टूटे हुए दांत, क्या कारण हैं और उन्हें कैसे दूर किया जाए?

आप झरझरा दांतों के बारे में क्या जानते हैं? यदि आप अक्सर दांत दर्द के लक्षणों की शिकायत करते हैं, जैसे कि संवेदनशील दांत और आसानी से टूटना, यह एक संकेत हो सकता है कि आपके दांत छिद्रपूर्ण होने लगे हैं। दाँत के नुकसान को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए और इसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। तो, छिद्रपूर्ण दांतों का क्या कारण है और इससे कैसे निपटना है? आइए, निम्नलिखित समीक्षा में इसका उत्तर जानें।

छिद्रयुक्त दांत क्या हैं?

दाँत क्षय की स्थिति सामान्य रूप से गुहाओं (क्षरण) की स्थिति के समान है। अंतर यह है, छिद्रपूर्ण नुकसान के कारण दांतों में छेद दांतों की मध्य परत (डेंटिन) में बनता है। इस बीच, दंत क्षय आमतौर पर दांत संरचना की सबसे बाहरी परत (तामचीनी) में होता है।

क्षरण के कारण छेद और दाँत क्षय को बाहर से नग्न आंखों से स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। हालांकि, भंगुर दांत सिर्फ ठीक दिखाई दे सकते हैं। दांतों की हानि को आमतौर पर नग्न आंखों से नहीं देखा जा सकता है, इसलिए दंत चिकित्सक की परीक्षा होना आवश्यक है।

यह स्थिति आपके दांतों को बाहर से स्वस्थ दिखाई देगी, लेकिन वे वास्तव में अंदर से खोखले या छिद्रपूर्ण होते हैं। केवल जब एक्स-रे की मदद से एक्स-रे किया गया तो क्या आपने दांतों की मध्य परत में छोटे छिद्रों की उपस्थिति देखी।

दाँत क्षय की घटना जो प्रत्यक्ष अवलोकन के माध्यम से पता लगाना मुश्किल है, के रूप में जाना जाता है छिपी हुई देखभाल दंत चिकित्सा की दुनिया में, जैसा कि इंटरनेशनल डेंटल जर्नल से उद्धृत किया गया है.

दांतों के झड़ने की प्रक्रिया कैसे होती है?

यह ज्ञात नहीं है कि पोरस दांतों का क्या कारण है। हालांकि, शोधकर्ताओं को संदेह है कि तामचीनी क्षति, कुछ जीवाणु संक्रमण और अत्यधिक फ्लोराइड का उपयोग इसका कारण हो सकता है।

प्रारंभ में, नुकसान को दांतों की सतह पर छोटे, अदृश्य छिद्रों से शुरू किया गया था। हालांकि बहुत, बहुत छोटे, ये छेद अभी भी बैक्टीरिया को दांतों की आंतरिक परत में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं।

मेडलाइनप्लस से उद्धृत, यह तब होता है जब मुंह में बैक्टीरिया ईमेल पर हमला करने वाले एसिड बनाते हैं। अनुपचारित दांतों में दर्द दर्द, संक्रमण, छिद्रपूर्ण और दांतों के नुकसान का कारण भी बन सकता है।

फिर धीरे-धीरे छोटे छेद को टूथपेस्ट का उपयोग करके बंद कर दिया जाता है जिसमें फ्लोराइड लगातार होता है। यह वही है जो दांतों के अंदर छेद बनाने का कारण बनता है और बाहर से दिखाई नहीं देता।

छेद जो मूल रूप से छोटा था, वह आगे बढ़ सकता है और दांत के गूदे तक फैल सकता है। लुगदी दांत का सबसे भीतरी हिस्सा है जिसमें रक्त वाहिकाएं और तंत्रिका तंतु होते हैं।

इस क्षेत्र में क्षति दांतों की संवेदनशीलता, दर्द, संक्रमण और दांतों के नुकसान का कारण बन सकती है। यदि जारी रखने की अनुमति दी जाती है, तो यह स्थिति न केवल दांतों के नुकसान का कारण होगी, बल्कि गंभीर दांतों की सड़न भी होगी।

