विषयसूची:
- विकिरण क्या है?
- आयन विकिरण
- गैर-आयनिक विकिरण
- विकिरण के खतरों से कैसे निपटें?
- 1. विकिरण स्रोतों से दूरी बनाए रखें
- 2. विकिरण जोखिम की अवधि को कम करना
- 3. विकिरण आयनों के शरीर में संयोजन की संभावना को कम करता है
- 4. एक रक्षक का उपयोग करना
इसे साकार किए बिना, हमारे जीवन विकिरण से घिरे हैं। वातावरण से शुरू होकर, जैसे घर में धूप और राडोण गैस से लेकर इलेक्ट्रॉनिक सामान जो हम रोज़ाना इस्तेमाल करते हैं। क्या यह सब खतरनाक है?
सभी विकिरण मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हैं। तकनीकी परिष्कार के साथ, विकिरण का उपयोग विभिन्न मानव उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है, जैसे कि कैंसर के उपचार के लिए या एक्स-रे का उपयोग करके चिकित्सा परीक्षणों के लिए। लेकिन फिर भी, हमें विकिरण जोखिम से सावधान रहना होगा, क्योंकि मजबूत विकिरण जोखिम स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
विकिरण क्या है?
विकिरण से हम परिचित हो सकते हैं, लेकिन शायद ही हम जानते हैं कि विकिरण क्या है। विकिरण ऊर्जा है जो उच्च गति पर तरंगों या छोटे कणों के रूप में यात्रा करती है। स्वाभाविक रूप से, विकिरण सूर्य के प्रकाश में है। इस बीच, मानव निर्मित विकिरण एक्स-रे, परमाणु हथियार, परमाणु ऊर्जा संयंत्रों और कैंसर उपचार के रूप में मौजूद है।
विकिरण के दो प्रकार होते हैं, अर्थात् आयनकारी विकिरण और गैर-आयनीकरण विकिरण।
आयन विकिरण
आयनिक विकिरण जीवित चीजों में निहित परमाणुओं को प्रभावित कर सकता है, इसलिए इस आयनिक विकिरण के संपर्क में जीन में ऊतक और डीएनए को नुकसान पहुंचाकर स्वास्थ्य जोखिम पैदा हो सकता है। शरीर की कोशिकाओं में डीएनए को नुकसान पहुंचाने का यह तरीका है कि कैसे आयनकारी विकिरण कैंसर का कारण बन सकता है।
आयन विकिरण कोशिका मृत्यु या असामान्यता का कारण बन सकता है, या तो अस्थायी या स्थायी रूप से। बड़ी मात्रा में विकिरण के संपर्क में आने से घंटों और दिनों के भीतर बीमारी और यहां तक कि मौत भी हो सकती है। आपकी विकिरण-प्रेरित बीमारी के संकेतों में मतली, कमजोरी, बालों का झड़ना, सनबर्न और कम अंग कार्य शामिल हैं। आयन विकिरण आपके जीन में उत्परिवर्तन भी पैदा कर सकता है, इसलिए आप उन्हें अपने बच्चे को दे सकते हैं। यह आयनिक विकिरण रेडियोधर्मी तत्वों, बाह्य अंतरिक्ष से कॉस्मिक कणों और एक्स-रे मशीनों में पाया जा सकता है।
गैर-आयनिक विकिरण
आपको हर दिन इस गैर-आयनिक विकिरण का उपयोग और उजागर करना होगा। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले इलेक्ट्रॉनिक आइटम वास्तव में गैर-आयनीकरण विकिरण का उत्पादन करते हैं। हम इस गैर-आयनिक विकिरण को माइक्रोवेव, सेल फोन, टेलीविज़न स्टेशन, रेडियो, कॉर्डलेस फोन में पा सकते हैं, जिसमें पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र, घरेलू तारों और अन्य विद्युत उपकरण शामिल हैं।
आयनिक विकिरण के विपरीत, गैर-आयनिक विकिरण इलेक्ट्रॉनों या आयनीकृत परमाणुओं या अणुओं को स्थानांतरित करने में सक्षम नहीं है, इसलिए यह विकिरण आयनिक विकिरण के रूप में खतरनाक नहीं है। इस विकिरण में आयनिक विकिरण की तुलना में बहुत कम आवृत्ति होती है, इसलिए यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हो सकता है। हालांकि, एक अन्य सिद्धांत कहता है कि उच्च आवृत्ति में गैर-आयनिक विकिरण के संपर्क में और पर्याप्त मजबूत भी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।
विकिरण के खतरों से कैसे निपटें?
आप विकिरण से कितनी बुरी तरह पीड़ित हो सकते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका शरीर स्रोत से कितना विकिरण अवशोषित करता है। निम्नलिखित चीजें हैं जो आप विकिरण जोखिम को कम करने के लिए नियंत्रित कर सकते हैं।
1. विकिरण स्रोतों से दूरी बनाए रखें
आप विकिरण स्रोत के जितने करीब होंगे, आप उतना अधिक विकिरण संपर्क प्राप्त कर सकते हैं। इसके विपरीत, यदि आप विकिरण स्रोत से और दूर हैं, तो आपके द्वारा प्राप्त विकिरण बहुत कम है।
2. विकिरण जोखिम की अवधि को कम करना
बस दूरी की तरह, अब आप विकिरण के संपर्क में हैं, जिससे आपका शरीर अधिक विकिरण को अवशोषित कर सकता है। परिणामस्वरूप, आपके द्वारा विकिरण के संपर्क में आने का समय न्यूनतम तक सीमित होना चाहिए।
3. विकिरण आयनों के शरीर में संयोजन की संभावना को कम करता है
यह विकिरण के संपर्क में आने के तुरंत बाद पोटेशियम आयोडाइड (केआई) का सेवन करके किया जा सकता है। यह पोटेशियम आयोडाइड थायराइड को विकिरण से बचाने में मदद कर सकता है। थायरॉयड क्यों? विकिरण का थायरॉयड ग्रंथि पर सीधा प्रभाव पड़ता है, इस प्रकार थायरॉयड ग्रंथि की आयोडीन का उत्पादन करने की क्षमता को नुकसान पहुंचाता है, जहां आयोडीन एक पदार्थ है जो स्वस्थ डीएनए, प्रतिरक्षा समारोह, चयापचय, हार्मोनल संतुलन और हृदय स्वास्थ्य बनाने के लिए आवश्यक है।
इस प्रकार, पोटेशियम आयोडाइड की खपत आयोडीन के रेडियोधर्मी प्रभावों का मुकाबला करने में मदद कर सकती है। थायराइड में रेडियोधर्मी विषाक्त पदार्थों के संचय और भंडारण को कम करके विकिरण जोखिम को कम करने में मदद करने में पोटेशियम आयोडाइड प्रभावी हो सकता है। पोटेशियम आयोडाइड का सेवन थायराइड कैंसर के विकास के जोखिम को भी कम कर सकता है।
4. एक रक्षक का उपयोग करना
यहां संदर्भित सुरक्षा रिएक्टर या अन्य विकिरण स्रोतों को कवर करने के लिए एक शोषक सामग्री का उपयोग करना है, ताकि पर्यावरण के लिए विकिरण उत्सर्जन कम हो सके। यह जैविक ढाल प्रभावशीलता में भिन्न होती है, जो विकिरण को फैलाने और अवशोषित करने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री पर निर्भर करती है।
