बुजुर्गों में एनोरेक्सिया: ऐसा क्यों होता है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

बुजुर्ग एक आयु वर्ग है जहां एक व्यक्ति ने शारीरिक कार्यों में विभिन्न कमी का अनुभव किया है। यह स्थिति न केवल 50 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों को रोग के प्रति संवेदनशील बनाती है, बल्कि विकार संबंधी आहार भी देती है। छोटे व्यक्तियों में होने वाले एनोरेक्सिया के विपरीत, बुजुर्गों में एनोरेक्सिया न केवल बीमारी और मानसिक कारकों से प्रभावित हो सकता है, बल्कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण शारीरिक स्थितियों से भी ट्रिगर हो सकता है।

बुजुर्गों में एनोरेक्सिया को भूख और / या बुजुर्ग व्यक्तियों में होने वाले भोजन के सेवन की मात्रा में कमी के रूप में परिभाषित किया गया है। हालांकि आम तौर पर बुजुर्गों में भोजन का सेवन और शरीर की गतिविधि में कमी होती है, एनोरेक्सिया की स्थिति बुजुर्गों को भंडार खो देती है और पर्याप्त पोषण नहीं देती है। यह अधिक गंभीर स्वास्थ्य प्रभाव का कारण बनता है जैसे बिगड़ा अंग कार्य और मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।

बुढ़ापे में एनोरेक्सिया के विभिन्न कारण

1. मस्तिष्क की सूजन

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया हाइपोथैलेमस मस्तिष्क में सूजन को ट्रिगर करती है जो वसा कोशिकाओं, पोषण सेवन और हार्मोन से परिधीय उत्तेजना को नियंत्रित करती है। मस्तिष्क की सूजन हार्मोनल असंतुलन का कारण बनती है क्योंकि बुजुर्गों में मस्तिष्क भूख हार्मोन का जवाब देने के लिए एक निषेध का अनुभव करता है घ्रेलिन तथा cholecystokinin (CCK)। नतीजतन, बुजुर्गों के लिए वजन कम करना आसान होता है क्योंकि वे अपनी भूख खो देते हैं।

2. गंध और स्वाद की भावना के कार्य में कमी

बुजुर्ग लोग भी कुछ खाने की इच्छा कम करते हैं क्योंकि वे भोजन को सूंघने और स्वाद लेने में सक्षम नहीं होते हैं। इसके अलावा, बुजुर्ग आमतौर पर पहले मीठा और नमकीन स्वाद लेने की अपनी क्षमता खो देते हैं, इसलिए अपनी भूख को खोना आसान होता है क्योंकि वे ऊब महसूस करते हैं और भोजन का आनंद नहीं ले सकते। गंध और स्वाद की भावना के कार्य में कमी रोग, दवा के दुष्प्रभाव और धूम्रपान के कारण होने वाली स्थितियों पर भी निर्भर करती है।

3. पाचन क्रिया का कम होना

पाचन तंत्र में बाधाएं जैसे कि दांतों को सुचारू भोजन में कमी और गैस्ट्रिक एसिड के स्राव में कमी से शरीर के लिए भोजन को अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है। क्या अधिक है, पेट अभी भी भोजन से भरा हुआ है क्योंकि यह बहुत धीरे-धीरे अवशोषित होता है, जिससे बुजुर्ग कम खाना खाते हैं और हार्मोन के काम में हस्तक्षेप करके भूख संकेत भेजते हैं। भोजन के बिगड़ा अवशोषण भी साइड इफेक्ट या ड्रग इंटरैक्शन के कारण हो सकता है जो थोड़े समय के लिए लिया जाता है।

4. गरीब भावनात्मक स्थिति

सामाजिक वातावरण और अवसाद बुजुर्गों में एनोरेक्सिया पैदा करने वाले सबसे आम कारक हैं। अपने प्रियजनों को खोने या अकेले रहने के कारण बुजुर्ग लोग खुद को अलग करने की अधिक संभावना रखते हैं, इससे भूख कम हो सकती है और एनोरेक्सिया हो सकता है। जबकि बुजुर्गों में अवसाद अक्सर तनाव से कम होता है और संज्ञानात्मक कार्य में कमी आती है, अंत में उदास बुजुर्ग अपनी भूख खो देते हैं।