विभिन्न कारकों के कारण दांत खराब हो जाते हैं

इसे साकार करने के बिना, कई दैनिक आदतें हैं जो दांतों की सड़न को ट्रिगर कर सकती हैं। मूल रूप से, कुछ भी जो गुहाओं या क्षरण का कारण बनता है, वे भी ट्रिगर हो सकते हैं और दांतों के नुकसान का कारण बन सकते हैं। उनमें से कुछ, जैसे:

1. गरीब दंत स्वच्छता

एक गंदा मुंह गम लाइन, दांत की सतह के नीचे और दांतों के बीच पट्टिका की उपस्थिति का मुख्य कारण है। प्लाक एक पतली, चिपचिपी परत होती है जिसमें लाखों बैक्टीरिया भरे होते हैं।

यदि आप अपने दाँत ब्रश करने के लिए आलसी हैं और उचित दंत चिकित्सा नहीं करते हैं, तो पट्टिका बनना और जमा होती रहेगी। पट्टिका जो जमा करना जारी रखती है, अंततः टार्टर में विकसित हो सकती है, जिससे दाँत क्षय और हानि हो सकती है।

2. अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय

छिद्रपूर्ण दांतों के कारणों में से एक भोजन और पेय से एसिड का संपर्क है जो आप हर दिन उपभोग करते हैं। लार का एक कार्य स्वाभाविक रूप से आपके दांतों की रक्षा के लिए मुंह में एसिड को बेअसर करना है।

हालांकि, यदि आप बहुत सारे अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करते हैं, तो तामचीनी और डेंटिन धीरे-धीरे खत्म हो जाएंगे। यदि आप अपने दांतों को ब्रश करने के लिए आलसी हैं, तो इस स्थिति को बढ़ा दिया जाता है।

जो सब मीठा है उसे खाने से भी यही बात हो सकती है। जब आप मीठे खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो आपके मुंह में बैक्टीरिया एसिड का उत्पादन करेंगे। खैर, यह एसिड आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है।

से उद्धृत अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन, कई प्रकार के भोजन और पेय जो दांतों की सड़न पैदा कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• एक उच्च चीनी सामग्री के साथ मीठे खाद्य पदार्थ, जैसे कैंडी
• संतरे और नींबू जैसे अम्लीय फल
• एक चिपचिपा बनावट के साथ भोजन, जैसे कि कैंडीड फल
• एक उच्च स्टार्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि आलू के चिप्स
• बर्फ के टुकड़े दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं
• कॉफी और चाय जिसमें कैफीन होता है
• सोडापेय
• मादक पेय
• खेल पीता है

3. मुंह सूखना

शुष्क मुंह (ज़ेरोस्टोमिया) भी एक ट्रिगर कारक हो सकता है और दांतों के नुकसान का कारण हो सकता है। यह स्थिति इसलिए होती है क्योंकि आपका शरीर, विशेष रूप से लार ग्रंथियां, कम लार का उत्पादन करती हैं। वास्तव में, लार मुंह में नमी बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है और दांतों की सतह पर चिपकाने वाले खाद्य मलबे को साफ करने में मदद करता है।

दूसरी ओर, आपकी लार में मौजूद यौगिक दांतों पर हमला करने वाले एसिड और बैक्टीरिया से लड़ने में भी भूमिका निभाते हैं। आप अम्लीय भोजन खाने के दौरान और बाद में, लार आपके मुंह में एसिड को बेअसर करने में मदद करती है। यही कारण है कि शुष्क मुंह दांतों के क्षय के विभिन्न जोखिमों को बढ़ा सकता है।

4. एसिड भाटा रोग का इतिहास

पाचन तंत्र का स्वास्थ्य आपके दांतों और मुंह के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। उन लोगों के लिए जिनके पास जीईआरडी या अल्सर का इतिहास है, पेट के एसिड में वृद्धि से दांतों की सड़न हो सकती है।

पेट का एसिड जो आपके मुंह में उगता है, आपके दांतों की बाहरी और सबसे भीतरी परतों को नष्ट कर सकता है। दाँत के नुकसान का कारण होने के अलावा, यह स्थिति अन्य दाँत क्षय का कारण भी बन सकती है, जैसे कि खराब सांस, संवेदनशील दांत, और गुहा।

