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शब्द "स्क्रैपिंग उपचार" केवल इंडोनेशिया में मौजूद हो सकता है। यह विधि एक समाधान है जिसे "सर्दी" पर काबू पाने के लिए प्रभावी कहा जाता है। जब हमारे शरीर को स्क्रैप किया जाता है (आमतौर पर गर्दन से कमर तक) तो एक लाल रंग एक संकेत के रूप में दिखाई देगा कि "हवा बाहर है"।
Kompas.com द्वारा रिपोर्ट की गई, गहरा लाल रंग, एक संकेत है कि शरीर में प्रवेश करने वाली हवा बहुत कुछ है। दुर्भाग्य से, मेडिसिन संकाय, इंडोनेशिया विश्वविद्यालय, सप्तवती बर्दोसोनो के एक डॉक्टर के अनुसार, जो लाल रंग दिखाई देता है वह त्वचा की सतह के नीचे ठीक रक्त वाहिकाओं (केशिकाओं) का एक निशान है जो स्क्रैपिंग के कारण टूट जाता है। तब वह लाल निशान वाली जगह पर दिखाई देता है।
दुर्भाग्य से, अब तक, चिकित्सा शिक्षा की दुनिया में कई मंडल यह नहीं मानते हैं कि स्क्रैपिंग स्वास्थ्य के लिए प्रभावी है।
"पश्चिमी देशों में, स्क्रैपिंग पूरी तरह से अज्ञात है," सप्तवती ने कहा।
हालांकि, मेडीज़िन क्लिनिक के एक चिकित्सक, मुल्लेदी के अनुसार, चिकित्सकीय रूप से, स्क्रैपिंग व्यापक परिधीय रक्त वाहिकाओं (वैसोकॉन्स्ट्रिक्शन) को चौड़ा करने के लिए चौड़ा करने की एक विधि है।
“यह खतरनाक नहीं है, जब तक कि यह प्राथमिक आवश्यकता नहीं है। यदि स्क्रैपिंग निरंतर होती है, तो कई छोटी और ठीक रक्त वाहिकाएं होंगी, जो टूट जाएगी।
अभी भी मुल्यादी के अनुसार, स्क्रैपिंग लोगों को सर्दी के साथ आराम का अनुभव कराती है क्योंकि शरीर सामान्य स्तर पर एंडोफिन हार्मोन जारी करता है। वैज्ञानिक रूप से, उनके अनुसार, स्क्रैपिंग सर्दी या पवन सिंड्रोम के लक्षणों का इलाज करने में सक्षम साबित होते हैं, जिनमें मांसपेशियों में दर्द या मियाल्गा के लक्षण होते हैं।
“स्क्रैपिंग का सिद्धांत शरीर में सुई चुभाने वाले एक्यूपंक्चर से बहुत अलग नहीं है। स्क्रैपिंग का सिद्धांत शरीर में तापमान और ऊर्जा को कम करना है। "यह ऊर्जा वृद्धि शरीर की बाहरी त्वचा को उत्तेजित करने के माध्यम से की जाती है," उन्होंने समझाया।
सही स्क्रैपिंग तकनीक
अभी भी Kompas.com की रिपोर्ट के आधार पर, यदि स्क्रैपिंग को सही तरीके से लागू किया जाता है, तो शरीर स्क्रैपिंग के बाद ताजा और फिट महसूस करेगा।
मार्था टीलर डे स्पा के ट्रीटमेंट डेवलपर मियां रोजी ने कहा, "केरोकेन का उपयोग आज भी किया जाता है, क्योंकि अनिवार्य रूप से कुछ छोटी बीमारियां हैं, जिन्हें केवल पारंपरिक चिकित्सा से ही ठीक किया जा सकता है।"
हालांकि, उनके अनुसार, स्क्रैपिंग लापरवाही से नहीं किया जा सकता है। सही होना चाहिए, एक तरीका है, और तकनीक ही है। बेशक आप अपने दोस्तों, माँ, पिता, भाई, बहन, मालिश करनेवाली, या यहाँ तक कि अपने साथी से पूछ सकते हैं कि वह आपकी मदद कर सकता है। यहाँ कदम हैं:
- ऐसे तेज किनारों वाले सिक्के या सिक्के तैयार करें, जैसे कि Rp1,000 सिक्के।
- शरीर को ख़राब करने के आधार के रूप में जैतून के तेल का उपयोग करें।
- हड्डी के पास एक स्क्रैपिंग करें, ठीक हड्डी के पास जोड़ों पर। यह हड्डी के ठीक ऊपर परिमार्जन करने के लिए अनुशंसित नहीं है।
- ऊपर से नीचे तक परिमार्जन करें।
- रीढ़ को कभी भी खुरचें नहीं, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है।
- स्क्रैपिंग खत्म करने के बाद, पवन तेल से पीठ को रगड़ें ताकि शरीर गर्म हो।
- आपके शरीर का तापमान सामान्य होने के बाद अगले दिन स्नान करें, छींटाकशी के तुरंत बाद स्नान न करें।
यदि आप स्क्रैपिंग के बाद बेहतर महसूस करते हैं, तो आप ठीक से स्क्रैप कर रहे हैं। हालांकि, यदि आपकी स्थिति खराब हो जाती है या आप अभी भी बीमार हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना अच्छा है।