बुढ़ापे में एनोरेक्सिया के स्वास्थ्य प्रभाव

एनोरेक्सिया की स्थिति वजन घटाने का कारण बन सकती है जो वास्तव में बुजुर्गों के लिए खतरनाक है क्योंकि यह मांसपेशियों के नुकसान को कम करता है और श्वसन अंगों की मांसपेशियों सहित कम हो जाता है। पर्याप्त पोषण का सेवन न करना, उर्फ ​​कुपोषण, भी प्रतिरक्षा समारोह में कमी का कारण बनता है और पाचन अंगों के कार्य में बाधाओं के साथ होता है, खासकर जब बुजुर्गों में संक्रमण होता है। इसके अलावा, एनोरेक्सिया भी रक्त सीरम में कम एल्बुमिन को ट्रिगर करता है (हाइपोएल्ब्यूमिनमिया) यह बहुत खतरनाक है क्योंकि यह शरीर के विभिन्न ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है।

बुढ़ापे में एनोरेक्सिया का इलाज करने के लिए आप जो चीजें कर सकते हैं

यद्यपि बुजुर्गों में भूख में कमी स्वाभाविक रूप से होती है, लेकिन भोजन के सेवन की कमी की स्थिति बुजुर्गों पर घातक प्रभाव डालती है। एनोरेक्सिया की स्थिति को निम्न तरीकों से भी कम किया जा सकता है:

• आहार में बदलाव - यह विभिन्न प्रकार के स्वादों के साथ भोजन परोसकर भोजन के साथ बुजुर्गों में संतृप्ति की भावना को दूर करने के लिए किया जाता है। बहुत अधिक नमक और चीनी का उपयोग करने से बचें, इसके बजाय मसाले और जड़ी-बूटियों को स्वाद बढ़ाने के रूप में प्रदान करें।
• बुजुर्गों को एक साथ भोजन करने के लिए आमंत्रित करें - सामाजिक वातावरण से एकान्त व्यवहार या अलगाव बुजुर्गों के लिए एनोरेक्सिया का अनुभव करने का एक कारण है, इस पर काबू पाने के लिए भोजन लाकर या उनसे बैठकर बात करने के लिए एक साथ बैठकर भोजन करें।
• पर्याप्त पोषण से मिलो - सब्जियों और फलों से मांस, अंडे, मछली और विटामिन और खनिजों से प्राप्त प्रोटीन की मुख्य ऊर्जा जरूरतों को पूरा करें। यदि बुजुर्ग केवल कम मात्रा में खाते हैं, तो पूरक आहार से पोषण भरें।
• बुजुर्गों को सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करें - मांसपेशियों के नुकसान को कम करने और मांसपेशियों के कार्य में कमी के लिए मांसपेशियों का सक्रिय उपयोग महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से सक्रिय होने से हड्डियों को मजबूत किया जा सकता है और बुजुर्गों में भूख में सुधार हो सकता है।
• सेवन की जाने वाली दवाओं पर ध्यान दें - कई प्रकार की दवाएं हैं जो एनोरेक्सिया को ट्रिगर कर सकती हैं जैसे कि दिल की दवाएं, एंटी-गठिया, एंटी-डिप्रेसेंट और जुलाब। जब बुजुर्गों को भूख से भारी नुकसान का अनुभव होता है, तो इन प्रकार की दवाओं के उपयोग के लिए डॉक्टर से परामर्श करें या परामर्श करें।
• बीमारी की स्थिति की जांच और उपचार करें - मुंह, पेट और नसों (स्ट्रोक) के साथ-साथ अवसाद और हृदय रोग की कुछ स्थितियां या विकार भूख को खत्म कर सकते हैं। एनोरेक्सिया कुपोषण का कारण बनने से पहले प्रारंभिक उपचार की आवश्यकता है।