रजोनिवृत्ति पर सेक्स, क्या महिलाएं अभी भी संभोग तक पहुंच सकती हैं?

रजोनिवृत्ति में जाने या जाने वाली महिलाएं अक्सर अपने शरीर में कुछ बदलावों की शिकायत करती हैं। इस तथ्य के अलावा कि उनके शारीरिक स्वास्थ्य में गिरावट शुरू हुई, उन्होंने अपने सहयोगियों के साथ अपने यौन जीवन के बारे में भी चिंता करना शुरू कर दिया। कुछ महिलाओं को डर है कि बाद में वे रजोनिवृत्ति पर यौन संबंध बनाने के बाद फिर से संभोग करने में सक्षम नहीं होंगी। क्या वह सही है? निम्नलिखित तथ्यों की जाँच करें।

यदि मैं रजोनिवृत्ति में यौन संबंध रखता हूं तो क्या मैं अभी भी संभोग कर सकता हूं?

रजोनिवृत्ति की अवधि वास्तव में आपके यौन जीवन और आपके साथी के लिए कई बदलाव लाएगी। कमी हुई कामेच्छा से शुरू, उर्फ ​​यौन उत्तेजना, सेक्स में रुचि की कमी, संभोग सुख में कठिनाई।

यह डॉ के द्वारा पता चला था। वर्जीनिया ए। सैडॉक, मनोचिकित्सक और न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी के लैंगोन मेडिकल सेंटर में मानव कामुकता और सेक्स थेरेपी में कार्यक्रम की अध्यक्षता।

जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, महिलाओं में हार्मोन एस्ट्रोजन, उर्फ ​​सेक्स हार्मोन का स्तर नाटकीय रूप से कम होता जाएगा। इससे योनि की परत पतली (योनि शोष) और योनि सूख जाती है।

इस स्थिति के परिणामस्वरूप क्लिटोरिस और योनि में रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है, जिससे ये दो प्रजनन अंग पहले की तुलना में कम संवेदनशील हो जाते हैं। इसीलिए, रजोनिवृत्ति के समय सेक्स करने पर ज्यादातर महिलाओं को अक्सर दर्द महसूस होता है।

यदि आप अकेले सेक्स करते हैं, तो आप बीमार महसूस करते हैं, तो आप निश्चित रूप से सेक्स के जुनून का आनंद नहीं ले सकते हैं, अकेले ही संभोग तक पहुंचने दें। क्या अधिक है, कुछ रजोनिवृत्त महिलाओं से पता चलता है कि उनकी भगशेफ सिकुड़ रही है, जिससे ओफ्गाम तक पहुंचना और भी मुश्किल हो जाता है, जैसा कि हफिंगटन पोस्ट से उद्धृत किया गया है।

फिर भी, वास्तव में सभी महिलाओं को रजोनिवृत्ति में सेक्स ड्राइव में कमी का अनुभव नहीं होगा, आप जानते हैं। कारण है, कुछ अन्य महिलाएं वास्तव में प्यार करते समय अधिक उत्साहित महसूस करती हैं। वास्तव में, आपके द्वारा रजोनिवृत्ति का अनुभव करने से पहले एक संभोग सुख होने की संभावना कई बार हो सकती है।

रजोनिवृत्त महिलाएं सेक्स के दौरान अभी भी संभोग क्यों कर सकती हैं?

