Aha, bha और pha, स्किनकेयर उत्पादों में क्या अंतर है?

अपने त्वचा देखभाल उत्पादों पर मुद्रित रचना लेबल की जाँच करने का प्रयास करें। क्या इसमें AHA, BHA या PHA शामिल है? त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद जो मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने या हटाने का काम करते हैं, उनमें आमतौर पर इनमें से एक पदार्थ होता है।

तो, तीनों के बीच क्या अंतर हैं और आप इन अवयवों को कैसे संयोजित करते हैं ताकि वे त्वचा पर बेहतर तरीके से काम कर सकें, खासकर अगर उत्पाद के रूप में उपयोग किया जाए? त्वचा की देखभाल?

अंतर AHA, BHA, और PHA

त्वचा देखभाल उत्पादों में उपयोग किए जाने वाले सबसे सक्रिय तत्वों में से एक एसिड है। "एसिड" शब्द अभी भी खतरनाक या विनाशकारी रसायनों का पर्याय बन सकता है। वास्तव में, यह हमेशा ऐसा नहीं होता है।

जब सही एकाग्रता में उपयोग किया जाता है, तो एसिड वास्तव में त्वचा की विभिन्न समस्याओं के लिए एक शक्तिशाली "इलाज" हो सकता है। दुनिया में त्वचा की देखभाल, अम्लों को AHA, BHA में विभाजित किया जाता है, और एक और जिसे शायद ही कभी उल्लेख किया जाता है, अर्थात् PHA। यहाँ तीनों के बीच अंतर हैं।

1. अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड (अहा)

अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड (AHA) या अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड एक प्रकार का पानी में घुलनशील एसिड होता है जो प्रसंस्करण संयंत्रों और जानवरों से प्राप्त होता है। त्वचा की देखभाल में AHA सामग्री निम्नलिखित के रूप में पाई जा सकती है:

• साइट्रिक एसिड (साइट्रस से प्राप्त),
• ग्लाइकोलिक एसिड (गन्ने से प्राप्त),
• हाइड्रॉक्साइक्रोप्रिक एसी आईडी (से आया शाही जैली),
• हाइड्रोक्सीसेप्लिक एसिड (पशु उत्पत्ति का),
• दुग्धाम्ल (कार्बोहाइड्रेट से प्राप्त),
• मैलिक एसी आईडी (फल से प्राप्त), और
• तीखा एसी आईडी (अंगूर से आता है)।

AHA के सौंदर्य और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए कई कार्य हैं, मुँहासे के उपचार से, मुँहासे के निशान को हटाने, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, असमान त्वचा टोन को उज्ज्वल करने के लिए।

यह प्राकृतिक यौगिक झुर्रियों और महीन रेखाओं जैसे समय से पहले बुढ़ापा के प्रभावों को दूर करने के लिए त्वचा के रोमछिद्रों और लोच को बहाल करने, सिकुड़ने वाले छिद्रों में भी प्रभावी साबित होता है।

AHAs और उनके सभी डेरिवेटिव यौगिक हैं जो त्वचा के लिए सुरक्षित साबित होते हैं। हालांकि, उनके चिड़चिड़े स्वभाव को देखते हुए, आपको त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिसमें 10 प्रतिशत से कम की AHA सांद्रता होती है।

आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले सात प्रकार के एएचए में से, ग्लाइकोलिक एसिड तथा दुग्धाम्ल सबसे लोकप्रिय है क्योंकि यह शायद ही कभी परेशान है। यही कारण है कि बहुत सारे उत्पाद हैं त्वचा की देखभाल इन दोनों सामग्रियों से युक्त बाजार पर।

2. बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड (BHA)

बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड (BHA) या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड एक वसा में घुलनशील एसिड है जो आमतौर पर विलो छाल, दालचीनी, या विंटरग्रीन पत्तियों से प्राप्त होता है। BHA के एकमात्र स्रोत के रूप में सैलिसिलिक एसिड को अक्सर एक मुँहासे उपचार के रूप में विपणन किया जाता है।

AHA और BHA के बीच अंतर यह है कि BHA में मॉइस्चराइज़र होते हैं। इसलिए, चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों में BHA होता है जो तैलीय त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए अनुशंसित हैं क्योंकि वे सूख रहे हैं।

हालाँकि, मुहासे सूखने के अलावा, सैलिसिलिक एसिड भी मृत त्वचा को साफ़ करने का काम करता है और प्राकृतिक तेलों (सीबम) के उत्पादन को कम करता है, जिससे ब्लैकहेड्स का निर्माण कम होता है (मुहासा) और व्हाइटहेड्स (व्हाइटहेड्स).

