विषयसूची:
- कारक जो दांत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं
- रासायनिक
- यंत्रवत्
- फिर, क्या क्षतिग्रस्त दाँत तामचीनी को ठीक करने का एक तरीका है?
- आप दाँत तामचीनी संरचना को कैसे बरकरार रखते हैं?
जैसे-जैसे लोग बूढ़े होते हैं, लगभग सभी को दांतों की समस्याएं या समस्याएं महसूस होती हैं। यह काफी सामान्य है और नियमित स्वास्थ्य की कमी या दंत स्वास्थ्य और स्वच्छता के सावधानीपूर्वक रखरखाव के कारण स्वयं के कारण होता है। आपके दांतों में से एक समस्या जो आप अनुभव कर सकते हैं, वह दाँत तामचीनी की क्षति है।
फिर, दाँत तामचीनी को नुकसान होने पर क्या करने की आवश्यकता है? क्या क्षतिग्रस्त दाँत तामचीनी की मरम्मत या बहाल करने का एक तरीका है?
कारक जो दांत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं
तामचीनी दांतों की सबसे बाहरी परत है और मानव शरीर में सबसे मजबूत (सबसे कठिन) संरचना है। सरल शब्दों में, दाँत तामचीनी का कार्य भोजन और पेय पदार्थों की संरचना, तापमान और रासायनिक यौगिकों के संपर्क में आने से दाँत के अंदर की रक्षा करना है।
अपनी मजबूत संरचना के बावजूद, तामचीनी अभी भी क्षतिग्रस्त हो सकती है। रासायनिक और यंत्रवत् नुकसान हो सकता है।
रासायनिक
दाँत क्षय के कारणों में से एक अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय है। अम्लीय पदार्थ भोजन के मलबे से उत्पन्न हो सकते हैं जो दांतों से चिपक जाते हैं और तुरंत साफ नहीं होते हैं।
इसके अलावा, रिफ्लक्स या पेट की एसिड में वृद्धि जब पाचन समस्याएं होती हैं, तो आपके दांतों पर हमला करने के लिए अम्लीय पदार्थ भी हो सकते हैं।
इसके अलावा, कम लार के प्रवाह या उत्पादन से आपके दाँत तामचीनी पर प्रभाव पड़ सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मुंह में साफ एसिड की मदद के लिए लार का उपयोग किया जाता है।
अंत में, दवाओं का लंबे समय तक उपयोग दांतों के तामचीनी को प्रभावित कर सकता है, जैसे कि दाँत मलिनकिरण।
यंत्रवत्
यांत्रिक तामचीनी क्षति का अर्थ क्षति है जो बुरी आदतों के परिणामस्वरूप होता है जो आप स्वयं करते हैं। अपने दांत पीसने या पीसने से शुरू करें (दांतों का पिसना), जब तक आपके दाँत ब्रश करना बहुत मुश्किल है और गलत तकनीक का उपयोग करना। लगातार करने पर यह आदत दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकती है।
दाँत तामचीनी को सबसे अच्छी स्थिति में रखना महत्वपूर्ण है। दांतों के अंदर और ऊतकों की सुरक्षा के लिए कार्य करने के अलावा, क्षतिग्रस्त तामचीनी को स्वाभाविक रूप से शरीर द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है।
फिर, क्या क्षतिग्रस्त दाँत तामचीनी को ठीक करने का एक तरीका है?
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, क्षतिग्रस्त दाँत तामचीनी को स्वाभाविक रूप से या आपके शरीर द्वारा मरम्मत नहीं की जा सकती है। इसलिए, हमेशा स्वस्थ दांतों और मुंह को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।
हालांकि, जब क्षति हुई है, तो एकमात्र उपचार एक दंत चिकित्सक की मदद से होता है। इस स्थिति में कि क्षति अभी भी अपेक्षाकृत कम है, डॉक्टर आमतौर पर दंत भरने की सलाह देंगे।
आप दाँत तामचीनी संरचना को कैसे बरकरार रखते हैं?
मूल रूप से, यह सुनिश्चित करना कि स्वस्थ स्वच्छता बनाए रखने में मौखिक स्वच्छता मुख्य है। विशेष रूप से, यहां ऐसी चीजें हैं जो आप दाँत तामचीनी को नुकसान से बचाने के लिए कर सकते हैं:
- नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाओ फ्लोराइड (एक खनिज) तामचीनी की रक्षा के लिए शीर्ष (सीधे)। सामयिक फ्लोराइड का उपयोग दंत चिकित्सकों द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि यदि खुराक और अवधि सही नहीं है, तो यह दांतों पर फ्लोरोसिस (सफेद रेखाएं या धब्बे) पैदा करेगा जो उपस्थिति को बर्बाद कर सकता है।
- टूथपेस्ट का उपयोग करके अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार और रात में ब्रश करेंफ्लोराइड, अपने दांतों को मुलायम ब्रिसल्स से, और सही ब्रशिंग तकनीक से ब्रश करें।
- लोमक (डेंटल फ्लॉस का उपयोग करके) और अपने दांतों के बीच अच्छी तरह से सफाई करने के लिए माउथवॉश से अपना मुँह कुल्ला।
- मुंह में अम्लीय परिस्थितियों को बेअसर करने के लिए बहुत सारे पानी का सेवन करें।
- उन खाद्य पदार्थों को कम करें जो चीनी और एसिड में उच्च हैं। और दांतों पर एसिड के संपर्क को कम करने के लिए अम्लीय पेय का सेवन करते समय एक स्ट्रॉ का उपयोग करें।
- पीड़ितों में ब्रुक्सिज्म (आदत पीस दांत) निर्माण और उपयोग के लिए एक दंत चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं मुंह गार्ड (मुंह और दांतों की सुरक्षा) रात को सोते समय।
तामचीनी की ताकत को बनाए रखने की आवश्यकता के कारणों में से एक यह है कि क्षति के बाद दांतों की कोटिंग सामान्य रूप से वापस नहीं आती है। दांतों की रक्षा में तामचीनी की महत्वपूर्ण भूमिका को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप हर दिन अपने दांतों और मुंह की स्वच्छता और स्वास्थ्य बनाए रखें।
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