11 पारंपरिक चिकित्सा जो निमोनिया से राहत दिलाने में मदद करती है

निमोनिया या निमोनिया एक संक्रामक बीमारी है जो फेफड़ों पर हमला करती है और फेफड़ों (एल्वियोली) में हवा की थैली के कारण सूजन और सूजन हो जाती है। चिकित्सा होने के अलावा, आप निमोनिया के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए पारंपरिक दवाओं के रूप में हर्बल सामग्री का उपयोग भी कर सकते हैं, जैसे कि खांसी, सांस की तकलीफ और बुखार।

निमोनिया के लिए लोक उपचार क्या हैं?

निमोनिया का उपचार संक्रमण के इलाज और निमोनिया के कारण जटिलताओं को रोकने के लिए किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा पूरी तरह से निमोनिया का इलाज नहीं कर सकती है। हालांकि, ये हर्बल तत्व निमोनिया के लक्षणों से उत्पन्न होने वाली परेशानी को कम करने में मदद कर सकते हैं।

यहाँ प्राकृतिक फेफड़ों की सूजन के उपाय हैं जो आप घर पर आजमा सकते हैं।

1. नमक का पानी

फेफड़ों की सूजन आमतौर पर एक खांसी का कारण बनती है जो दिनों तक 24 घंटे तक रहती है। आप नमक के पानी को गरारा करके निमोनिया के लक्षणों का इलाज कर सकते हैं।

एक गिलास गर्म पानी में 1/4 से 1/2 चम्मच नमक घोलकर नमक का पानी कैसे बनाया जाता है। दिन में 3 बार दोहराएं।

हालांकि, मेयो क्लिनिक के अनुसार, 6 साल से कम उम्र के बच्चों को इस प्राकृतिक निमोनिया उपाय करने की सिफारिश नहीं की जाती है।

2. अदरक

अपच, मतली, उल्टी, खांसी, जुकाम और सांस लेने की समस्याओं सहित अदरक के विभिन्न लक्षणों से राहत के लिए अदरक का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन, ताजा अदरक श्वसन पथ पर हमला करने वाले वायरस के खिलाफ प्रभावी है।

अदरक में भी विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो दर्द को कम करने के लिए उपयोगी होते हैं। ये मसाले फेफड़े (निमोनिया) की सूजन के कारण सीने में दर्द के लिए एक पारंपरिक दवा हो सकते हैं।

आप अदरक को सीधे चबा सकते हैं या इसे एक गिलास गर्म पानी में दिन में 3-4 बार घोल सकते हैं।

3. केयेन मिर्च

प्रकाशित पत्रिकाओं में फार्मास्युटिकल साइंस आविष्कार के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, निमोनिया के कारण लगातार खांसी के कारण, काली मिर्च या लाल मिर्च सीने में दर्द को कम कर सकते हैं।

आप निमोनिया के लिए पारंपरिक चिकित्सा में मिर्च को संसाधित कर सकते हैं:

• कैनेई काली मिर्च और जमीन अदरक को मिलाएं, प्रत्येक 1/4 चम्मच
• शहद और सेब साइडर सिरका, प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच जोड़ें
• दो बड़े चम्मच पानी के साथ हिलाओ

आप इसे दिन में दो से तीन बार पी सकते हैं।

यहां तक ​​कि अगर आपको लगातार खांसी है, तो आपको खांसी का इलाज नहीं करना चाहिए। कारण है, खांसी बलगम की भीड़ को कम करने और संक्रमण को साफ करने में मदद कर सकती है।

4. शहद

माना जाता है कि हनी एक ऐसी दवा है जो डेक्सट्रोमेथोर्फान या खांसी से पीड़ित दवाओं के मुकाबले कम प्रभावी नहीं है। चाय या गर्म नींबू के पानी के साथ मिलाया जाने वाला यह प्राकृतिक तत्व भी निमोनिया के कारण होने वाली खांसी से राहत पाने के लिए पारंपरिक दवाओं में से एक हो सकता है।

अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए आप बिस्तर से पहले शहद पी सकते हैं। खाली पेट पर शहद का एक चम्मच सेवन करना भी बलगम को साफ करने और गले को सुखाने के लिए उपयोगी हो सकता है।

5. पुदीना की पत्तियां

पुदीना की पत्तियों को कई गुणों वाली जड़ी-बूटियों के रूप में जाना जाता है। एशियन पैसिफिक जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल बायोमेडिसिन उल्लेख किया है कि पेपरमिंट ऑयल एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-दर्द, एंटी-इनफेक्टिव, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीसेप्टिक के रूप में एंटीस्पास्मोडिक के लिए उपयोगी है।

पेपरमिंट ऑयल एक पारंपरिक औषधि के रूप में उपयोगी है जो निमोनिया, उर्फ ​​निमोनिया होने पर होने वाले सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। पेपरमिंट की सुगंध को साँस लेने से भी बैक्टीरिया, फंगल या वायरल संक्रमण से छुटकारा मिलता है जो निमोनिया का कारण बनता है। इसके अलावा, आप गर्म चाय के साथ घोल बनाकर पेपरमिंट की पत्तियों का भी लाभ उठा सकते हैं।

6. थाइम

श्वसन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए थाइम को एक लोक उपचार के रूप में जाना जाता है। निकाले गए अजवायन की पत्ती खांसी से राहत देने में मदद कर सकती है। पत्तियों में फ्लेवोनोइड होते हैं जो गले की मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं।

निमोनिया के लक्षणों को दूर करने के लिए एक लोक उपचार के रूप में थाइम चाय बनाने का तरीका यहां बताया गया है:

• कुचल अजवायन की पत्ती के 2 चम्मच तैयार करें
• उबलते पानी के एक कप में थाइम के पत्तों को भंग करें
• कप को 10 मिनट के लिए ढककर रख दें

थाइम वायुमार्ग को खोल सकता है और लगातार खांसी के गायब होने से असुविधा कर सकता है।

7. हल्दी

हल्दी एक हर्बल उपचार हो सकता है जो वायरल निमोनिया के कारण सूखी खाँसी की परेशानी को कम करता है। यहाँ आप हल्दी का लाभ ले सकते हैं:

हल्दी, काली मिर्च और दालचीनी का मिश्रण

निमोनिया के लक्षणों का इलाज करने के लिए आप एक पारंपरिक औषधीय घोल बना सकते हैं, जैसे नीचे दिया गया मिश्रण:

• हल्दी पाउडर को काली मिर्च, एक चम्मच प्रत्येक के साथ मिलाएं
• आधा कप पानी में हल्दी पाउडर और काली मिर्च का मिश्रण उबालें
• एक दालचीनी छड़ी और एक बड़ा चम्मच शहद जोड़ें
• इसे रोजाना पियें जब तक आप आराम महसूस न करें

औषधिक चाय

इसे काली मिर्च और दालचीनी के साथ मिलाकर हल्दी को अन्य मिश्रित रूपों में भी परोसा जा सकता है। इसे बनाने का तरीका यहां दिया गया है:

• एक कप पानी में 1 चम्मच हल्दी पाउडर डालें
• 1 चम्मच कैरम बीज डालें
• मिश्रण को तब तक उबालें जब तक पानी आधा कप कम न हो जाए
• शहद जोड़ें
• इस घोल को दिन में 2-3 बार पियें

हल्दी पाउडर

आप हल्दी का दूसरे तरीके से भी लाभ उठा सकते हैं, अर्थात् इसे पीसकर। यहाँ पर हल्दी के चूर्ण की सेवा के विकल्प दिए गए हैं:

• हल्दी की जड़ को भून लें और इसे एक महीन पाउडर में पीस लें
• पानी और शहद के साथ मिलाएं
• इसे दिन में दो बार पियें

इसके अलावा आप एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी भी मिला सकते हैं। खांसी के कारण होने वाली असुविधा का इलाज करने के लिए इस मिश्रण को पिएं।