BHA उन लोगों के लिए भी सिफारिश की जाती है, जिन्हें रोजेसिया त्वचा रोग है, क्योंकि यह चेहरे की लालिमा को कम कर सकता है और चेहरे को चिकना बना सकता है। हालांकि, rosacea के साथ सभी त्वचा उत्पादों को एक्सफ़ोलीएटिंग करने के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करती है।

यदि आप मुँहासे का इलाज करना चाहते हैं, तो त्वचा देखभाल उत्पादों को देखें जिनमें लगभग 0.5-5 प्रतिशत की BHA सांद्रता होती है। सुनिश्चित करें कि यह सीमा से अधिक नहीं है क्योंकि BHA एकाग्रता जितनी अधिक होगी, त्वचा की जलन का खतरा उतना ही अधिक होगा।

3. पॉलीहाइड्रॉक्सी एसिड (PHA)

पॉलीहाइड्रोक्सी एसिड (PHA) AHA से प्राप्त एक यौगिक है जो मृत त्वचा कोशिकाओं और यहां तक ​​कि त्वचा टोन को बाहर निकालने का कार्य करता है। AHA और BHA के विपरीत, PHA त्वचा को जलन नहीं देता है या इसे सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशील नहीं बनाता है।

PHA त्वचा को सुखाए बिना त्वचा की बाहरी परत को बाहर निकालने में मदद करता है। इन गुणों के लिए धन्यवाद, PHA त्वचा के लिए उपयुक्त है जो AHA और BHA के प्रति संवेदनशील है। PHA चेहरे की त्वचा में कोलेजन को बढ़ाने के लिए एंटीऑक्सिडेंट का सेवन भी प्रदान कर सकता है, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया कम हो सकती है।

PHA के कुछ प्रकार जो आप पा सकते हैं ग्लूकोनोलैक्टोन, गैलेक्टोज, तथा लैक्टोबिओनिक एसिड। तीनों के बीच, ग्लूकोनोलैक्टोन त्वचा देखभाल उत्पादों में पाया जाने वाला PHA का सबसे सामान्य प्रकार है।

AHA, BHA और PHA का उपयोग करने के लिए टिप्स

AHA, BHA और PHA का वास्तव में एक समान कार्य है। वे तीनों एक दूसरे के कार्यों का समर्थन कर सकते हैं। हालांकि, एक एक्सफ़ोलीएटर के समान फ़ंक्शन को देखते हुए, आपको तीनों का उपयोग करने से पहले कुछ चीजों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

एएचए, बीएचए, और पीएचए का उपयोग करते समय आपको उन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

1. सक्रिय संघटक के अन्य नामों को पहचानें

AHA और BHA को अक्सर अन्य नामों के तहत पैकेजिंग लेबल पर सूचीबद्ध किया जाता है। AHA का दूसरा रूप आमतौर पर है ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड, मैलिक एसिड, मैंडेलिक एसिड, सेवा मेरे साइट्रिक एसिड। जबकि BHA के अन्य रूप हैं सलिसीक्लिक एसिड.

2. इसके कार्य को पहचानें

AHA आप में से उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है जो उम्र बढ़ने से संबंधित त्वचा की समस्याओं का अनुभव करते हैं जैसे कि काले धब्बे और झुर्रियाँ, जबकि BHA आप में से उन लोगों के लिए अधिक अनुशंसित है जिनके पास संवेदनशील त्वचा है और मुँहासे से ग्रस्त हैं।

3. एक साथ उत्पाद के उपयोग पर ध्यान दें

कुछ ने तर्क दिया है कि BHA और AHA का एक साथ उपयोग बेहतर परिणाम प्रदान कर सकता है, लेकिन यह हमेशा आवश्यक नहीं है। यहां तक ​​कि अगर आप एक ही समय में दोनों का उपयोग करना चाहते हैं, तो इसे अलग-अलग समय पर करना सबसे अच्छा है।

उदाहरण के लिए, दिन के दौरान AHA और रात में BHA का उपयोग करें। हर कुछ दिन, इसे PHA से बदलें। यदि आपके पास एक से अधिक त्वचा की समस्या है और कई उत्पादों का उपयोग करना चाहते हैं, तो सबसे कम एकाग्रता के साथ शुरू करें।

4. अन्य उत्पादों का उपयोग करने पर विचार करें

यदि आपका चेहरा साफ है, यानी आपके चेहरे को धोने और टोनर उत्पादों का उपयोग करने के बाद, AHA और BHA दोनों अधिक प्रभावी ढंग से काम करेंगे। 3-5 मिनट या जब तक त्वचा पूरी तरह से छूटना को अधिकतम करने के लिए सूखी है तब तक प्रतीक्षा करें।

उसके बाद, अन्य कॉस्मेटिक उत्पाद जैसे मॉइस्चराइज़र, सीरम, आई क्रीम, सनस्क्रीन, या आधार उपयोग किया जा सकता है। यदि आप रेनोवा, रेटिनोइड्स आदि जैसे सामयिक नुस्खे उत्पादों का उपयोग करना चाहते हैं, तो पहले BHA या AHA का उपयोग करें।

PHA को विटामिन C और रेटिनॉल के साथ न लें। PHA और विटामिन C एक दूसरे के कार्य को समाप्त कर सकते हैं, जबकि PHA और रेटिनॉल का मिश्रण जलन पैदा कर सकता है।

AHA, BHA और PHA त्वचा के लिए रासायनिक एक्सफोलिएटर हैं। ये तत्व मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करके काम करते हैं, जिससे त्वचा चमकदार दिखती है। हमेशा सर्वोत्तम परिणामों के लिए अनुशंसित तीनों का उपयोग करें।

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