे कार्यालय जाना।

दुर्भाग्य से, जल्दी से ठीक होने के लिए आपको सलाह दी जाती है कि आप ज्यादा हिलें-डुलें नहीं। क्यों? इससे सर्जिकल घाव हो सकता है और संक्रमण जैसी गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

2. पर्याप्त नींद लें

पर्याप्त नींद लेना सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। एक थका हुआ शरीर सर्जरी के बाद ठीक होने में अधिक कठिन होगा। यदि आपको घर से छुट्टी दे दी जाती है, तो यह सिफारिश की जाती है कि आप हर रात कम से कम सात घंटे सोएं और लगभग एक घंटे तक झपकी लें।

3. स्वस्थ आहार खाएं

आमतौर पर, सर्जरी के बाद, डॉक्टर विशेष आहार प्रतिबंधों की सिफारिश करेंगे। आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाएगी जो उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।

प्रोटीन खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें जो घाव भरने में मदद कर सकते हैं और कटे हुए घाव में ऊतक पुनर्जनन कर सकते हैं। आप वसा में कम खाद्य पदार्थ खा सकते हैं लेकिन प्रोटीन से भरपूर जैसे त्वचा रहित चिकन, मछली, अंडे या टोफू।

4. खांसी होने पर सावधान रहें

क्या आप जानते हैं कि सर्जरी के बाद खांसी को ठीक से करना पड़ता है? हां, खांसी का एक विशेष तरीका है ताकि चीरा न खुले और संक्रमण का कारण बने। चाल, यदि आप खांसी पकड़ना चाहते हैं और उस क्षेत्र को कवर करते हैं जहां सर्जिकल घाव एक तकिया या हाथ का उपयोग कर रहा है, तो जितना संभव हो उतना नरम रूप से खांसी करें।

5. डॉक्टर से सलाह लेना न छोड़ें

कई लोगों को लगता है कि सर्जरी के बाद उन्हें अब डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि उन्हें कोई शिकायत नहीं है। यह गलत बात है।

संभावित जटिलताओं की जांच के लिए पश्चात की वसूली अवधि में एक डॉक्टर के साथ परामर्श महत्वपूर्ण है। डॉक्टर आपकी समग्र स्थिति के साथ या विशेष रूप से सर्जिकल चीरा के निशान के साथ किसी भी समस्या के लिए जाँच करेगा या नहीं। इसलिए, समय पर परामर्श के लिए आने के लिए डॉक्टर का पालन करें।

6. नियमित रूप से दवा लें

सर्जरी के बाद और घर लौटने पर आपके डॉक्टर ने आपको जो दवा दी है, उसे लेते रहना महत्वपूर्ण है, क्योंकि दवाएं आपके शरीर को जल्दी ठीक होने में मदद कर सकती हैं। आमतौर पर आपको दर्द निवारक लेने की सलाह दी जाती है।

आपको कुछ दर्द निवारक लेने की अनुमति तभी दी जाती है जब आप बीमार महसूस करते हैं। कारण है, दर्द निवारक पेट में जलन और उनींदापन का कारण बन सकता है। जितना संभव हो उतना मजबूत दर्द निवारक लेने के दौरान ड्राइविंग से बचें।

यदि आपको एंटीबायोटिक लेने की सलाह दी जाती है, तो अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित एंटीबायोटिक दवाओं की सही खुराक प्राप्त करना सुनिश्चित करें। यह सर्जरी और एंटीबायोटिक प्रतिरोध के बाद होने वाले संभावित संक्रमणों को रोकने के लिए किया जाता है।

7. अपने हाथों को साफ रखें

लगभग हर कोई चिंतित या जानबूझकर उत्सुक महसूस करता है और फिर सर्जरी से चीरों को छूता है। यह वास्तव में छूने के लिए ठीक है, जब तक कि आपके हाथ साफ नहीं होते हैं, उर्फ ​​आपके हाथ धोते हैं। यदि हाथ धोने के बिना मूल स्पर्श कर रहा है, तो चीरा घाव संक्रमण से ग्रस्त है और इसे ठीक होने में अधिक समय लग सकता है।