निमोनिया के कारण होने वाली खांसी के इलाज के लिए हल्दी पाउडर का उपयोग एक पारंपरिक माउथवॉश के रूप में भी किया जा सकता है। यहाँ हल्दी माउथवॉश बनाने का तरीका बताया गया है:

• एक कप गर्म पानी तैयार करें
• हल्दी पाउडर का 1/2 चम्मच जोड़ें
• 1/2 चम्मच नमक जोड़ें
• खांसी से राहत के लिए घोल से गरारे करें

हल्दी का धुआँ जला

हल्दी के जलते हुए धुएं को अंदर लेना भी खांसी के इलाज में कारगर माना जाता है। इसे बनाने का तरीका यह है कि सूखी हल्दी लें, इसे जलाएं और धुएं को बाहर निकालें। अन्य तरीके आप यह कर सकते हैं:

• एक छोटे बर्तन में कुछ गर्म लाल लकड़ी का कोयला रखें
• लकड़ी का कोयला के ऊपर कुछ सूखे हल्दी पत्ते जोड़ें
• पत्तियों के ऊपर 1 चम्मच हल्दी पाउडर डालें
• धुआं प्रज्वलित करने के लिए धीरे-धीरे फुलाएं
• उत्सर्जित धुएं में सांस लें

8. मेथी

मेथी के बीज बलगम को तोड़ने में मदद कर सकते हैं। मेथी के बीज से बनी चाय निमोनिया के कारण होने वाली लगातार खांसी से राहत पाने के लिए एक पारंपरिक उपाय हो सकता है।

मेथी के बीज में औषधीय गुण होते हैं, जैसे कि हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, लैक्टेशन सहायता, जीवाणुरोधी, गैस्ट्रिक उत्तेजक और मधुमेह विरोधी।

9. चाय का पेड़

तेल चाय का पौधा जिसका उपयोग साँस द्वारा किया जाता है, इसे निमोनिया के लक्षणों से राहत के लिए पारंपरिक दवा के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। चाय का पौधा जीवाणुरोधी और ऐंटिफंगल प्रभाव होता है, और रोग से शरीर की रक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं।

सुगंध चिकित्सा चाय का पौधा सांस की समस्याओं के इलाज के लिए अदरक में नींबू, गोंद, क्लेरी सेज, नीलगिरी, लैवेंडर, मेंहदी के मिश्रण के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।

10. नींबू

नींबू निमोनिया के कारण होने वाली लगातार खांसी की परेशानी को कम कर सकता है। नींबू सूजन को कम कर सकता है, और इसमें विटामिन सी होता है जो संक्रमण को दूर कर सकता है।

नींबू के मिश्रण से निमोनिया के लक्षणों का इलाज करने के लिए हर्बल उपचार कैसे करें:

• नींबू का रस तैयार करें
• शहद का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें
• दिन में कई बार सिरप पिएं

नींबू का लाभ लेने का एक और तरीका यह है कि इसे काली मिर्च के साथ मिलाएं और इसे तुरंत पी लें।

11. शलोट

श्लोट्स एक प्राकृतिक उपचार है जो साधारण निमोनिया के लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है। भुनी हुई प्याज और शहद के रस से पारंपरिक खांसी की दवा बनाई जा सकती है।

निमोनिया के कारण होने वाली सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए आप इसे रोजाना पी सकते हैं। आप इसे भी संसाधित कर सकते हैं:

• 1 1/2 चम्मच प्याज तैयार करें
• शुद्ध शहद का एक चम्मच जोड़ें
• इस मिश्रण को दिन में कम से कम दो बार पीने से खांसी से राहत मिलती है और गले को शांत होता है

फिर भी, सुनिश्चित करें कि आपने अपने फेफड़ों की सूजन के लिए ऊपर दी गई विभिन्न पारंपरिक दवाओं को लेने का निर्णय लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श किया है। यह भी सुनिश्चित करें कि आप ऊपर के प्राकृतिक उपचार के साथ डॉक्टरों से निमोनिया के लिए चिकित्सा दवाओं की जगह नहीं लेते हैं।

