7 आपके करीबी लोगों का बुरा व्यवहार जिसे सहन नहीं किया जाना चाहिए & सांड; हेल्लो हेल्दी

जब कोई लंबे समय से किसी और के करीब रहा है, तो वह प्रेमी या दोस्त हो, वह अपने चरित्र के अनुसार जिस तरह से अभिनय करेगा। इसलिए आमतौर पर आप व्यक्ति के व्यवहार के विभिन्न वास्तविक गुणों और पेशेवरों और विपक्षों को देख सकते हैं, बिना इसे कवर किए बिना जब आप पहली बार मिले हों। क्योंकि आप करीब हैं और उसे अंदर और बाहर समझ रहे हैं, आप उसकी सभी बुरी आदतों को सहन करने में सक्षम हो सकते हैं। फिर भी, कुछ बुरे व्यवहार हैं, जिन्हें बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए और न ही अपने अच्छे के लिए।

बुरा रवैया जिसे बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए

1. पात्रों को कम करके आंकना

हमें सबक के लिए आलोचना की जरूरत है। हालांकि, अच्छी आलोचना आलोचना है जो निर्माण और प्रेरित करती है ताकि आप एक बेहतर व्यक्ति के रूप में विकसित हो सकें।

आलोचना जो हास्यास्पद, हास्यास्पद और यहां तक ​​कि अप्रिय भाषण के साथ चरित्र को छोड़ने वाली लगती है वह व्यवहार नहीं है जिसे सहन किया जाना चाहिए।

हर्ष की आलोचना आमतौर पर "आप कभी नहीं …" या "तुम" शब्दों से शुरू होती है हुह हमेशा… ”बिना किसी ठोस विवरण के। समय के साथ, नकारात्मक शब्द बोलने से उन लोगों के विश्वास और आत्म-सम्मान को कुचल दिया जा सकता है जो उन्हें प्राप्त करते हैं।

अपने वादों को न रखने या आप जो कहते हैं उसे अनदेखा करके तिरस्कार भी दिखाया जा सकता है।

2. मनमाना रवैया

एक मनचला व्यक्ति अपने आस-पास के लोगों को नियंत्रित करेगा कि वह क्या चाहता है। अपराधी आपको पीड़ित महसूस करने और खुद पर संदेह करने के लिए कई तरह के उपाय कर सकता है।

यह स्थिति तब होती है जब पीड़ित को अपराधी के बारे में कुछ पता चलता है या वह जानता है जिसे वह स्वीकार नहीं करना चाहती है। इस पर चर्चा करने की कोशिश करते हुए, अपराधी ने सच्चाई से इनकार करने और पीड़ित पर आरोप लगाने पर जोर दिया।

इस मामले में अपराधी पीड़ित की धारणा को बदल देता है कि वह स्थिति में वास्तविक शिकार है। शब्द "आह, आप इसे बना रहे हैं", "ऐसा लगता है कि आपने मुझे गलत सुना", "मैं कैसे आया? मैंने तुमसे पहले ही कहा था ”(जब वास्तव में मैंने कभी नहीं किया था)।

3. अपनी असुरक्षाओं में हेरफेर करें

यह एक विधि के समान है gaslighting लेकिन अधिक आपको शक्तिहीन रेंडर करने, आपको बोलने से रोकने, और आपको नियंत्रण में रखने के लिए किया जाता है।

इस तरह, वह उन चीजों का फायदा उठाने की कोशिश करता है जो वह आपके बारे में जानता है, जैसे कि गुस्सा होने पर नर्वस होना, कायर होने पर चुनौती देना, और आपकी कमजोरियों का एक और सेट।

शुरुआती दिनों में, इस व्यवहार को देखना और पता लगाना मुश्किल था। हालाँकि, यह रवैया एक पैटर्न है जिसे वह पूरे रिश्ते में जारी रखेगा। इसलिए, संवेदनशील होने की कोशिश करें और बुरे व्यवहारों की पहचान करें जिन्हें आपको बर्दाश्त नहीं करना चाहिए।

4. सुनना नहीं चाहता

क्या आप कभी ऐसे दोस्त या साथी के साथ आए हैं जो आपकी बात नहीं मानेगा और आप दोनों के बीच किसी समस्या पर चर्चा करने से इंकार करेगा? यदि ऐसा है, तो आपको इस बुरे रवैये के बारे में पता होना चाहिए।

यह बुरा व्यवहार जोड़-तोड़ वर्ग में शामिल है। तो अपने आप को यह कहते हुए मत मारो कि आपने गलत चर्चा समय वगैरह उठाया। दोष आपके साथ नहीं है, बल्कि आपके मित्र या साथी द्वारा दिखाए गए बुरे रवैये में है जो बातचीत से बचने की कोशिश करता है।

5. आप के साथ अवमानना ​​का व्यवहार करें

चिढ़ाना, हँसना और अपनी इशारे दिखाने के लिए अपनी आँखों को लुढ़कने जैसे शारीरिक इशारे करना आपके लिए एक नज़रिया है जिसे आपको बर्दाश्त करने की ज़रूरत नहीं है।

हर स्वस्थ रिश्ते चाहे दोस्ती या रोमांटिक रिश्ते को पारस्परिक सम्मान और सम्मान की आवश्यकता होती है। शब्द और दृष्टिकोण अपमान करना यह दर्शाता है कि आपको बुरे व्यवहार वाले लोगों से बचने की आवश्यकता है जो आपको चोट पहुँचा रहे हैं। खासकर अगर आपका पार्टनर ऐसा करता है।

6. अपनी भावनाएँ आपको दिखाता है

डॉ रेथिंकिंग नार्सिसिज़्म के लेखक क्रेग मल्किन कहते हैं कि भावना दिखाना, नशा करने वालों की पसंदीदा रणनीति है। नार्सिसिस्ट अपनी मुट्ठी बंद करके और अपने जबड़े की मांसपेशियों को लाल होने तक कस कर आप पर अपनी भावनाओं और क्रोध को दिखाने की कोशिश करते हैं। इस तरह वह आपको गुस्सा दिलाने और आपकी भावनाओं पर हावी होने की कोशिश करता है।

7. अपने विचारों और भावनाओं को एक तरफ रख दें

जो लोग हमेशा अपने विचारों और भावनाओं को एक तरफ रख कर हंसते हैं या जो आप सोचते हैं कि आपको इससे दूर रहने की आवश्यकता है, उसे महत्व नहीं देते हैं। कारण यह है कि एक रिश्ते में एक-दूसरे की राय और भावनाओं को सुनना एक अनिवार्य चीज है जिसे किया जाना चाहिए। यदि विपरीत होता है, तो ऐसा लगता है कि आपको वर्तमान में जिस रिश्ते में हैं, उसे फिर से सोचने की ज़रूरत है, दोनों दोस्तों और प्रेमियों के साथ।