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अपने चेहरे के स्क्रब या एक्सफोलिएटर उत्पाद पर सूचीबद्ध रचना लेबल की जांच करने का प्रयास करें। क्या इसमें AHA शामिल है? या आपके चेहरे की स्क्रब क्रीम में BHA होता है? त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का काम करते हैं, उनमें आमतौर पर इनमें से एक पदार्थ होता है। तो, AHA और BHA में क्या अंतर है? क्या लाभ भी अलग हैं? इनमे से कौन बेहतर है?
त्वचा देखभाल उत्पादों में AHA और BHA के बीच अंतर का पता लगाएं
AHA और BHA एसिड यौगिक होते हैं जो मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करने और नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करने का काम करते हैं। दोनों झुर्रियों को कम करने और कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करने के लिए भी फायदेमंद हैं। AHA और BHA दोनों ही त्वचा की सतह पर काम करते हैं, न कि त्वचा के गहरे ऊतक में।
यद्यपि इन दोनों यौगिकों में चेहरे की त्वचा के लिए लाभ हैं, वास्तव में दोनों यौगिकों में कई अंतर हैं। यहाँ AHA और BHA के बीच अंतर हैं:
अहा
धूप से क्षतिग्रस्त और शुष्क त्वचा के लिए AHA (अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड) की सिफारिश की जाती है। AHAs में मॉइस्चराइज़र होते हैं जो त्वचा में नमी को फंसाने का काम करते हैं, जिससे यह अधिक नमीयुक्त दिखता है। एएचए यौगिकों के उदाहरण ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड हैं।
बीएचए
BHA (बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड या सैलिसिलिक एसिड) में मॉइस्चराइज़र नहीं होता है। इसलिए, चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों में BHA होता है जो तैलीय त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए अनुशंसित हैं क्योंकि वे सूख रहे हैं।
इसके अलावा, BHA में सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी एजेंट भी होते हैं, इसलिए यह संवेदनशील त्वचा, मुँहासे और ब्लैकहेड्स पर उपयोग के लिए प्रभावी है।
बीएचए की सिफारिश उन लोगों के लिए भी की जा सकती है जिनके पास रोज़ेसा है क्योंकि यह चेहरे पर लालिमा को कम कर सकता है और प्राकृतिक रूप से चिकना बना सकता है। हालांकि, rosacea के साथ सभी त्वचा उत्पादों को एक्सफोलिएट करने के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करती है। यदि आपके पास रोजेशिया है, तो हमेशा ऐसा करेंपैच टेस्टत्वचा देखभाल उत्पादों को पहनने से पहले।
AHA का उपयोग कैसे करें
AHA और BHA के बीच के अंतर को जानने के बाद, आपको इस बारे में उत्सुक होना चाहिए कि दोनों को सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए? निम्नलिखित AHA और BHA उत्पादों का उपयोग करने के बारे में एक गाइड है:
- AHA और BHA अक्सर अन्य नामों के तहत पाए जाते हैं। एएचए के अन्य रूप आमतौर पर साइट्रिक एसिड के लिए ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड, मैलिक एसिड, मैंडेलिक एसिड होते हैं। इस बीच, BHA का एक अन्य रूप सैलिसिलिक एसिड है।
- कुछ लोग तर्क देते हैं कि BHA और AHA को एक साथ उपयोग करने से बेहतर परिणाम मिलेंगे, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। यदि आप एक ही समय में BHA और AHA का उपयोग करना चाहते हैं, तो इसे अलग-अलग समय पर करना बेहतर है, उदाहरण के लिए दिन में AHA और रात में BHA।
- यदि आपके चेहरे को धोने और टोनर लगाने के बाद एएचए और बीएचए दोनों अधिक प्रभावी ढंग से काम करेंगे। फिर लगभग 3-5 मिनट प्रतीक्षा करें या जब तक कि आपकी त्वचा छूटना को अधिकतम करने के लिए पूरी तरह से सूख न जाए।
- AHA और BHA का उपयोग आंखों के पास के क्षेत्र में किया जा सकता है लेकिन इसे पलकों पर या सीधे आंखों के नीचे नहीं लगाना चाहिए।
- AHA या BHA चेहरे की त्वचा द्वारा अवशोषित होने के बाद, अन्य कॉस्मेटिक उत्पाद जैसे मॉइस्चराइज़र, सीरम, आई क्रीम, सनस्क्रीन, या नींव का उपयोग किया जा सकता है।
- यदि आप रेनोवा, रेटिनोइड्स या अन्य सामयिक उत्पादों जैसे सामयिक नुस्खे उत्पादों का उपयोग करना चाहते हैं, तो पहले BHA या AHA का उपयोग करें।
