बृहदान्त्र धोने की विधि जानने के लिए: विषाक्त पदार्थों से आंतों को कैसे साफ किया जाए

आप स्वास्थ्य की दुनिया में बृहदान्त्र धोने शब्द से परिचित नहीं हो सकते हैं। उन्होंने कहा, यह विधि शरीर को स्वास्थ्य लाभ पहुंचा सकती है। आंतों को धोना शरीर में गंदगी और विषाक्त पदार्थों को हटाकर आंतों को साफ करने का एक तरीका है। लेकिन, यह विधि कैसे की जाती है? क्या यह सच है कि आंतों को धोने से शरीर को स्वास्थ्य लाभ हो सकता है? इस गतिविधि को अंजाम देना कितना महत्वपूर्ण है? आंतों को धोने और उसके लाभों को वास्तव में समझने के लिए, आइए निम्नलिखित लेख पर एक नज़र डालें।

बृहदान्त्र धोने की विधि के बारे में 7 प्रश्न, बृहदान्त्र को कैसे साफ करें, जिसे आपको समझने की आवश्यकता है

शायद आप सोच रहे हैं कि आंतों को धोना क्या है? यदि आप अपनी आंतों को धोने के लाभों में रुचि रखते हैं, तो निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना एक अच्छा विचार है ताकि आप वास्तव में इस एक गतिविधि के लाभों को समझें और प्राप्त करें।

1. वास्तव में, बृहदान्त्र धोने क्या है?

बृहदान्त्र धुलाई, जैसा कि नाम से पता चलता है, हमारी आंतों को विभिन्न अशुद्धियों से साफ करने का एक तरीका है जो बृहदान्त्र की दीवार से चिपक जाता है। आंत पाचन अंगों में से एक है। जैसा कि हम सभी जानते हैं, कि अंत में शरीर द्वारा उत्सर्जित होने से पहले आंत अपशिष्ट के निपटान के लिए एक जगह बन जाती है। स्वाभाविक रूप से, यदि आंत हमारे अंगों में से एक है जिसमें विषाक्त पदार्थों या अपशिष्ट उत्पादों की क्षमता है, खासकर बड़ी आंत (कोलन) में।

बड़ी आंत में इकट्ठा होने वाला मल कहीं से भी आ सकता है। यह भोजन, पेय, हम जिस हवा में सांस लेते हैं, उससे भी हो सकता है, और यहां तक ​​कि हम जिस जीवन शैली में रहते हैं वह अपशिष्ट पैदा कर सकता है जो अंततः बड़ी आंत में इकट्ठा होगा। अक्सर नहीं, अगर मल को सफलतापूर्वक उत्सर्जित नहीं किया जाता है, तो शरीर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण होगा, जैसे पेट खराब होना या सूजन, थकान, कब्ज और वजन बढ़ना।

इस विधि का उपयोग अवशिष्ट अशुद्धियों को हटाने के लिए किया जाता है जो बड़ी आंत में होती हैं। बृहदान्त्र को धोने के दो तरीके हैं। सबसे पहले जुलाब को गोलियों या पाउडर के रूप में लेना है, या आप सप्लीमेंट्स का उपयोग भी कर सकते हैं।

कब्ज एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप शरीर से अपशिष्ट पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालने में असमर्थ होते हैं। वर्तमान में कई उत्पाद हैं जो आपको अपनी आंतों को साफ करने और बृहदान्त्र से गंदगी और विषाक्त पदार्थों को निकालने की अनुमति देते हैं, क्योंकि कब्ज उनमें से एक है। आपके द्वारा भर में आने वाले कुछ उत्पादों में हर्बल चाय और एनीमा (मल से छुटकारा पाने के लिए तरल पदार्थ या गुदा में तरल पदार्थ डालने की तकनीक) शामिल हो सकते हैं।

कब्ज के कारण आंतों को साफ करने का सबसे सरल तरीका पहली विधि है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए, यह विधि आपको दस्त का अनुभव करेगी, इसलिए कभी-कभी असुविधाजनक होती है।

दवाओं का उपयोग करने के अलावा, दूसरा तरीका बृहदान्त्र (बड़ी आंत) हाइड्रोपोथेरेपी करना है। इस विधि को अकेले नहीं किया जा सकता है और आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी।

गुदा के माध्यम से बड़ी आंत में पानी में प्रवेश करने के लिए एक ट्यूब डालकर कोलैन हाइड्रोथेरेपी (हाइड्रोकार्बन) किया जाता है। पानी की शुरूआत के साथ, आपका बृहदान्त्र एक "फ्लशिंग" प्रक्रिया से गुजरता है और आपका मल नरम हो जाएगा, जिससे इसे पारित करना आसान हो जाता है।

2. क्या यह तरीका महत्वपूर्ण है?