12. कैफीन

कॉफी या काली चाय और ग्रीन टी जैसे कैफीन का सेवन फेफड़ों में वायुमार्ग को खोलने में मदद कर सकता है। प्रभाव, वायुमार्ग अधिक राहत देता है।

कैफीन में पदार्थ होते हैं जो ब्रोन्कोडायलेटर ड्रग्स (साँस लेने में सुधार करने वाली दवाएं) के समान होते हैं, अर्थात थियोफिलाइन। प्रभाव 4 घंटे तक रह सकता है।

हालांकि कैफीन निमोनिया के लक्षणों के इलाज के लिए उपयोगी है, फिर भी आपको हर दिन खपत को सीमित करना होगा। मेयो क्लिनिक से उद्धृत, कैफीन की खपत के लिए सुरक्षित सीमा प्रति दिन 400 मिलीग्राम है।

दवाओं के अलावा निमोनिया के इलाज में मदद करने के लिए प्राकृतिक तरीके

चिकित्सा या हर्बल दवाएं लेने के अलावा, निम्न तरीके भी आपको कष्टप्रद लक्षणों से राहत देने और निमोनिया को रोकने में मदद कर सकते हैं:

1. गर्म और नम हवा में साँस लेना

निमोनिया के इलाज के लिए गर्म और नम हवा में सांस लेना एक प्राकृतिक तरीका हो सकता है। यह विधि सांस को शिथिल महसूस करने और जकड़न की भावना को दूर करने में मदद करती है।

आप इसे एक गिलास गर्म पानी के भाप से या एक कप चाय या गर्म सूप से भाप के साथ पी सकते हैं।

2. एक हाथ में प्रशंसक का उपयोग करना

2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि हैंडहेल्ड पंखे का उपयोग एक प्राकृतिक उपचार हो सकता है जो निमोनिया के कारण सांस की तकलीफ को कम करने में मदद करता है।

पांच मिनट के लिए चेहरे पर एक ठंडी सनसनी सांस की तकलीफ के लक्षणों से राहत दे सकती है।

3. धूम्रपान बंद करें

अमेरिकन लंग एसोसिएशन से उद्धृत, यदि आपको निमोनिया से उबरना है तो धूम्रपान छोड़ने के तरीके खोजने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। निमोनिया होने की आदत को रोकने का सही कारण हो सकता है।

यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो आपको सांस की तकलीफ का इलाज करने के लिए सेकेंड हैंड धुएं से बचने की कोशिश करनी चाहिए जो निमोनिया वाले लोगों में हो सकती है।

4. शरीर को हाइड्रेट रखता है

जब किसी को बुखार होता है, विशेष रूप से निमोनिया के कारण, सबसे आसान प्राकृतिक उपचार शरीर को हाइड्रेटेड रखना है ताकि शरीर तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स से भरा रहे। बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करने से शरीर को ठीक से हाइड्रेटेड रहने में मदद मिल सकती है।

5. गर्म पानी से माथे को दबाना

बुखार को कम करने के लिए, आप शरीर के निचले तापमान में मदद करने के लिए माथे को संकुचित कर सकते हैं। गर्म पानी से संपीड़ित करें गर्म पानी के साथ संपीड़ित करने से धीरे-धीरे शरीर के तापमान को बेअसर करने में मदद मिलती है।

आप इसके द्वारा कंप्रेस करना शुरू कर सकते हैं:

• एक वॉशक्लॉथ या कपड़े को गर्म पानी में गीला करें।
• तौलिया को तब तक लिखे जब तक पानी बाहर नहीं निकलता है और इसे अपने माथे पर रखें।
• इसे कई बार दोहराएं।

निमोनिया के लिए प्राकृतिक उपचार, या तो हर्बल उपचार (पारंपरिक) या घरेलू तरीकों से, डॉक्टर द्वारा अनुशंसित चिकित्सा उपचार को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते। विशेष रूप से हर्बल दवा के लिए इसकी सुरक्षा और प्रभावकारिता का परीक्षण करने के लिए अनुसंधान की आवश्यकता है।

हालांकि, दोनों के संयोजन से आपको महसूस होने वाले लक्षणों से राहत मिल सकती है।