चूने के साथ मुँहासे से छुटकारा पाने की सिफारिश नहीं की गई है

आप रसोई में मसाले के रूप में चूने की प्रतिष्ठा से परिचित होना चाहिए। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि काफी लोग इस बात पर भरोसा करते हैं कि चूने के साथ मुँहासे से कैसे छुटकारा पाया जाए? चूने के वेजेज को आमतौर पर पिंपल्स पर सीधे इस उम्मीद में रखा जाता है कि गांठ जल्दी उतर जाएगी। फुलाए हुए पिंपल्स को ख़राब करने के अलावा, अक्सर मुंहासों के निशान से छुटकारा पाने के लिए भी चूने का इस्तेमाल किया जाता है। तो, क्या यह सच है कि मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए नींबू का रस इस्तेमाल करना एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है?

चूने की सामग्री

स्रोत: कवाई ब्यूटी जापान

नीबू खट्टे फल परिवार का एक सदस्य है जो गोल हरा है, बहुत खट्टा स्वाद है, और एक नींबू से छोटा है।

लेकिन भले ही यह छोटा हो, चूना विटामिन सी से भरपूर होता है। इसके अलावा, चूने में कई अन्य पोषक तत्व भी होते हैं जैसे:

• लोहा
• कैल्शियम
• विटामिन बी 6
• विटामिन बी 1
• पोटैशियम

महत्वपूर्ण अवयवों की इस श्रृंखला के लिए धन्यवाद, चूने को न केवल पेय या भोजन में संसाधित किया जा सकता है। हालांकि, चूना भी व्यापक रूप से त्वचा की देखभाल के रूप में उपयोग किया जाता है। अक्सर नहीं, चूना एक ऐसा तरीका है जो मुँहासे और निशान से छुटकारा पाने में मदद करने की कोशिश की जाती है।

चूने के साथ मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए कैसे

चूने में समृद्ध विटामिन सी सामग्री के लिए धन्यवाद, यह फल त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। विटामिन सी कोलेजन बनाने के लिए आवश्यक पोषक तत्व है, एक प्रोटीन जो त्वचा को दृढ़ और कोमल रखता है।

साक्ष्य के रूप में, 4,000 से अधिक महिलाओं पर किए गए शोध में दिलचस्प तथ्य पाए गए। जो लोग अधिक विटामिन सी खाते हैं, उनकी उम्र बढ़ने के साथ झुर्रियाँ और शुष्क त्वचा विकसित होने का खतरा कम होता है। यह अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रीशन में प्रकाशित शोध से पाया गया है।

साक्ष्य यह भी दिखाते हैं कि एंटीऑक्सीडेंट में भी नीबू अधिक होते हैं। इसलिए, यह फल उम्र के कारण होने वाले त्वचा परिवर्तन से लड़ने में सक्षम माना जाता है।

ऑक्सीडेटिव तनाव समय से पहले उम्र बढ़ने को ट्रिगर कर सकता है जो शरीर में बड़ी संख्या में मुक्त कणों के कारण होता है। खैर, इन मुक्त कणों को उन खाद्य पदार्थों और पेय से काउंटर किया जा सकता है जिनमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जैसे कि चूना।

फूड केमिस्ट्री जर्नल में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में यह भी पाया गया कि संतरे युक्त पेय पीने से त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। चूने वाले पेय पीने से झुर्रियों को कम किया जा सकता है और कोलेजन उत्पादन में वृद्धि हो सकती है।

मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए चूने का उपयोग करना सुरक्षित नहीं है

बहुत से लोग अक्सर मुँहासे और निशान के इलाज के लिए चूने का उपयोग करते हैं। हालांकि, अनुसंधान के माध्यम से बताए गए चूने के विभिन्न लाभों में से, कोई भी इस फल के लाभ को मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए साबित नहीं कर पाया है।

यदि यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है, तो आपको मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए चूने का उपयोग नहीं करना चाहिए। खासतौर पर अगर आप बहते हुए चूने का रस पिलाते हैं तो सूजन हो जाती है।