वास्तव में, हमारे शरीर को शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने की क्षमता के लिए डिज़ाइन किया गया है। यही कारण है कि डॉक्टर आंतों को आवश्यक रूप से धोने पर विचार नहीं करते हैं। वास्तव में, शरीर से हानिकारक पदार्थों के इस अप्राकृतिक हटाने से संभावित रूप से हानिकारक हो सकता है, विशेष रूप से कोलोनिक हाइड्रोथेरेपी।

यह सबसे अच्छा है यदि आपके पास कोई स्वास्थ्य समस्या है जो आपके शरीर को अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में असमर्थ बनाती है, जैसे कि कब्ज, उदाहरण के लिए, अपनी समस्या से निपटने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

3. आंत्र धोने से क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?

यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि आंतों को साफ करने के इस तरीके का कोई प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभाव है या नहीं। हालांकि, कुछ चिकित्सा साहित्य में यह कहा गया है कि जुलाब के साथ आंतों को धोने से निर्जलीकरण को बढ़ाने की क्षमता होती है।

आंतों को धोते समय जुलाब खाने के कारण दस्त के रूप में साइड इफेक्ट्स भी जाने जाते हैं। डायरिया इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के रूप में अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को ला सकता है। इलेक्ट्रोलाइट स्तर में कुछ परिवर्तन, जैसे कि सोडियम, शरीर को उड़ने जैसा महसूस करवा सकता है। पोटेशियम की कमी से पैर में ऐंठन या असामान्य हृदय लय भी हो सकती है।

वास्तव में, आंतों को धोने के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों या हर्बल चाय भी जिगर विषाक्तता और अप्लास्टिक एनीमिया, एक दुर्लभ रक्त विकार के साथ जुड़े होने की सूचना दी गई है।

4. क्या आंतों को धोने से स्वास्थ्य में सुधार होता है?

आज तक, इस पर कोई निश्चित शोध नहीं है कि क्या बृहदान्त्र धोने से आपकी सामान्य स्वास्थ्य स्थिति में सुधार या सुधार हो सकता है। विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में यह विधि कितनी प्रभावी है, इस पर बहुत शोध नहीं हुआ है। इस विधि का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

5. क्या आंतों को धोने से वजन कम हो सकता है?

क्या आप जानते हैं कि आपकी आंतों में 2.5 किलो या उससे अधिक खाद्य अपशिष्ट हैं? जितना अधिक आप अपशिष्ट जमा करते हैं, उतना अधिक वजन आप प्राप्त कर सकते हैं। यदि हां, तो वजन कम करने में मदद करने के लिए इस विधि का क्या मतलब है?

जो लोग बृहदान्त्र धुलाई करते हैं वे शरीर के कई किलोग्राम वजन कम कर सकते हैं। हालांकि, यह केवल आपके निर्जलीकरण और मल हानि के परिणामस्वरूप अस्थायी है, वसा हानि नहीं। यदि आप शरीर की चर्बी कम करते हैं तो आप लंबे समय तक वजन कम कर सकते हैं।

6. क्या यह तरीका सभी के लिए सुरक्षित है?

आंतों को धोने से गुर्दे की बीमारी या हृदय की समस्याओं के कारण तरल और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन समस्याओं वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। यह विधि उन लोगों के लिए भी अनुशंसित नहीं है, जिनके पाचन संबंधी विकार हैं, जैसे कि क्रोहन रोग (पाचन तंत्र की सूजन), अल्सरेटिव कोलाइटिस (जिसमें बृहदान्त्र की सूजन शामिल है), और आवर्तक डायवर्टीकुलिटिस (जिसमें सूजन दीवारों के रूप में होती है) बृहदान्त्र)।

गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं को भी इस प्रक्रिया को करने की सलाह नहीं दी जाती है। इसीलिए, आपके लिए बृहदान्त्र धोने का निर्णय लेने से पहले अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करना बहुत महत्वपूर्ण है।

7. क्या आंतों को धोने से आंतों में रहने वाले बैक्टीरिया पर असर पड़ता है?

अरबों बैक्टीरिया बड़ी आंत में रहते हैं, जिनमें अच्छे बैक्टीरिया भी शामिल हैं। यदि आंत बैक्टीरिया की आबादी में कमी या परिवर्तन होता है, तो इससे वास्तव में संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। यह विधि सभी बैक्टीरिया को कभी नहीं मारेगी।

अब तक, यह ज्ञात नहीं है कि क्या यह विधि आंत में बैक्टीरिया को परेशान करेगी और सूक्ष्मजीवों के वातावरण में असंतुलन पैदा करेगी या नहीं।

जैसा कि पहले बताया गया है, शरीर के लिए हानिकारक और अपशिष्ट पदार्थों को हटाने के लिए शरीर का अपना तंत्र है। यही कारण है कि इन दवाओं के साथ कोलोनिक हाइड्रोथेरेपी या बृहदान्त्र सफाई अनावश्यक है और स्वस्थ लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। एक स्वस्थ जीवन शैली को लागू करना, स्वस्थ भोजन विकल्पों से शुरू करना और फाइबर युक्त और व्यायाम करना आपके शरीर को ठीक से काम करना होगा जैसा कि इसे करना चाहिए।

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।

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