बड़े होने का मतलब है कि आपको अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने का अधिक से अधिक अनुभव हो रहा है। आप दोनों ने विभिन्न पदों, तकनीकों, कल्पनाओं, सेक्स टॉयज़ का उपयोग करने और विभिन्न सेक्स पोज़िशन्स आज़माने की कोशिश की होगी जो आप दोनों के लिए आरामदायक हों।

आपके अंतरंग अंगों को अधिक आसानी से उत्तेजित करने वाले यौन अनुभवों की संख्या। इसलिए, यह रजोनिवृत्ति होने पर भी, आसानी से संभोग तक पहुंचने में सक्षम होना आपके लिए एक असंभव बात नहीं है।

क्या अधिक है, आप भी सेक्स के दौरान गर्भावस्था के बारे में चिंता नहीं करते हैं। इसके विपरीत जब आप अभी भी बच्चे की उम्र के हैं, तो सेक्स कभी-कभी आपको इसके बारे में चिंतित करता हैस्वीकार किया और फिर से गर्भवती हो। इस तरह, आप अधिक स्वतंत्र रूप से सेक्स कर सकते हैं और अधिक आसानी से संभोग तक पहुंच सकते हैं।

रजोनिवृत्ति के बाद भी आप संभोग तक कैसे पहुंचती हैं?

घरेलू सामंजस्य बनाए रखने के लिए विवाहित जोड़ों के लिए सेक्स करना एक तरीका है। न केवल यह आपकी खुद की खुशी प्रदान करता है, सेक्स भी आप दोनों में अपने विश्वास को मजबूत कर सकता है, आप जानते हैं।

यद्यपि आप रजोनिवृत्त हैं, फिर भी आप प्यार करने की खुशी महसूस कर सकते हैं और उस महान संभोग सुख को प्राप्त कर सकते हैं जो आप चाहते हैं। यह सिर्फ इतना है कि आपको संभोग तक पहुंचने के लिए कुछ अतिरिक्त उत्तेजना की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आप रजोनिवृत्ति पर सेक्स करते हैं तो विभिन्न आसान तरीके जो कामोन्माद तक पहुंचने के लिए किए जा सकते हैं:

1. सेक्स टॉय की सहायता लें

प्रवेश से पहले, आप भगशेफ को प्रत्यक्ष उत्तेजना जोड़ने के लिए एक वाइब्रेटर या सेक्स टॉय का उपयोग कर सकते हैं। आप अपने साथी से अपने शरीर पर संवेदनशील क्षेत्रों का पता लगाने में मदद के लिए पूछ सकते हैं ताकि संभोग तक पहुंचने में आसानी हो।

2. अपने साथी के साथ खोलें

भले ही यह रजोनिवृत्ति है, अपने साथी के साथ नियमित रूप से यौन संबंध रखने की कोशिश करें। कारण यह है, यह संभोग के दौरान योनि की मांसपेशियों को तंग, कोमल और संतोषजनक रखने में मदद कर सकता है।

तकनीक के बारे में अपने साथी से बात करें संभोग पूर्व क्रीड़ाऔर सेक्स पोजीशन जहाँ आप दोनों सहज हैं। आप अपने साथी के साथ जितने खुले होंगे, आप दोनों के लिए संभोग सुख पहुंचाना उतना ही आसान होगा।

हालांकि, संतुष्टि न केवल पैठ के माध्यम से होती है, बल्कि एक रोमांचक स्पर्श के माध्यम से भी होती है। इसलिए, यदि आप या आपका साथी यौन संबंध के लिए अनिच्छुक हैं, तो आप दोनों एक-दूसरे के साथ रह सकते हैं निराला अंतरंगता बढ़ाने के लिए। इस तरह, आप दोनों अधिकतम और रोमांचक सेक्स समय का आनंद ले सकते हैं।

3. नियमित व्यायाम

व्यायाम पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, जिसमें जननांगों में रक्त का प्रवाह भी शामिल है। भगशेफ और योनि को रक्त के प्रवाह को चिकना करना, आपके लिए प्रतिष्ठित संभोग सुख प्राप्त करना आसान होगा।

अपने साथी के साथ नियमित व्यायाम पर वापस जाने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, चलना, तैरना, या केगेल महिलाओं और पुरुषों के लिए व्यायाम करना। बिस्तर में बढ़ती यौन इच्छा के अलावा, अपने साथी के साथ व्यायाम भी अपने घर के सद्भाव दोनों को जोड़ सकते हैं।

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