यदि आप इसके साथ चिपके रहते हैं, तो आपकी त्वचा अवांछित समस्याओं का अनुभव कर सकती है। खासकर अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है जो बहुत आसानी से चिढ़ जाती है। इसके बजाय, सूजन वाले पिंपल्स और निशान के इलाज के लिए एक ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवा का उपयोग करें।

यदि यह बेहतर नहीं होता है, तो सबसे उपयुक्त उपचार प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें। चेहरे पर मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए चूने का उपयोग करने की कोशिश करने की तुलना में डॉक्टर का इलाज अधिक सुरक्षित है।

त्वचा के लिए चूने का उपयोग करते समय दुष्प्रभाव होते हैं

एलर्जी

सभी खाद्य पदार्थ चूने सहित एलर्जी पैदा कर सकते हैं। यह एक फल एलर्जी के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है और विभिन्न लक्षणों जैसे सूजन, खुजली और त्वचा की लालिमा का कारण बन सकता है।

यह स्थिति तब प्रकट हो सकती है जब आप त्वचा पर चूने को मुँहासे से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में या जब आप इसे पीते हैं।

चूने के फल से एलर्जी से बचने के लिए, पहले एलर्जी परीक्षण करने का प्रयास करें। यह परीक्षण चूने के रस को प्रकोष्ठ में लगाने से किया जा सकता है। फिर, लगभग 24 घंटे तक खड़े रहने दें और प्रतिक्रिया देखें।

यदि त्वचा की खुजली या लालिमा जैसी कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, तो यह एक संकेत है कि आपको इस एक फल से एलर्जी नहीं है।

फाइटोफोटोडर्माटाइटिस

इसके अलावा, कुछ मामलों में, चूने को सीधे त्वचा पर लगाने से यह सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकता है। नतीजतन, त्वचा सूजन का अनुभव कर सकती है या जिसे फाइटोफोटोडर्माटाइटिस के रूप में जाना जाता है।

फाइटोफोटोडर्माटाइटिस आमतौर पर एक्सपोजर के 24 घंटे बाद और 48 से 72 घंटे के बीच चोटियों पर दिखाई देता है। जब आप प्राकृतिक तरीके से चूने से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं, तो यह लक्षण हल्के या गंभीर हो सकते हैं।

उत्पन्न होने वाली विभिन्न प्रतिक्रियाएं हैं:

• बहुत बड़ा जला हुआ क्षेत्र
• त्वचा पर जलन या जलन होना
• त्वचा में खुजली
• लालपन
• त्वचा की सूजन
• त्वचा में खराश महसूस होती है
• स्पर्श करने के लिए नरम
• दमकती हुई त्वचा
• आमतौर पर छाले के फटने के बाद त्वचा के क्रिटिकल पैच दिखाई देते हैं

जब ये लक्षण 7 से 14 दिनों के बाद कम हो जाते हैं, तो त्वचा हाइपरपिगमेंट हो जाएगी। हाइपरपिग्मेंटेशन एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब त्वचा के कुछ क्षेत्र परिवेश की तुलना में गहरे रंग के होते हैं। यह चरण आमतौर पर कई हफ्तों या महीनों तक रह सकता है।

हालांकि, हर कोई इसका अनुभव नहीं करता है। आप सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के बाद बहुत हल्की सूजन प्रतिक्रिया का अनुभव कर सकते हैं। हाइपरपिग्मेंटेशन एक मुख्य संकेत है कि उन्हें फाइटोफोटोडर्माटाइटिस है।

गीली त्वचा, पसीना और गर्मी शुरुआती लक्षणों को खराब कर सकते हैं। इस बीच, सूरज जोखिम त्वचा रंजकता को कम कर सकता है।

इसलिए, मुँहासे से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में सीधे त्वचा पर चूने का उपयोग करने से बचें।

यह बहुत बेहतर होगा यदि आप इसे एक अर्क के रूप में लेते हैं जिसे लोशन या अन्य उत्पादों में संसाधित किया गया है। आप चूने के लाभ के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य के लिए भी इसे पी सकते हैं।

मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए सीधे त्वचा पर चूना लगाने की सिफारिश नहीं की जाती है।