5. बुलिमिया

बुलिमिया जैसे खाने के विकार भी दांतों के नुकसान के लिए एक महत्वपूर्ण कारक हो सकते हैं। Bulimia एक ऐसी स्थिति होती है जब व्यक्ति मोटापे का जबरदस्त अनुभव करता है। नतीजतन, इस स्थिति वाले लोग भोजन और पेय को उल्टी करते हैं जो वे सिर्फ अधिक बार सेवन करते हैं।

न केवल पाचन तंत्र को परेशान करता है, बल द्वारा भोजन की उल्टी करने की आदत भी दांतों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। एक तरल रोगी जो उल्टी करता है उसमें एसिड होता है जो संक्षारक होता है। अधिक बार और लंबे समय तक दांत पेट के एसिड के संपर्क में आते हैं, उतना ही भंगुर और छिद्रपूर्ण होगा।

6. कुछ दवाएं

ओवर-द-काउंटर ड्रग्स लेने या डॉक्टर के पर्चे के साथ भी दांतों की हानि हो सकती है। कई प्रकार की दवाओं से दांतों की सड़न हो सकती है और इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं जैसे कि शुष्क मुँह। खैर, यह दुष्प्रभाव आपको छिद्रपूर्ण दांतों का अनुभव करने के लिए अधिक प्रवण बनाता है।

शुष्क मुंह का कारण बनने वाली दवाओं में दर्द निवारक, अवसादरोधी, एंटीहिस्टामाइन, एंटासिड और हाइपरटेंशन दवाएं शामिल हैं।

7. सोते समय चूसना

सोते समय स्तनपान करने की आदत वास्तव में छोटे बच्चों को जल्दी से सोने दे सकती है। दुर्भाग्य से, यह आदत बच्चों में दांतों के क्षय और क्षय के जोखिम को भी बढ़ा सकती है। क्यों?

जब बच्चा सोते समय स्तनपान कर रहा होता है, तो दूध में मौजूद चीनी लंबे समय तक उसके दांतों से चिपकी रहती है। यह चीनी तब मुंह में खराब बैक्टीरिया द्वारा एसिड में बदल जाएगी।

इसलिए, यह दांतों की सतह है जो लगातार एसिड के संपर्क में है जिससे बच्चों के दांत झरझरा हो सकते हैं।

छिद्रपूर्ण दांतों से निपटने के कई तरीके हैं

दांत के नुकसान की स्थिति केवल दंत एक्स-रे प्रक्रिया के माध्यम से जानी जा सकती है। इसलिए, आपको अपने दांतों और मसूड़ों की स्वास्थ्य स्थिति का पता लगाने के लिए कम से कम हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक से नियमित रूप से जांच करानी चाहिए। आपका डॉक्टर आपके दांतों की स्थिति की जांच करेगा और आपके लिए सही उपचार सुझाएगा।

इसके अलावा, यहां नुकसान को रोकने के लिए दांतों को मजबूत करने के कुछ तरीके दिए गए हैं, जो आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा सुझाए जाते हैं:

• ऐसे खाद्य और पेय पदार्थों को कम करना जो बहुत अधिक खट्टा या मीठा हो।
• कैफीनयुक्त या फ़िज़ी पेय पीते समय एक पुआल का उपयोग करना।
• भोजन के बाद चीनी रहित गम चबाएं। च्युइंग गम खाने के बाद मुंह में बनने वाले एसिड को बाहर निकालने के लिए लार का उत्पादन करने में मदद कर सकता है।
• अपने दाँत ब्रश करने से पहले अम्लीय खाद्य पदार्थों या पेय का सेवन करने के कम से कम एक घंटे बाद प्रतीक्षा करें। यह आपके दांतों को फिर से खनिज सामग्री बनाने के लिए समय दे सकता है।
• दांतों को ठीक से और नियमित रूप से सुबह नाश्ते के बाद और रात को सोने से पहले दो बार ब्रश करें।
• अपने दांतों को धीरे से मुलायम दांतों वाले ब्रश से ब्रश करें।
• दंत सोता का उपयोग करना (डेंटल फ़्लॉस) और माउथवॉश।
• लार उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए बहुत सारे पानी पीते हैं।

दाँत खराब होने से दाँत खराब हो सकते हैं, यहाँ तक कि समय से पहले गिरना या गिरना आसान हो जाता है। इस स्थिति को कम मत समझो और तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप अपने दांतों के साथ समस्याओं का सामना करते हैं।